zdania

Chcialbym poznac wasza opinie na temat http://www.blonnik.eu/ a mianowicie zdania takiego "Płatki owsiane stosowane przez ,,oszczędnych'' jako forma błonnika, stosowane w nadmiarze wypłukują wapń z organizmu! " co o tym sadzicie????

Czy warto zmienić ciężar na taki aby wykonać nim ćwiczenie w 100% technicznie i skupić się na czuciu mięśnia? Chodzi mi o to czy da to efekty ćwicząc naturalnie,bo wielu kulturystów jest tego zdania,lecz naturalni to oni nie są xD

Chciałem się dowiedziec czy metka Eap klepie jak potrzeba na dzisiejszą chwile.Szamał ktoś ostatnio?przeglądając starsze tematy to zdania sa podzielone.

Witam,przeszukalem troche forum i niewiem teraz co wybrac, problem dotyczy tego ze chce zakupic staca, zdania sa podzielone aby najpierw zaczac od cell pump a pozniej np xpand a inni aby odrazu zaczynac od xpand ,storm itp. muglby mi ktos poradzic co wybrac?

witam, mam takie pytanko bo czytalem duzo na ten temat w necie i zdania sa podzielone,a mianowicie czy po 100 tab mety potrzebny mi jest odblok ?? bo sam juz nie wiem ;/ a i dodam ze to bedzie moj 1 cykl na tego typu srodkach z gory thx za pomoc ;)))

witam mam pytanie czy sa jakies przeciwskazania do robienia brzuszków podczas barania metki?? prosze o odp słyszłąme podzielone zdania i sam juz niewiem jak to jest dzieki z góry

jak myślicie, jak wyglądałby taki pojedynek? jaki byłby przebieg i kto okazałby się zwycięzcą? PS. szczególnie jestem ciekaw zdania ceziego

powiedz cie mi co sądzicie4 o tych proteinowych batonach jako uzupełnienie do diety .bo zamowiłem sobie kilka i jestem ciekawy waszego zdania nten temat

Witam kupiłem pierwszą w życiu kreatynę i nie za bardzo wiem jak się ją dawkuje w jakich porach dnia itp .Zdania są podzielone .Ważę ok 80 kg. Jaką dawkę mam stosować?Czy mam kreatynę stosować codziennie? Czy jest sens stosować nad-czo ? Z góry pozdrawiam i dziękuję.

Witam.CHciałbym poznac wasze zdania na temat amerykanskiej firmy PROLAB ( zastanawiam sie nad kupnem gainera ) oraz białko Optimum Nutrition whey Gold i uktimate Nutrition Isopreme . Czy to jest dobry wybor? POZDRAWIAM

Witam. Planuje zakupić kreatynę z Olimpu. Będzie to mój pierwszy cykl. Czytałam na różnych forach, że najlepiej brać kreatynę z glukoza np. mieszając ja z cukrem itp. Ale jednak zdania były podzielone. Inni pisali, że nie warto. Co o tym sądzicie?

Witam, skończyłem miesiąc temu cykl na nitrobolonie II, i teraz niewiem co kupić na kolejny cykl, bo zdania na temat tych dwóch supli są różne. Po poświęceniu paru chwil na czytanie opinii to już niewiem czy ten czy ten.. Który waszym zdaniem byłby lepszy?

Witam. Za miesiac bede szamał krete prolaba i chciałbym abyście doradziłi mi jakiegos dobrego gainera ktora ma przynajmniej 35 % białka . Kolezka polecał mi prolab large ale chciałbym poznac jeszcze wasze zdania. Z gory wielki dzięki

Witam wszystkich :) Wiosna za oknem.Bieganie mi się znudziło.Więc sobie pomyślałem ,że rower i obiciążniki to dobry pomysł.Ale chciałbym się dowiedzieć zdania inych ?:)Z góry dzienki

Witam myslałem żeby cwiczyc jedna partie dzienie (5 dni w tygodniu). Kazdego dnia inna czesc ciała. Czytalem troche tematow i zdania sa podzielone. Mozna jakaś swieza opinie uslyszec?

Witam Mam do was pytanko, co jest lepsze TOP MASS czy PROFI WHEY MASS...jezeli chodiz o sklad i cene to podobne parametry ale zdania sa bardzo podzielone...a co wy o tym myslicie ?

Co sądzicie o jedzeniu dodatkowych witamin? Po zdania na ten temat nic nie dają - niektórzy sądzą, że nic nie dają a jak wiadomo w zimie często ciężko i warzywa, owoce itp.

Panowie zaczalem cykl kreatynowy.. Moje pytanie czy warto robic aeroby po treningu (rowerek , bieganie) czy jest jakas kozysc z tego czy nie ma sensu.. Przekopalem troche forum i zdania sa tak podzielone ze juz sam nie wiem...

ciekawią minie te odmienne zdania w art Mięśnie brzucha w pytaniach i odpowiedziach, pisze że powinno się trenować raz tygodniowo, a znowu na tym forum: http://www.miesniebrzucha.pl/miesnie-brzucha-cwiczenia/abs-2-dla-zaawansowanych/harmonogram-abs2 że codziennie

http://www.youtube.com/watch?v=KR6961puMWQ&feature=youtu.be Amatorska Edycja ale jest progres :) Lekarze mowili ze do 2013 musze poczekac bo sobie zrobie krzywde.. Fizjo byl innego zdania i mi pomogl :) Pozdro