zdjecia

Bardzo fajna relacja , ten łysy to wasz kolega jakiś , że akurat jemu zdjęcia robiliście ? warto było jechać i popatrzeć na te dziewuszki %-)

5 mpx ale robi świetne zdjęcia. Szamotuły (koło Poznania)

- PAKUS DZIEŃ 19 Dieta : •Sniadanie - 70g owsianych , 50g mleka ,2 jaja , 70g dzemu niskosłodzonego •Posiłek II - 3 jaja , 100g makaronu pełnoziarnistego •Posiłek III -170g Piersi , 100g ryżu •Posiłek IV - 2 jaja , 100g makaronu pełnoziarnistego •Posiłek V -2 jaja , 100g makaronu pełnoziarnistego •Posiłek VI - Twaróg półtłusty [...]

[...] MISKA: Nie liczyłam ile mi tego wszystkiego wczoraj wyszło, ale romantico kolacja była całkiem smaczna 8-) Dorsz w sosie słodko-kwaśnym z tostami selerowymi. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/faacb09531c3421fb183ad79b9f8617a.jpg Niedziela TRENING: Barki: - arnoldki: rozgrzewka 12x5kg, 4 serie: 12/12/12/8 powtórzeń 5kg/6kg/7kg/8kg - unoszenie [...]

ma ktoś może zdjęcia zawodnika z numerem 13? %-) bo zastanawiam sie czy to przypadkiem nie zart :-D

tez tak myslalem ze nie zrozumialem ale na wszytko w sumie odpowiedzialem : 1) zdjecia nie mam ale badalem w styczniu sklad ciala na przyrzadzie tanita bc-420ma i wyniki przy wadze 81.6 byly takie: fat% - 14,6% fat mass- 11.9 kg ffm- 69.7 kg muscule mass- 66.3 kg tbw- 47.5 kg tbw%- [...]

I jeszcze zdjęcia tylów i przykładowy jadłospis. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6fb2102730e143208fb30dd45668023d.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c50d9c2b3611492a80fe9738442dd5f0.png

A jakieś zdjęcia i coś wiecej?:)

Podziw ,szacunek - to pierwsze co przychodzi mi na mysl ogladajac zdjecia :-)).Gratulacje dla Martucci :-)) Zmieniony przez - Manzanares w dniu 2013-03-24 19:23:22

Środek może być podrobiony z taką dokładnością ,że nawet farmaceuta w aptece nie znajdzie różnicy.W dziale Doping-Zdjęcia masz porównawcze fotki , zobacz sobie. Zmieniony przez - Runner21 w dniu 2013-03-24 19:24:49

chyba na to wychodzi :-? , aczkolwiek czuję się dobrze psychicznie i mam przedni nastrój od kiedy ćwiczę i zdrowo jem %-) w Wielką Sobotę (za tydzień) dam zdjęcia bo w tym tygodniu nie ma mi kto zrobić. Tymczasem miska na dziś: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6be38083b4234cfc911b2d95f676f8b4.png

nie mam jak trzyamc diety mieszkam w internacie jem co jest i mam takie obwody bez diety i odzywek jak ktos nie wierzy to nie moja wina zdjecia wstawilem robie co moge jak skoncze LO to zaczne diete

jutro wstawię zdjęcia, sorry że nie dziś, ale poprostu już nie mam siły :P dzięki wielkie za odzew :)

Tutaj znalazłem zdjęcia z imprezy http://www.profilmnet.pl/galeria-ix-pucharu-ziemi-puckiej-w-kulturystyce-2013/

Niedziela 24.03 Mój pierwszy wpis! Jestem niestety bardzo zapracowanym człowiekiem.. :-( doba zawsze jest dla mnie za krótka, a chciałabym mieć więcej czasu żeby bardziej przyłożyć się do prowadzenia dziennika, ale gwarantuje że na treningu daje z siebie 100% micha też trzymana jak trzeba :-) jak tylko będę miała wreszcie chwilkę czasu to porobię [...]

Bardzo Cię podziwiam, masz piękne ciało, widziałam zdjęcia z debiutów i wolałam Wasze naturalne i delikatne skóry niż te napryskane szkoda, że nie było podium, bo warunki ku temu miałaś nieziemskie ale za cięzką harówę dla Ciebie i dla Marty wielki szacun !

[...] po prostu masakra i w tamtym okresie czasu unikałem obiektywu. Na chwilę obecną też jest jeszcze masakra, ale determinacja również. Oto mój tłuszcz (92kg)... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/db22d4ba33e24d8ea940775a11420924.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1ca21a581d0d432c96498f10ee6de53f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0386ff184144490fad3f4135d59614fe.jpg [...]

Szczena mi opadała, jak zobaczyłam zdjęcia. Gratulacje i brawo za odwagę wystąpienia na scenie.

W takim razie czekamy z niecierpliwością na zdjęcia z efektem koncowym Pana pracy, bardzo jesteśmy ciekawi jak się prezentuje całość sprzętu i jak wygląda urządzona silownia. Pomysł z pianką wygłuszającą i kasetonami bardzo fajny i z pewnością się dobrze sprawdza. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

Patzrąc na to, co i jak piszesz, to polecam konsultacje z psychologiem . Masz zaburzone postrzeganie własnego ciała. Nie mam, napisałam, że jestem zadowolona. Chodziło mi o pierwsze dwa zdjęcia, nie te które skasowałaś, ale nie szkodzi.