[...] tę zaletę, że dzięki temu ławeczka zajmuje mniej miejsca - istotne dla kogoś, kto ćwiczy w pokoju. O ile z drążkiem mógłbym się zgodzić, pod warunkiem jednak, że będzie dokupiony w najbliższym terminie, a nie całkowicie zignorowany - to mojego zdania co do stojaków nie zmienię, bo to się załatwia razem z ławeczką najczęściej. Pozdrawiam.
Jestem takiego samego zdania jak koledzy wyzej , lepiej zaczac od swojego zera kalorycznego niż dawać na start 300 kcal , co innego jeśłi ktoś już zna swoje ciało i wie mniej wiecej jakie ma progi jak chodzi o zero / deficyt/nadwyzkę . Ty jak nie znasz swojego organizmu to zacznij od zera i prowadzac dziennik fajnie wyłapiesz na przyszłosć kiedy [...]
Również jestem podobnego zdania, co koledzy w swoich wypowiedziach powyżej. Poziom tkanki tłuszczowej jest dość wysoki. Mięśni co prawda nasz niewiele, ale warto zredukować go niżej, np. w cyklu około 8 tygodni i wtedy zacząć budować lepszej jakości mięśnie. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: [...]
[...] nie zauważyłem tych pistoletów, skojarzyło mi się to z innym ćwiczeniem, a nie ogarniam tych wszystkich "slangowych" nazw :) Co w sumie wcale nie zmienia mojego zdania o tym treningu, fajnie czasami jest zrobić coś innego, jednak dla mnie to się po prostu jakoś kupy nie trzyma. Z drugiej strony dobrze, że coś robisz, Freed85 [...]
[...] się enzymu powodującego konwersje androgenów do dht. Niestety jak wsponiałeś stanozolol i tranbolon są pochodnymi dht, więc proscar nie da rady. Co do tamofenu i clomifenu zdania są podzielone, niektórzy stosują tylko clomid, inni wolą nolve, a trzeci łączą oba środki i to jest chyba najlepszym rozwiązaniem. P.S. Na wszytskie pytania miałeś [...]
Wiec tak. Ławka ja jestem zdania że im więcej ma bajerów tym mniej sa one dopracowane/ Stojaki.Możesz wykorzystać tylko do wyciskań na klate. rozpiętki o kant dupy można trącić. Prasa i modlitewnik widzę są. Obciążenie cena 5 zł/kg + kw. wiec nie opłaca sie kupować za taka samą cene dostaniesz w markecie. Moje propozycje. to: Ławka z doczepianą [...]
WONRZ!!!! nie wyrabiaj sobie zdania na temat sztuk walki na podstawie wypowiedzi jednego kolesia albo stronki www. ktora zachwala swoj styl jako najlepszy!!! jesli naprawde ci zalezy na odpowiedzi na twoje pytanie /naprawde zalezy!!!!/ to poczytaj troche co ludzie pisza w pozczegolnych dzialach siegnij do archiwum ....a jesli ci nie zalezy to [...]
[...] Ciebie że białko ma się wchłaniać powoli? że wolno się trawi, wolno rośnie stężenie aminokwasów we krwi, czy wolno są one wbudowywane w strukturę mięśnia? Osobiście jestem zdania że na dzień dzisiejszy jest to najdoskonalsze białko bez względu na porę przyjmowania, a wręcz na noc idealne bo nie zalega w żołądku kiedy już śpisz. A to że rośnie [...]
[...] po kilkugodzinnym nocnym kataboliźmie nic się nie stanie jak dostarczy cukry proste z dżemu.. Dodaj jednak także ww złożonych z płatków owsianych Jogurt OK - wiem że zdania na temat laktozy są podzielone ale to dlatego ze jedni ją tolerują a inni nie. Jednak laktoza to też potrzebny cukier. Do tego miliony zywych kultur bakterii. Orzechy [...]
Każdy ma prawo do własnego zdania.Ja jednak mimo wszystko wolałbym przekroczyć granice obrony konecznej i mieć perspektywę siedzenia w więzienia z szansą na wcześniejsze wyjście, niż wąchać kwiatki od spodu, bądź żyć z dużą utratą zdrowia.
[...] mordę nie mogę tego typa AAAAAAAAAAA.... Dobrze mu Janisz dop******ił szacunek przynajmniej ma swoje zdanie co często da się zauważyć jak komentuje z Jurasem broni swojego zdania... Kawulskiego nie ma co słuchać obsraną dupę ma, że UFC może mu zrujnować kokosy z KSW i przy okazji zabrać nielicznych, którzy są w KSW, ale wartościowych [...]
Bulmastif skad ja znam ten zwrot? Moi rodzice tez uzywali tego samego zdania. Ale teraz mam juz spokoj bo wszystko im wytlumaczyl mamy kolega, ktory jest istruktorem na silce. Teraz jak cos biore to musze pokazac mamie i wytlumaczyc co to jest.(oczywiscie musi pisac na tym dietetyczny srodek spozywczy) Co do lekarzy i pielegniarek(np. w szkole) [...]
[...] i chce zapytac kogos kto sie zna co moge robic chce znaczy pocwiczyc troche wiem ze nie moge jakos duzo bo nie urosne chce tylko troche zeby było widac popracuj nad składnią zdania to po pierwsze jak beziesz ćwiczył kickboxing to będzie widać a jak będziesz ćwiczył z ciężarami wcale nei znaczy że nie urośniesz wystarczy tylko odpowiednio dobrać [...]
tak czy inaczej robisz przerwę, nie ważne czy to było na redukcji czy masie zawsze minimum tyle ile trwał cykl a to czy checsz ją brać przy redukcji czy nie to zależy od Ciebie, są róźne zdania :]
nie czytałem poprzednich wypowiedzi nie popieram zdania ze na 1 cykl to mono jesli masz kase kup sobie jakis bajer ... moze byc zarowno mono jaki ester jak i jabłko jak i stak(w tych pienidzach to cp, lub dooz na xp) najlepiej jest wejsc do działu z testami i poczytac jakie wyniki po jakich preparatach bedziesz miał ogolne rozeznanie, lecz [...]