przede wszystkim to sie nie chodzi na skreconej nodze bo narobisz sobie jeszcze gorzej. Ja mialam niedawno skrecona i miałam wsadzona w szyne. Czytałam troche na ten temat i zdania własnie byly podzielone, choc nie widzialam zeby jakis lekarz sie opowiadał za niewsadzaniem w szynę(oczywiscie mogło mi umknąc ). Ja Ci powiem tyle ze nie wyobrazam [...]
Starałam się opisać możliwie szeroko kontekst sytacji. Byłam zdania (naiwność ludzka :), że katabolizm poaerobowy z moich umiarkowanych ćwiczeń da się powstrzymać i pobudzić wydzielnie WKT jeszcze podczas treningu uzyskując retusz sylwetki na którym mi zależy. (Nie mam góry mięśni :)), jedynie poziom "genetyczny"). Myślałam także że [...]
[...] szyjne, a szyja przeciwnika znajduje sie w twoim zgięciu łokciowym, a często nazywa się tak judockie hadaka jime, gdzie dusisz pzredramieniem, na krtań. Kiedyś byłem zdania, ze tak nazywamy tylko hadaka jime, dla odróżnienia od mata leo. Ale z tego co widzę-obydwa rodzaje duszeń to "gołe" duszenia-do obudwóch przeciez nie [...]
[...] nie, nie wiem. Wiem, że 2-3 min to nie do końca tak. Wszystko zależy od okoliczności i charakterystyki osobniczej. Acz... po zastanowieniu się przychylę się jednak to twego zdania - po prostu nie widzę OKOLICZNOŚCI - to nie była walka na śmierć i życie, więc poziom stresu był zbyt niski do wywołania zjawiska. Zgodzę sie również z tym, że [...]
[...] które takowe trenowanie udaremniają - różnie w życiu bywa. Ale takie osoby nie muszą od razu być zgniecione i potraktowane tekstami "buu... nic się nie nauczysz... błędów się potem nie pozbędziesz.... " bla, bla i bla. na razie tyle, w wielkim skrócie... ale cos mi intuicja mówi, że jeszcze będę musiała bronić swojego zdania
Nie macie (oczywiscie nie wszyscy) swojego zdania jeden powie na poczatku spalaj tluszcz i reszta juz to samo jakby na poczatku ktos powiedzial ze dobra masa to reszta tez by powtarzala. Masa jest zawalista oczywiscie sog.
[...] co mi chodzi ******lilbym cala silownie i odzywki i wszytsko inne gdyby tylko powiedzieli ze zalezy im na tym zebym tego nie robil i tu nie chodzi o to ze nie mam własnego zdania czy bezgranicznie slucham ich zdania i nie umiemi sie przeciwstawic bo jezeli chodzi o asertywnosc to jestem zdecydowanie takim czloweikiem ktory umie postawic na [...]
no. edit: juz przeczytała ja to tak: Malinowa- ja jestem zdania, że najlepiej wychodzi czlowiek z zasady przykładajac sie do tego co naprawde lubi i co sprawia mu nie udawaną przyjemność-odnosi sie to także do treningów co tez czynię obecnie Sachem: pewno że tak tylko kto tu mówi o katowaniu? ja zasadniczo lepiej na niskich weglach funkcjonuje [...]
[...] dyskusja będzie bezprzedmiotowa-moje doświadczenia odnośnie aikido z maty(nawet jeśli sa mizerne)i własne oserwacje bardziej do mnie przemawiają niż całe elaboraty, więc zdania na temat skutecznosci aikido po lekturze tego posta absolutnie nie zmieniam. a więc to jedno odniesienie: "walczyć z dobrym karateką i nie zostać poważnie pobitym [...]
juverafnie rozumiem tego zdania: "Jezeli to sa krotkie operacje i daja ci do wyboru narkoze lub znieczulenie w kregoslup(w przypadku operacji nog) to bierz narkoze" Dlaczego mowisz mu o narkozie zeby bral, ja stanowczo odradzam narkoze nie wiem dokladnie jakie sa skutki narkozy ale wiem ze bardzo szkodzi zdrowiu min sercu, czesto [...]
..widze ze odp nie dostane.. jak zawsze zreszta ****a pomocni ..nie ma co.. w takim razie**** wam w dupe..***ane ****a buraki ,nawet sie nie chce napisac jednego chociaz by zdania zeby pomoc.. kasujcie ten temat w takim razie i bujajcie sie ****a..
no i co ze jestem na forum 2miesiace tzn ze mam mala wiedze ? nie kozacze tylko bronie swojego zdania Pozdro a jeszcze jedno ile musze miec ostrzezen ?
No coz. To dosc dawne twierdzenia. Ciagle powtarzalo sie o rozciaganiu obreczy barkowej. Tak jak podejrzewalem- Arnold. On ciagle mowil o szerokim podciaganiu itd. Ja jestem zdania, ze genetyka rozdaje karty. Tak zreszta jak na poczatku artykulu jest napisane. Co do tego rozciagania. Mozna przyjac, ze dzieki treningowi przedluza sie elastycznosc [...]
naucz sie formulowac zdania Zalezy jaki masz cel i co chcesz osiagnac treningiem. Na lopatke mozesz robic roznego rodzaju cw. na plecy moze cos pomoze, ale mysle ze bardziej jest to zalezne od genetyki i raczej za duzo z tym nie zrobisz. A garb sie raczej nie robi od lopatek POZDRO.