zdania

jestem tego samego zdania..trzeba wbijać %-)

[...] chodzi mi tutaj jak niektórzy myślą oglądając/czytając reklamy że jest mozliwa doslowna zamiana tkanki tluszczowej w mieśniową podkreślam chodzi o rozumienie tego zdania dosłownie często własnie klientela jest wprowadzana w błąd i moja wypowiedz/tytuł/artykuł wlasnie do tego sie tylko odnosi. Jak pisałem z biologicznego punktu widzenia [...]

[...] ze MC nie mogę robić %-) w każdym razie ja nigdy nie korzystałem z maszyn z odciążeniem bo jej nie miałem, korzystałem natomiast z krzesła opierając na nim nogi i odciążająci to była raczej lipa, a później robiłem 3-4 samodzielne + reszta negatywy z podskoku więc jestem tego zdania co Xzaar - trenuj ruch negatywny, w górę przyjdzie samo

[...] CREASTERON http://iv.pl/images/24070831299141791614.jpg Przed snem HI TEC vitamin A-Z + omega 3 + ZMA + glucosamin http://iv.pl/images/23407796619883612777.jpg Zacznę od zdania od którego wolałbym nie zaczynać: Czuję dyskomfort w barku ;( Specjalnie dzisiaj małymi ciężarami i dużą ilością powtórzeń, żeby krew napłynęła. Zobaczymy może będzie [...]

dobra forma, patrząc po misce to chyba masa idzie? wg mnie białka raczej ok, ~230g samego zwierzęcego odczuwasz jakoś działanie HMB? bo zdania na temat tego supla sa mocno podzielone :)

[...] kiedyś nie zwracał uwagi na technikę, no i przede wszystkim na dietę. Ale to się zmieniło i wszyscy w biurze i na siłowni mówią, że zrobił mega postęp. Jestem tego samego zdania. Tak rekompozycja, BF spadł, a obwody poszły w górę. Będzie jeszcze lepiej, jak forma zacznie się wyostrzać gdy zacznie biegać na czczo. Jest uparty i zdeterminowany [...]

[...] na taki pas i na jakich zasadach sie zdaje (czytaj czy placi sie za podejscie czy dopiero po zdaniu egzaminu). Z moich doswiadczen ze stylami tradycyjnymi nie mam za dobrego zdania na temat stopni, wg mnie to raczej krok wstecz. Jeszcze rozumiem ze jak cwiczysz cos co ma w tradycji paski to mozna to w jakis sposob akceptowac ale w combacie ?

Patka, nie wiem czy Cie to pocieszy, ale nie podzielam zdania dziewczyn na temat 'ohydnosci' Twojej sylwetki. A wiedz, ze jestem wyjatkowo wredna i niemila

żadnej opinii, zdania na ten temat?

Dobra, skoro i tak już lecisz na t3 więc pewnie z niego nie zejdziesz, diety też nie zmienisz nikt na siłę swojego zdania ci nie wciśnie więc próbuj i zobacz co z tego wyjdzie :) IMO t3 jest tu zbędne.

- ściąganie drążka - dolozylem jedna serie wiecej, bo za lekko. 95 kg lajtowo, wyciag ma tylko 100kg wiec trzeba pomyslec o innym cw. Tak sie zastanawiam czy nie dalibysmy np uginania ze sztanga? ewentualnie np w SS z podciaganiem tej sztangi do mostka ? A NIE PRZYSZLO CI DO GLOWY ZE DRAZEK NA WYCIAGU DALEM TYLKO DLATEGO ZE W PEWNE DNI NIE DASZ [...]

Dzień 523 Kacper, pomyślę o tym, chociaż jestem zdania że aktualny zestaw wystarczy. Dziś nudy, nudy i nudy. Czuję zmęczenie. Postanowiłem, że będę sobie zapisywał czas snu. TRENING - SUPLEMENTACJA - REGENERACJA 6h 20min DIETA /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2b76144f0d464baaaa8395f43c130ce9.png

[...] i konczyłem równo z koncem treningu. A tak wieszkosc czasu nie pije nic po trenoingu jem najczesciej z godzine po. Swoje zawody wygrałem, Więc nie narzucam nikomu swojego zdania czy nie upieram sie przy swojej racji a po prostu chce zachęcić, sporowkowac do reflekcji i obserwacji własnych a nie robić coś bo tak się przyjęło i tak jest [...]

Gratulacje zdania egzaminu 8-) Praktyka już nie jest taka trudna,według mnie teoria gorsza,na praktyce często przepuszczają :-) Widzę dieta w 100% trzymana :D Apetycznie jedzonko wygląda :D

Do której części mojego zdania " i chyba tak zrobię " :D bo nie wiem czy mam czekać :D czy jechać już do pracy proporcja bareczki talia mega :-))

SoG za wypiskę - pięknie dotrzymałaś zdania odnośnie filmików z treningu pupy !;) Nie wiedziałam, że przysiad z hantlami do kostek nazywa się właśnie TAK jak napisałaś ;) Człowiek uczy się przez całe życie. Bardzo spodobało mi się połączenie z przysiadem z piłką- przetestuje na następnym treningu u siebie ;) Foto przed wyjściem na imprezę jest [...]

[...] np wiem po sobie, że jak muzyka nie w moim stylu go potrafię nieźle zamulac %-) Oczywiście na parkiecie %-) a nie scenie haha Kobitki, wszystko zależy od org i tyle :-)) tez jestem zdania że popadnie w skrajności jest źle i tyle A teraz zmykam na silke, plecy przed jutrzejszym wyjazdem rozwale co by budzić podziw na targach szerokością hahaah

ehh... tez bylem tego zdania i nie pilem wgl (czasem jako cheat) xD ale patrzalem ze wszyscy pija (a bylem uzalezniony od coli, dlugo walczylem zeby przestac pic, jeszcze zanim zaczalem cwiczyc) do tego zobaczylem na MD trening Samiego w którym mówi ze pije duzo dietetycznych napoi typu cola, lift... no i sie zaczelo, teraz jak nie pije 3 dni to [...]

[...] że tak będzie, ale kiepsko to znoszę. Mam za swoje Jak myślicie, takie nabieranie wody i puchnięcie długo może trwać? Zastanawiam się nad kupieniem innego białka, czytałam cały temat Białko dla kobiet, ale zdania są podzielone. Zastanawiam się nad http://www.sfd.pl/sklep/Syntrax_Matrix_5.0-opis1361.html - co sądzicie? Który smak najlepszy?

4nn - to już wszystko jasne, dzięki A jak z tym podciąganiem drążka wyciągu do klatki w siadzie? Zdania były podzielone, w necie też można znaleźć różne wersje - jak powinnam robić: przed siebie czy za siebie i w jakiej pozycji? Mam niezły mętlik w głowie z tym