zdjęcia

Zdjęcia dodam rano, bo zbieram się do pracy zaraz.

Oto zdjęcia, słaby aparat mam niestety. /SFD/2018/6/14/2966c49ca4444cf3a77d809637a30485.jpg /SFD/2018/6/14/aaf53e435e96436b8dbbf62be11651c8.jpg /SFD/2018/6/14/e563923f8dd54ee6b6d69a786f07c676.jpg /SFD/2018/6/14/8972d50041f64dedbbedd8930bae1e4f.jpg /SFD/2018/6/14/bd88441717ce4d45a0499bd6fa9f3922.jpg

Zaden owoc nie jest "bezpieczny" przed snem niestety Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

hmm to sie nie zrozumielismy. ja mowilem ogolnie o bialku-nie koniecznie z odzywki. ale mniejsza z tym. tylko jednego nie rozumiem, z czego Ty sie chcesz rzezbic i odchudzac? na to jeszcze przyjdzie czas. a bialko i na mase i na rzezbie przyjmuj jak najczesciej co 2-3 godziny Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego [...]

Witam Ciężko ocenić postępy, bo każde zdjęcie jest wykonywane w innej pozycji i przy innym świetle. Poza tym to zbyt mały spadek wagi by było widac dużą różnicę na zdjęciach. Następnym razem proponuję wykonać wszystkie fotki w tej samej pozycji: najlepiej pozycja neutralna przodem, gdzie widac całe ciało w slipach, pozycja neutralna bokiem i [...]

Następne zdjęcia wrzuce dopiero jak schudnę 15-20kg. Tak jak ronie220 napisał.

**INJEKCJE**: jak i gdzie kłuć aby niezrobić sobie krzywdy: - http://www.kulturystyka.pl/art/injekcja.htm (technika injekcji) - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=45459 (igły i nici) - http://www.spotinjections.com (zdjęcia) dobrze byloby poczytac popodwieszane posty Pozdrawiam. ______________________ The FAT BASTARD B.I.G.

Kolejne zdjęcia https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/22853403_10212659968232302_6809851510129280696_n.jpg?oh=d8fb933b97f16ff7ba35a1abb2f2d806&oe=5AAAF3E1 https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/22886208_10212660065274728_7401266492970152645_n.jpg?oh=7337b939ee73f06103faaff8ee88f44f&oe=5AA55C78 [...]

Miałem złamanie bez przemieszczenia - więc operacja nie była wskazana. Co do zdjęcia szyn - mi bolało bardziej niż przy zakładaniu : ) Ale do wytrzymania. Najgorsze jest uszkadzanie dziąseł, mocno krwawi...

[...] z kolei mierzymy kilka cm ponad obwodem w pasie. Jest to miejsce o najwęższym obwodzie w okolicy pasa. Poza tym warto również pamiętać o tym, żeby np. raz w miesiącu robić zdjęcia sylwetki. Najlepiej jakby były wykonywane w tej samej odległości, świetle, pozie, bieliźnie. W ten sposób zaobserwujemy zmiany sylwetki. [...]

Po pierwsze czytajac ponizszy artykul powinienes znalesc odpowiedz na wiekszosc pytan ale postaram sie odpowiedziec nizen. https://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Generalnie musisz kontrolowac jedzenie bo sam trening bez odpowiedniej diety nicnCinnie da albo efekty beda bardzo Marne. Jesli to prawda ze masz 10% [...]

3 miesieczny iF. Napewno moglobyc lepiej, ale w weekend czesto wchodzilo wiecej kcal niz powinno. Zdjecie z prawej z maja, dwa zdjecia z lewej z lipca. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1fd7153bfa1c45678b761405ce77cab3.jpg

Ciężko porównać te zdjęcia. Brzuch na pewno widać, ale reszta ciężko.

Poprosze o zdjecia a nie dyskusje :)

[...] na deficycie, co prawda płytkim ale mam świadomość że im mniej masz do zgubienia tym mniej/trudniej leci. 3- Ciągnąć to dalej może mi przejdzie „chandra” za kilka dni %-) Dzięki za odpowiedź Wrzucam jeszcze dwa zdjęcia z tej samej sesji tylko z w innym oświetleniu i z napinką %-) /SFD/Images/2015/11/15/82e7f616f6934fd9b8be85bd12b5a21c.jpg

[...] były połowę mniejsze!!! A drobnych juz w ogóle nie było!! Teraz po roku, przyjmując lek sporadycznie okazało sie ze nie mam w ogóle!!! Doktor ogladajac moje poprzednie zdjęcia USG nie mógł wyjść z podziwu jak to sie stało!Stwierdził, że nie jest mi juz do niczego potrzebny. Dodam, że miałam złogi moczanowe czyli oklejony kryształkami. [...]

Chyba nie...przeglądnij sobie zdjęcia różnych bokserów. Poza tym...nikt jakoś nie odpowiedział na pytania związane z zębami(krzywymi). Co jest? Tak się zachęca początkujących(ignorowaniem)?

no to czekamy na zdjęcia... najprawdopodobniej pewnie przyczyn jest kilka a te najważniejsze już wymieniono, choćby pokrótce, jednak narazie to tylko zgadywanie...

Jeśli już tyję, to prawie wyłącznie w udach, biodrach i pośladkach (nieco brzuch i tzw. boczki) No a myślisz, że jak ja tyję? Czy jakakolwiek gruszka? Wklej no zdjęcia sylwetki, bo ja na podstawie ankiety patologii żadnej nie widzę Ciekawi mnie natomiast stosunkowo szeroka talia w stosunku do masy ciała Zmieniony przez - Martucca w dniu [...]

Witam,dobrze wrzucam poprawioną dietę ,sok do śniadania podobno może być a co do zdjęcia to nie ma sensu wstawiać nowego bo nic się nie zmieniło a nawet schudłem jeszcze,te 3000 to będzie za mało pewnie ale zobaczymy :) Warzywa dałem poglądowo ,posiłki są urozmaicane oczywiście , zmienia się mięso,węgle itd [...]