ja ******le czlowieku masz chociaz odrobione wlasnego zdania ? a nie pytania z dupy co na glowe, co na nogi , czym zakryc penisa , a jaki to byc kroj a w jakie wzorki gdyby kazdy Ci tu napisal kapelusz, rozowe stringi i gumowe kalosze to chodzilbys tak ? nie ulegaj modzie tylko patrz co Ci sie podoba w czym sie czujesz wygodnie i tyle Zmieniony [...]
a może zacznij od treningu nóg ? a poootem rób na co masz ochotę ? jestem tego samego zdania - TO SA FUNDAMENTY ciała , nie musisz ich katować ale jednak warto ćwiczyć , plan do poprawy . Rozpisz jeszcze jak rozkładasz poszczególne plany w tygodniu . Najwazniejsze to wypełnij ankietę działu Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2019-09-10 05:51:42
a może zacznij od treningu nóg ? a poootem rób na co masz ochotę ? jestem tego samego zdania - TO SA FUNDAMENTY ciała , nie musisz ich katować ale jednak warto ćwiczyć , plan do poprawy . Rozpisz jeszcze jak rozkładasz poszczególne plany w tygodniu . Najwazniejsze to wypełnij ankietę działu Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2019-09-10 05:51:42 [...]
[...] mięśni??? poczytaj troche za nim znów będziesz pisał głupoty... "wyrazam swoje zdanie nikt tego do siebie brac nie musi" masz oczywiście prawo do wyrażania swojego zdania ale udzielając błędnych porad początkującym nie pomagasz a możesz zaszkodzić.. " Ty rowniesz wyrazasz swoje zdanie i szanuje to, a ja chce pomoc a nie [...]
[...] przeniesc do tamtego dzialu, bo tutaj ciezary wchodza w gre a nie "sciskacze". Powiedz a sie zrobi. Co do bana.. jak by sie ONYK upieral to najwyzej bym rozbior zdania dodal do : http://www.sfd.pl/Nawracanie_niewiernych_%2E%2E%2E%2E%2E_%3BD-t300499.html Oczywiscie anonimowo... Poza tym zamieszaniem z trescia pytania nie widze zadnych [...]
[...] dieta bo nie chce sie przyzwyczajac do takiego odzywiania poniewaz kiedys przyjdzie mu pracowac i moze sie okazac ze szef nie bedzie wyrozumialy. Zreszta ja jestem podobnego zdania bo musicie przyznac ze troche w tym racji jest. 2.A ta powyzsza dieta nada sie jako tako na robienie masy czy nie? Dało by coś gdyby dorzucił kreta? Zmieniony przez - [...]
Ja jestem zdania, że siłke można połączyć w miare z normalnym życiem. Tzn życiem chodzi mi o np impry itp. Mam kumpli co chleją co sobote jak jedziemy na disco. A ja nie pije i nic nie mówią, nikomu to nie przeszkadza, mi też. Bawie sie normalnie, a jak wstaje na następny dzień to nie ma tego z*****ego uczucia i sie ciesze.
No widze ze to ty masz jednak problem z kojazeniem faktow, przeczytaj dokladnie posty to moze zrozumiesz, rozpoznawanie znaczenia zdania po jego skladni bylo w 4 klasie podstawowej. Jeszcze raz podziwiam twoje dewiacje, ale jak juz wspomnialem kazdy robi to co chce.
o ile sie nie myle idelane wymiary kobiety to 90-60-90, a Ty masz 57 na 90 wiec chyba nie jest zle no ale jestem zdania ze pare kilo sie przyda bede trzymal kciuki Zmieniony przez - Ar0n w dniu 2010-03-09 11:24:39 Zmieniony przez - Ar0n w dniu 2010-03-09 11:25:42
Dolaczam do zdania kolegow i rowniez polecam trenowanie obydwu naraz.Boks duzo pomoze CI w kicku,pozatym pamietaj ze generalnie(moim zdaniem) rece sa wazniejsze.Obejrzyj kilka walk a zobaczysz ze wiecej nokautow zadaje sie rekami.Pozdrawiam
Osobiście jestem tego zdania że slodycze nic wartościowego nie wnoszą do diety ale raz na jakiś czas jak sobie na nie pozwolisz to nic wielkiego się nie stanie a psychicznie poczujesz sie lepiej.Sądzę także że przy dobrze zbilansowanej diecie nie bedziesz odczuwał chęci do zjedzenia słodyczy(ja kiedyś pochłaniałem ich duże ilości natomiast teraz [...]
Nie rozumiem ostatniego zdania. Głodówka nie może w kształtowaniu sylwetki. Wręcz odwrotnie. Może znacznie zaszkodzić. Zacznij od wypełnienia ankiety działu.
William Hill: Polska wyjdzie z grupy Angielska firma bukmacherska William Hill jest zdania, że reprezentacja Polski to druga najlepsza drużyna w grupie A. Szanse zespołu Pawła Janasa na zajęcie pierwszego miejsca oceniane sa w stosunku 1:4. Faworytem są Niemcy. Za jednego postawionego funta na to, że zespół Juergena Klinsmmana zajmie pierwsze [...]
Witam i oczywiscie powodzenia. Tez jestem zdania zebys mase robil. Wejdz na lekki plus z kcal i delikatnie podbijaj. Albo LC na plus 200 - 300 kcal. Sorry ale jak zaczniesz to redukowac to nie za duzo na Tobie miesa zostanie.
[...] cieżaru z treningu na trening. Nie można na każdym treningu wypluwać z siebie flaków, nic ci to nie da, ew. sie przetrenujesz. Podsumowując: z teorii można robić siłe danej partii 1x tydz. W praktyce każdy wie jak to wyglada.... A jestem zdania że jeśli coś robić to tak aby było jak najlepiej. Zmieniony przez - JOVOVlCH w dniu 2008-10-30 00:24:18
My tzn, kto slawle? Bo jestem zupełnie odmiennego zdania. A ten przykład doskonale to uwidacznia. Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2007-12-22 16:58:00
W sumie zdania nie mam. Gdzies czytałem ale nie pamiętam gdzie że wbrew opiniom, że nandro nie ma dużego wpływu na zakrzepice, to ponoć jednak ma. Ja po nandrolonach mam słabe samopoczucie więc i tak ich nie będę brał. Jedyne badania medyczne jakie widziałem to były o testosteronie, że przy htz przez pierwsze pół roku ryzyko wystąpienia [...]
[...] jest mega rygorystyczna jednak nie chce przekroczyć 70kg wagi:)dlatego staram się jeść zdrowo i co najważniejsze tak by budować mięśnie a nie fat:)Chciałbym się jeszcze spytać co sądzicie o bieganiu itp w celu redukcji fatu a nie mięśni?wiem jak wygląda to w opinii osób trenujących kulturystkę jednak jestem ciekaw zdania osób trenujących siłowo.