zdania

Przemo, wiesz że zgadzam się z Tobą jak nikt inny i mam podobne podejście jak Wojtek, ale normalni ludzie nie jedzą 5k kcal w jedynym posiłku na śniadanie %-) druga część zdania to kwintesencja tematu - a w kwestii charakteru nie mam już na myśli wcale obżarstwa ale to już sam zainteresowany wie najlepiej,reszta nie musi wiedzieć w czym rzecz,tyle [...]

No to jak ktoś wyżej napisał, przestajesz obserwować i po nerwach%-) a co do zawodów to na np lekko go skrzywdzili i ja trzymam się zdania że jednak nie zawsze sylwetka wygrywa;-)

I chyba zmianę z BB na TS można podsumować jako strzał w 10 ;-) Patrząc po osiągnięciach to można to "chyba" wywalić z tego zdania :D hehe Oczywiście kibicuję i trzymam kciuki za dalsze sukcesy :)

Oczywiście, też jestem tego zdania. Ma być nadwyżka kaloryczna na masie, a nie że ja sie zastanawiam czy jestem 100-200kcal na + a może zerze kalorycznym? I suma sumarum po okresie masowym nic nie zbudowalem bo patrzylem na forme.... trzeba złapać trochę fatu i wody, to nie uniknione. Wiem że nie jesteśmy pro ale ostatnio słuchałem podcast sandoe [...]

[...] na kurczaku i sam siebie zaklamuje to tylko sobie szkodzi, jego sprawa :-) Ja tylko przedstawilem rzeczywisty sposob wypoczynku wg mnie, ale widze ze nawet swojego zdania nie mozna tu wyrazac bo zawsze sie ktos przyj**ie %-) Mimo ze nikogo nie obrazilem :-D To tyle ode mnie, ide na plaze :-p Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2020-08-06 [...]

żartowałem, dlatego ta buźka była też jestem zdania, że trzeba się wyluzować i zebrać siły do dalszej pracy

[...] a jak nie ma w tabelach to pewnie musiałbyś po kolei wszystkie składniki zupy wymienić, te dane w tabelach przeważnie są dla suchych składników, ryż przed gotowaniem itp. co do wieprzowiny, zdania jak zwykle podzielone, ale Koniu poleca http://www.sfd.pl/Wieprzowina_czy_zdrowa_-t759611.html Zmieniony przez - stefano00 w dniu 2015-07-21 10:46:33

[...] wie, że siłę charakteru i dyscypliny nabywa się z czasem, wraz z pokonywaniem własnych barier i słabości. Nie ciężko jest upaść, a już o wiele łatwiej jest leżeć. Jestem zdania, że każdy zaczyna życie z czystą kartką i wszystko jest w naszych rękach. Moja przeszłość też nie do końca była usłana różami. Tak jak wspomniałem, radziłem sobie, ale [...]

No to mamy odmienne zdania };-) Ja, (i nie tylko ja) zawiesiłem dziennik treningowy i wszystko opisuję w temacie testowym gdyż uważam, że to co robię wpływa na moje stawy a więc można stwierdzić działanie testowanego suplementu.

Madzia - ostatnie zdania wężykiem, wężykiem:)

nadal jestem zdania, ze zayeboscie ci idzie ten wiezienny trening nikt tu chyba nie zaglada bo nie machasz sztanga, co? napisz jeszcze na czym polega cwiercskok i k2 bo nie bardzo wiem. a dobry dowcip nie jest zly

jestem zdania, że jak od początku człowiek stwierdza, że nie da rady, to będzie mu raczej ciężko jestem psycholożką/-) Ponoć optymistom żyje się lepiej. ;-) Będę zaglądać do Ciebie. :-) Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-04-17 21:10:28

i cos na oslodzenie -oczywiscie nie jadam slodyczy bo ich nie lubie jedeynie co lody :) czekam na opinie i zdania czlonkow sfd pozdarwiam

[...] i teraz pytania: Ad.1 Czy jesli boczne miesnie barkow sa dla mnie priorytetem, stosowac chwyt szeroki? Ad.3 Do jakiego poziomu prawidlowo opuszcza sie sztangielki, zdania na ten temat sa podzielone. Czy i w ktorych cwiczeniach zastosowac progresje? 4 serie w kazdym cwiczeniu to odpowiednia liczba? Czy moze podciaganie sztangi dac na [...]

jod i selen powinny miec odpowiednie ratio, oczywiscie nie chcę podwazac zdania Twojego lekarza. Ale z badan wynika, ze Hashimoto moze wiązac się z niedoborem jodu. Moja endo jod zaleca, pytala nawet, czy jem duzo ryb, bo inaczej dalaby mi tabletki. Selenu biore 200mg dziennie - wedlug badan taka dawka po pol roku u 70% chorych obniza liczbe [...]

[...] 17:24:06 Nigdy nie mów nigdy:) Każdy w życiu przechodzi pewne etapy, osiąga pułapy i dojrzewa do rzeczy, których kiedyś nie robił/lubił/nie chciał. Tylko świnia nie zmienia zdania i tylko ludzie płytcy nie poznają się z samym sobą na tyle, bo dostrzegać zmiany i na nie reagować. Niektóre zmiany wynikają z potrzeby progresu (jak Twój Triathlon [...]

[...] znane typu 5-10-20,FST7 itp. testuje na sobie w odpowiednich cyklach treningowych,a czasami sa wprowadzam jakies patenty z kosmosu kotre raz mi pomagają,a raz nie. Jestem zdania,że nie nalezy sie sugerowac czyjoms dietą czy treningiem,bo każdy organizm jest inny i to co na mnie działa pozytywnie Tobie może zaszkodzić. Grunt,to obserwacja [...]

[...] zrobic cos więcej niż tylko pisac głupkowate posty na forum. Osobiscie dawno przestałem sie przejmowac takimi tekstami i nawet przestałem wnikac z czego,to wynika. Jestem zdania,że każdy powinien robic to w czym sie dobrze czuje i co mu wychodzi- ja robie,to co kocham,to co daje mi poczucie spełnienia i jakoś wyróżnia mnie z tłumu ( z [...]

[...] Ciesze się,że moge byc dla kogoś motywacją,bo wiem co znaczy złapać bakcyla i brnac przed siebie nie patrzac na nic. Sa wakacje i trzeba się troche wyluzować,ale jestem zdania,że nie powinno się całkiem odpuszczac. Ja obecnie odbudowuje konktakty z dawnymi przyjaciółmi,krorzych świadomie odtsailem na bok na 12 tygodni przed zawodami,ale [...]

Prawdę mówiąc nieodczuwałbym zbyt wielkiej satysfkacji wygrywając MPJ mdłoszych. Jestem zdania,że poprzeczke nalęzy sobie podnosic coraz wyżej i że lepiej jest przegrac z najlepszymi,moze nawet daptając im po piętach niz wygrac umówmy się,że zawodnikami gorzej przygotowanymi,bo kategoria juniorow młodszych jest przeważnie słabo obstawiona i jest [...]