zdania

nie jestem zadnym z powyzszych ale pozwole sobie skomentowac 2 zdania z tego tekstu, ktore to powoduja, ze w moim odczuciu jest on idiotyczny Niektórzy dietetycy zalecają, aby 40% dziennego zapotrzebowania energetycznego pokrywały węglowodany, 30% białka i 30% tłuszcze. Diety zawierające takie proporcje składników żywieniowych mogą pogarszać [...]

pierwszego zdania za bardzo nie rozumiem.50-70g siennia bedzie dobrze ? chce jeszcze wrzucic na noc 5 tabsow omegi3 i 3tabsy tranu...

No właśnie popijam tylko wodę , nie lubię niczego słodkiego popijać na treningu , od tak moje tylko pytanko czy warto uzupełniać węgle w trakcie czy nie , bo zdania są podzielone. Uzupełniając małymi łykami w trakcie izotonik oddalamy zmęczenia i zastanawiam się czy taki gainer jak pisałem się też nada. Tom mówisz że mam krótkie treningi ? No nie [...]

[...] być leczone przy pomocy zewnątrzpochodnych hormonów tarczycy. Większość lekarzy sądzi, że obniżenie temperatury ciała nie jest chorobą. Ja, nie będąc lekarzem, jestem innego zdania. Prawdziwym doradcą jest oryginalny pomiar temperatury ciała, która powinna być między 97.2°F i 98.2°F (35.86°C i 36.41°C) nawet podczas diety - [...]

na pewno to jest jakieś obycie z walką... choć o karate nie mam najlepszego zdania... bardziej polecałbym Choy Lee Fut albo Wing Tsun Kuen, uprzedzając kolegę :) - można też pójść na BJJ... ale skoro masz Karate pod nosem, a np. szkoda Ci czasu na szukanie.. to można spróbować.. ale nie oczekuj za dużo... Krzysztof Kaczmarek "Nie ma na świecie nic [...]

[...] kreatynę przyjmie (stąd też badania laboratoryjne stąd też doświadczenia przeprowadzane na grupach kontrolnych sportowców, stąd też różne wnioski z autopsji i różne wasze zdania i wypowiedzi) czyli sprowadza sie to wszystko do tego, że istnieją różne schematy suplementacji i każdy z nich ma swoich zwolenników i przeciwników. A jednak dobrze [...]

maniak to uwaga nie tylko do ciebie ale ogólnie coraz wiecej niestety osób które nie rozumieją teksktu który czytają. (tak teraz szkoły uczą). I co ja mam ci pisac tłumaczyc jak ty nie rozumiesz nawet prostego zdania

ale jak bedzie nie dobre to poleci sporo z cyklu tego zdania nie rozumiem i jak to jest że słabo przyswajasz mono a staki dobrze skoro tu i tu jest kreatyna z tym że w staku są domieszki ? Zmieniony przez - maniak89 w dniu 2009-09-10 14:49:19

no wiec 172 cm wzrostu 72-74 kg wagi, 20 lat. Dość wolna przemiana materii. Zdania są podzielone znajomy używal l-karnityny i kreatyny i byl zadowolony ale postawnowilem spytyac na profesjonalnym forum co doradza mi osoby bardziej doświadczone.

Poziom tkanki tłuszczowej rzeczywiście jest dość wysoki. Wynika to również z tego, że mięśni jest niewiele. Również jestem tego samego zdania, co koledzy w swoich wypowiedziach powyżej. Zdecydowanie warto zejść z poziomem tkanki tłuszczowej nisko, po to, aby później mieć dobry start do budowy dobrej jakości mięśni. Im poziom ten jest wyższy, tym [...]

"hmbolon raczej standardowo również- wraz z hmb 4 kaps. " nie bardzo rozumiem tego zdania,narazie biore HMB Bolon 2 tab z rana na czczo i 2 przed treningiem,a kreatyne na czczo z rana i po treningu po 2,5-3g.BCAA 5 tab przed treningiem. Cos zmodyfikować?

zdania podzielone widac, ja juz genetycznie mam wystajace zyly niestety albo naszczescie

[...] odchudzić ale ma podstawową przemianę 1300kcal/dzień więc deficyt 200kcal dziennie stanowi 15% dziennego zapotrzebowania. Może to spowolnić metabolizm spoczynkowy. Jestem zdania, że dieta powinna dostarczyć kalorii bilansujących przemianę podstawową w granicach 90-95%, a zdecydowanie ujemny bilans kaloryczny dający spadek wagi lepiej wywołać [...]

jest tak jak kolezanka napisala. tzn.powietrze wypuszczasz razem z ciosem. nie zawsze.powietrze powinno nabierac sie nosem wypuszczac ustami.choc tu zdania sa podzielone. gorzej jest jak ktos ma krzywa przegrode nosowa tak jak ja :( podobno zle oddychanie zmniejsza znacznie(!) wydolnosc organizmu(raczej napewno) pozdrawiam Bongo

Też jestem tego zdania że trzeba się przyzwyczaić. Nikt nie mówił że to będzie jak wizyta u kosmetyczki. Czasem trzeba trochę pocierpieć.

Ja jestem tego zdania ze w polsce trzeba potrafic samemu o siebie zadbac...-poprostu trzeba chciec.

nie stosowalem nigdy wiec nie mam zdania tussi grosze kosztuje jak lekarz wypisze recke wiec mysle ze warto bo dziala fajnie ;)

co do macy to zdania są podzielone. sprobuj. rhodiola cieszy sie wiekszym uznaniem. jesli interesuje Cie preparat roslinny o odczuwalnym dzialaniu to polecam tribulus stack precision. jeden z niewielu tribulusow ktory mial tak szeroki zakres dzialania.

ronie tez jestes zdania ze lepszy jest plan 4-dniowy od 3??Jak z regeneracja?? i jesli 4 dni to pn wt x czw pt x x???

wiesz brootoos...kazdy ma prawo do wlasnego zdania, tak jak kazdy ma prawo je zmienic btw i takim oto sposobem zostalam kopernikiem sooplementacji artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.