zdjecia

1) CYKL I Cel: Redukcja Czas trwania: 6 tygodni Adnotacje: po kilku cyklach masowach, swiętach i innych nadszedł czas aby wyciąć troche bebzon i tłuszcz przede wszystkim. Moimi głownymi celami w które będę strzelał są: brzuch i nogi :). 2) O mnie: Nick: raszek01 (rAszek) Imie: Łukasz Wiek: 17 Staż: czerwiec 2009 (wcześniej improwizacja) 3) [...]

Obliques: Z suwnica jakos wydawalo mi sie bezpieczniej :) cos mi się wydaje,ze wtedy tez musialabym poleciec z ciezarem.Ale oczyiscie sprobuje ze starym i dostosuje sie do zaleceń ;) I chyba lepiej by bylo gdyby zdjęcia byly widocznie,więc jesli bym mogla Pania prosic o uwidocznienie to będe wdzięczna. Rossi dziękuję za wsparcie-taki doping wiele [...]

[...] sport 5 poziomow i modlitewnik szwedki marbo sport wyciag do sufitu marbo sport drazek do podciagania najszerszy drazek dlugi do wyciagu drazek typu kierownica dodaje GRATIS!!! 2 stojaki pod ciezary zdjecia i cene podaje na email kontakt gg 6038213 email [email protected] mozliwy odbior osobisty lub przesylka jestem z okolic Warszawy jest allegro

Jak widzę zdjęcia tych prosiaków to mi się rzygać chce Co się z tym sportem stało? Wszyscy w ciąży,tak to nienaturalnie wygląda,żeby tylko być największym,żeby tylko nachapać się jak najwięcej hajsu. Ehh...

no zdjęcia by się przydały

Zdjecia cos nie przeszly

Kai słusznie wygrał! zdjęcia nie oddają tego co widać na filmikach z AC2010

nie musiałbym nikomu odowadniać że moje zdjęcia są prawdziwe :D A tak na serio to pewnie miałbym gorszą dietę i nie znałbym opinii na temat suplementów (wierzyłbym dalej sprzedawcom że kreatyna z treca + dextroza + mass xxl brany 4x dziennie da mi efekty)

Dobra tak przeczytałem już chyba wszystko na temat AC 2010, obejrzałem częściowo przekaz na żywo, częściowo powtórki zdjęcia itp. Moim zdaniem wyniki końcowe są bardzo sprawiedliwe, chociaż oczywiście walka między Kai i Phil była ekscytująca. Nie da sie do końca rozstrzygnąć kto to powinien wygrać bo każdy z nich miał mocne i słabe strony. Kai [...]

będę powoli wklejał zdjęcia, przepraszam za opóźnienie, ale niestety nie wszystko na jednym kompie można było łatwo ogarnąć.

czesc ola... lodzianin ma racje do lata zarzucisz a w lato plaza jest twoja ! dobrze ze sobie zobilas zdjecia!! bedziesz mogla porownac pozniej

zdjęcia miałeś dać! to jak to enan działa już a ci libido spadło??

ha, wątpie ale i tak wpadne oglądnąć, aaaai zrób pamiątkowe zdjęcia, bo jak wydupisz, to żebys miał co wspominać

Witam, trenuję lekką atletykę - 100m przez płotki. By osiągać jak najlepsze wyniki muszę dbać o odpowiednią wagę ciała i o to by nie odkładał się zbędny tłuszcz. Mimo że jako przeciętna dziewczyna wyglądam dobrze to niestety w bieganiu to dodatkowe 5kg bardzo przeszkadza. Mam z tym duży problem problem. Od jakiś 2 tygodni jem normalnie: pieczywo, [...]

Witam mam na sprzedaż Samsung Omnia 8gb. Sprzedaje cały komplet pudełko, gwarancja(ważna)ładowarka, kabel usb, słuchawki, instrukcje, płytę oraz inne papiery które dostałem wraz z telefonem oraz jako gratis dodaje etui w którym był noszony telefon, telefon sprawny w 100%, wgrana automapa która znakomicie się spisuje, na telefonie po obu stronach [...]

To znowu ja. Postanowiłem wkleić zdjęcia mojej "muskulatury", aby przybliżyć Wam mój wygląd. Dla niektórych 67kg automatycznie wyklucza redukcję i zalecają mi trening na masę. Jak widać na zdjęciach mam tłuszcz na klatce piersiowej, brzuch zaokrąglony no i 0 mięśni. Mogę w takiej sytuacji iść na masę? Moim priorytetem jest [...]

Ostatnie z wybranych dla czytelników forum SFD.PL zdjęcia Mam nadzieję, że się Wam spodobały Marcinowi Dudkowi zostawiłem nagrania walk. Będę go "ścigał" by szybko je Wam udostępnił na tym forum. Ze swojej strony dziękuję za udział SFD.PL w tych zawodach, za przekazanie nagród dla zawodników oraz koszulek dla sędziów. Mam nadzieję, [...]

A więc tak, Moja przygoda z siłownią zaczęła się jakieś 6-7 miesięcy temu, postępy siłowe są, ale nie o to tutaj mi najbardziej chodzi:P Jestem zalany tłuszczem( w minione wakacje złamałem rękę i nogę w wakacje co było skutkiem przytycia przeze mnie, moja waga zwiekszyła sie o 14 kg) Udało mi się od początku tego roku zrzucić kilka kilogramów ale [...]

Ostanie dwa zdjęcia Cie uratowały, z poprzednich nic nie można wnioskować. Biceps dość spory, jednak do ciała przyłożony + ciasna koszulka, wiec wiesz... My znamy takie numery Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2010-03-07 19:32:33

Dziennikarstwo i świat mediów - Wydawnictwo: UNIVERSITAS - miękka - 26 zł Nowa retoryka dziennikarska - Wydawca: Universitas - miękka - 15 zł Historia Filozofii 1-3 Tatarkiewicz - PWN - miękka - 36 zł Najnowsza Historia Polski 1914 - 1993 1-2 Andrzej Albert - Wydawca: Świat Książki - 28 zł Siła Rozumu Oriana Fallaci - Wydawca: Cyklady - 20 zł [...]