ej nio kileri ziomek z rocznika jestes :-d a wiek jest taki ze juz wiekszosc koksuje wiec sie niedziw ze pytalem i jeszcze w dodatku ci przyszlo ze 10 kg odkad ostatnio pisales strangeman: milo ze tak uwazasz ale ja jestem innego zdania mnie raczej obecna sila ani wyglad niesatysfakcjonuja a wiem ze bez koksu nieosiagne tego co bym chcial....
niewiem co ty chcesz udowodnić. każdy może mieć swoje zdania, a ja mówie, że nie wygra na bank czy coś w tym złego? i ty g**** wiesz co jest plytkie i nie będziesz mi gadał co mam robić ==> zajmij sie czymś innym koleszko.
Ja tam jestem zdania, że w walce ulicznej głównie ręce. Co do nóg to wg ostateczność. Zawsze łatwiej wytrącić z równowagi np przy okrężnym wystarczy skrócić dystans wejść pod nogę i gościa już masz na ziemi... Mi tam się zdarzają w takiej walce tylko low kicki, frontalne (jak oszołom leci na mnie :) ) i opadające. Wszelkiego rodzaju obrotowe i [...]
Jak rozumiem chodzi o redukcję, tak ? Jeśli tak, to ja jestem zdania że białko wyliczasz w odniesieniu do masy całkowitej, a węgle, tłuszcze i kalorie w odniesieniu do beztłuszczowej. Na redukcji byłbym za albo: - zmniejszeniem dawki węgli do 50 gram (mam tu na mysli shake, np. carbo po treningu a nie posiłek potreningowy) - albo podzielenie 100 [...]
wiem że wiele osób boli ten mój text o wtrącaniu się w zarządzanie działem... wiem, ze toczyły się bądź nadal toczą na ten temat dyskusje w usuniętych postach... ale zdania nie zmienię czy się to komuś podoba czy nie... moja wypowiedź dotyczyła sytuacji kiedy dostawałem jednego dnia informacje, ze moje wypowiedzi, a jak wiadomo udzielam się w [...]
no to faktycznie szalejesz z tymi ciezarami na silce ... odezwe sie do Ciebie na gg, tylko pewnie juz jutro. dzis mam do zdania jeden pier*dolony egzamin z 1 roku, tylko ze juz mamy ustawionego kolesia ktory te zadanka zrobi a my tylko przepiszemy . musi byc ok.
Kowatschoo, widac cetabon niedokonczyl zdania ale chyba chodzilo mu o to ... ze jak chcesz pisac to pisz tutaj http://www.sfd.pl/temat191285/ Zmieniony przez - maat w dniu 2005-03-22 19:45:27
Wzorek: mialem na mysli talerze 20kg oraz ich zewnetrzna srednice szkole ukonczylem i to techniczna na wyzszym poziomie wiem jestem zdania ze nie mam powodu do narzekania pozdrawiam
Niunia spoko jeśli taki kolo ci sie podoba ale ja jednak dąże do troszke większej masy więc takie coś mnie niezadowala ale łap soga za wyrażenie zdania
troszke sie udzielalem na forum hypcia ale zdania sa podzielone , niktorzy mowia ze jedna strona to kodeina a inni na odwrot,pozatym ostatnio melina sie tam zrobila a osoby ktore mialy cos do powiedzenia juz odeszly
Dokladnie. Dlatego robi sie to rzadko i przewaznie na wysokim stopniu zaawansowania. Aczkolwiek jestem zdania, ze przy dluzszych okresach treningowych mozna to zmieniac. Jesli cwicze przez 3 lata stosunkowo szerokim to sporo moze mi dac zmiana na pewien dluzszy okres powiedzmy na jakis NIECO wezszy chwyt.
[...] do niektórych pytań pojawią się linki do dość obszernych artykułów. Proszę nie zniechęcać się ich długością, gdyż niestety nie wszystko da się wyjaśnić w trzech zdaniach. I pamiętajcie że tylko wiedza od podstaw warta jest jej zdobycia. Informacje szczątkowe najczęściej tylko wprowadzają zamęt. Oki, zaczynamy - najpierw lista pytań, [...]
dzięki miskarb za wstawiennictwo jednak mają prawo do swojego zdania, jakie by ono nie było z drugiej jednak strony, jesli nie macie żadnego pytania na temat to prosze nie zaśmiecać mojego tematu
[...] za bardzo wiem jaka tyle tego .. teraz powychodzilo ze .. jestem jzu po 3 cyklach mono ..i nie wiem czy dalej jechac mono czy wziasc cos lepszego .. na forum olimpa bodajze pan Ambroziak jesli sie nie myle mowil zeby brac kreatyny w takich kolejnosciach mono , jablaczan ,ester a pozniej stacki .. chcialbym sie dowiedziec jakie sa wasze zdania ?
[...] w ktorych chcesz zaskoczyc w pewien sposob miesnie. Mozesz nie zmieniac wtedy ukladu cwiczen czy ilosci powtorzen. Zmieniasz po prostu uchwyt w cwiczeniach. Niektorzy sa zdania, ze to takze wplywa na rozwoj roznych czesci miesni. Ja akurat nie do konca sie z tym zgadzam. Ale z pewnoscia jest to metoda zaskakiwania miesni. Ciagle sa [...]