Skoro według was te 2 kg w 3 tyg to normalny progres to po co z drugiej strony rady żeby dobić kalorii. Podzielone zdania. Fakt nie spodziewałem się 10 kg na plus ale jak czytam opinie ludzi to 80 procent z nich pisze jednak ze juz po dwóch tygodniach widzą spory progres siły i masy. Mowa tu o ludziach dla których jest to pierwszy cykl w życiu. A [...]
Dokładnie, jestem tego samego zdania, myślę, że zmieni zdanie jak zobaczy moje efekty za 12 miesięcy. Domer w sprawie spalania tłuszczu czy mógłbyś odnieść się do tego artykułu: http://facet.interia.pl/aktywnosc/news-tempo-odchudzania-jak-szybkie-powinno-byc,nId,1465281
Ja też byłem na redukcji, gdybym go brał od samego początku pewnie byłbym tego samego zdania że działa, bo na początku fat leci. Ja wziąłem go na docinkę żeby się wspomóc. Przeczytałem pozytywne opinie ( bo tylko takie są dopuszczalne ) a efekt był mizerny.
Ja jestem ogólnie zdania, że warto się w tego typu sprawach doradzać specjalistów z tej dziedziny. Można sobie wielu problemów dzięki temu oszczędzić :)
Poszukaj innego. Jak w każdym zawodzie o profesjonalistę nie jest łatwo. Według mnie eliminacja kurczaka nie jest potrzebna. jestem podobnego zdania , taka niezbyt wielka zmiana uważam że niewiele pomoże w tym przypadku
Pompa była, ale jest trochę czasu,może się uda jeszcze rozgrzeć więcej? No jeszcze ostatniego zdania nie powiedziałem :-D. Tak jak piszesz jeszcze trochę czasu zostało ;-). Po zatem trzeba dopompować nogi ;-D
[...] stowarzyszeniem słyszeć bez granic. Oni powinni pomóc i przynajmniej doradzić, jak przyspieszyć trochę ten proces. Co do sportu z implantem, to oczywiście nie będę podważać zdania lekarza, ale z tego co mi wiadomo implant nie jest przeciwskazaniem. Są nawet akcesoria, które służą lepszemu przymocowaniu procesora do ucha, żeby nie spadł w czasie [...]
A kto w łupinach moczy, jak to potem zjeść ? Nie musimy podzielać Twego zdania każdy ma swoje i każde będzie dobre, koleżanka ostatanio pisała o tym artykuł na swym blogu i nie ma co swirować. ja jedynie owsiane mocze ale ze względu że ich nie gotj i rano chce mieć miękkie.
To widzę ze zdania są podzielone. Fakt progresuje ciężarem trening masowy aczkolwiek myśle, ze trening tygodniowy siłowy raz na miesiąc z o wiele bardziej większymi ciężarami nie tyle poprawi mi sile co da porządnego kopa mięśniom do rozwijania się. Oczywiście przy tym wszystkim dopięta dieta i odpowiednia suplementacja.
[...] wynika z drugiego, podstawa dietetyki przeliczanie itd. Nieprawdą okrutną jest ze tyje się od węglowodanów a od tłuszczu nie. Tyje się od nadmiaru kalorii. A ostatniego zdania to wogole nie rozumiem :D "Np. Potrzebuję 2300 kcal, aby utrzymywać wagę, zjadłem 2400 kcal białek i tłuszczy i 5 kcal węglowodanów. W tłuszcz zamieni się tylko 5 [...]
Oczywiście masz prawo do swojego zdania i nie moim celem jest je zmieniać, ale jak będziesz miał sytuacje zagrożenia życia czy ktoś z Twoich bliskich to raczej zweryfikuje Ci się pogląd na kogo wiedzę i umięjętności wówczas będziesz liczyć. Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2018-07-10 22:34:08
dokladnie jestem tego samego zdania. dodatkowo pamietam, jak moze z dwa lata temu, Mikulewicz byl prowadzony przez Tadzia i w rozpisce od niego, potreningowo, mial koktajl warzywny, ktory az kipil od antyoksydantow i innych skladnikow, ktorych ponoc tak wielce trzeba unikac okolotreningowo. z calym szacunkiem do kompozytora, ale to wszystko to [...]
A szkła kontaktowe? ostatnio czytalem stary temat na tym forum ze to nie jest dobre rozwiązanie ale zdania sa podzielone inna sprawa ze cwiczac z kims nie mam praktycznie zadnego problemu ze wzrokiem na lewe oko widze wszystko wada jest bardzo niewielka na prawe juz gorzej 4/75 trenujac czy to w parze czy na worku skupiam swoje pole widzenia na [...]
[...] ludzie ktorzy dobrze znosza orale. Natomiast na ingerowanie w uklad hormonalny zawsze patrzylem przez pryzmat krotkiego cyklu. Krotki cykl, maly blok. Teraz czytam, ze przez dwa miechy obnizyl testa o 69%, gonadotropiny tylko o 50% (ale dawka skromna bo 15mg). Ale dalej jestem zdania, ze jednak ukluc sie przez te 12 tygodni bedzie bezpieczniej.
[...] nie wiem co ma udowodnić i jaki jest właściwie jego cel :-) "Nawet styl pijanego człowieka ma coś wspólnego ze zwierzęciem, bo ten człowiek był pijany jak świnia" - tego zdania w ogóle nie rozumiem, "pijany jak świnia" to zwiazek frazeologiczny nie majacy w rzeczywistości nic wspólnego ze zwierzęciem, nie musiał w ogóle funkcjonować w innych [...]