Myślę, że jak robić test to dużo dłuższy. Odniosłem się do końcowego zdania , po prostu cykl planowałem na 50 dni. Z powodu chorób zmarnowałem 20 dni cyklu iż całkowicie się rozchorowałem ( grypa a potem jelitówka). Więc jak coś przeważnie zaczynam robić to zazwyczaj to kończe. Mialem taki okres co myślałem że już nie poprowadze testu bo nie dam [...]
ja nie mod odżywiania, ale napisać mogę IMO temat jest nieporozumieniem to Ty powinieneś ocenić czy chcesz masować i czy nie przeszkadza Ci pas, czy też zbić go i dopiero potem masować, jak widać każdy ma odrębne zdania i to Ty sam powinieneś wiedzieć czego chcesz ja jeżeli byłbym w Twojej skórze to bym starał się robić rekompozycję
dzięki za pomoc panowie kuba8880: ja jestem zdania, że lepiej parę zł dopłacić i mieć kozak towar niż kupić jakieś g**** i mieć efekt placebo. Oczywiście wszystko ma swoje granice rozsądku.
[...] rano i wieczorem, co mu umożliwiło w ciągu dwóch dni przećwiczyć całe ciało. W ciągu 6 dni treningowych trenował 3 razy całe ciało! Nawet jeśli dzisiejsi eksperci są tego zdania że Arnold tylko tak mówił aby zrobić z siebie postrach wśród konkurencji i naprowadzić ich na zły trop, to w tamtych czasach dobry trening oznaczał trening obszerny [...]
ja jestem takiego samego zdania jak Molder, choćby nawet patrząc na Bcaa z Uniwersala--> Nitro G, wszyscy którzy je stosowali brali w trakcie łącznie ze mną i powiem szczerze, że regeneracja była szybsza i trening efektywniejszy, Bcaa G-Force możesz sobie rozrabiać tak samo na tren nawet z jakimś izotonem
Podając interpretacje tego zdania nie chcialem by to zabrzmialo ze mozna tylko wrzucac foty swoich zbiorów :) Dla mnie powinno sie wrzucac to i to. Moja wypowiedź tyczyla sie tylko pizama88 ktory pisze że w temacie nie chodzilo o wrzucanie fotek zbiorów :) Wrzucajcie fotki swoich supli to to i to :) nie jest jasno okreslone jakie te fotki maja byc [...]
po 1 dieta odgrywa duza role w kazym sporcie, dlatego trzeba dostarczycz odpowiednich skladnikow aby byc zregenerowanym do nastepnych treningow. Kreatyna jest czesto stosowana przez sportowcow w tym pilkarzy. O HMB sa rozne zdania, ja niegdy nie bralem wiec sie nie wypowiem.
[...] Jesli dostaje sie suplementy za darmo - to chyba jest sie do czegos zobowiazanym - ale widocznie niektórzy tego nie rozumieja. Oby wszystko zmienilo sie na lepsze Oby testy byly prowadzone lepiej Oby sponosorzy nie zmienili zdania....... Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-07-17 18:52:12 Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-07-17 18:52:40
[...] - nie lubie dięt z duzym udzialem wegli, zazwyczaj wegle spozywam glownie potreningowo i do sniadania. Kwestie zaleznosci insulina-NKT-wegle raczej traktowalem jako sprawę niewielkiej wagi. jestem ciekaw tez Twojego zdania na temat dwoch badan wrzuconych przeze mnie i wniskow z nich plynacych. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-07-18 00:43:02
[...] Ciesze się,że moge byc dla kogoś motywacją,bo wiem co znaczy złapać bakcyla i brnac przed siebie nie patrzac na nic. Sa wakacje i trzeba się troche wyluzować,ale jestem zdania,że nie powinno się całkiem odpuszczac. Ja obecnie odbudowuje konktakty z dawnymi przyjaciółmi,krorzych świadomie odtsailem na bok na 12 tygodni przed zawodami,ale [...]
ja z mojej strony mam 2 słowa do świerzaków z spamu co soki nabijały "s.s.i.j.c.i.e r.o.p.e." nie wiem co sie dzialo ostatnio bo malo przebywalem w spamie, ale pewnie sogarnia leciala no i jesli lecialy podobnego poziomu zdania co jw to nie dziwie sie ze greg zamyka spam. wesolych swiat
"hmbolon raczej standardowo również- wraz z hmb 4 kaps. " nie bardzo rozumiem tego zdania,narazie biore HMB Bolon 2 tab z rana na czczo i 2 przed treningiem,a kreatyne na czczo z rana i po treningu po 2,5-3g.BCAA 5 tab przed treningiem. Cos zmodyfikować?
[...] w sytuacji podanej w poprzednim poscie, przeze mnie, Ty ze swoją wiedzą jesteś odpowiednią alternatywą dla lekarza rodzinnego skoro wyrażasz takie "pewne siebie" zdania. Żeby była jasność. Równiez uwazam że lekarz odpowiedniej specjalności będzie najlepszym wyjsciem,ale nie wszędzie do takiego lekarza ma sie dostęp. Na czyichś [...]
[...] w sytuacji podanej w poprzednim poscie, przeze mnie, Ty ze swoją wiedzą jesteś odpowiednią alternatywą dla lekarza rodzinnego skoro wyrażasz takie "pewne siebie" zdania. " Odpowiedzialności nie zamierzam brać za nikogo, lekarz rodzinny zabrania to się idzie do specjalisty. Chyba CI odpowiedziałem wcześniej na pytanie.. Mam Ci [...]
[...] w sytuacji podanej w poprzednim poscie, przeze mnie, Ty ze swoją wiedzą jesteś odpowiednią alternatywą dla lekarza rodzinnego skoro wyrażasz takie "pewne siebie" zdania." Widzę, że nie mogłeś zrozumieć mojego jednego zdania... Nie nie jestem żadną alternatywą. I nie wydaje mi się, by ktoś na tym forum bez wiedzy medycznej był [...]