zbyt

moze zbyt duze dawki bialka?? mozesz byc uczulony.... "Coz po oczach ktore nic nie widza, Cos po myslach, ktore ust sie wstydza..." by Ghetto Sun

[...] jest ciagle monohydrat (zdecydowanie wyprzedza ester czy jablaczan...). jesli odczuwasz ze rekacja organizmu na ten suplement sa coraz slabsze to moim zdaniem robisz zbyt krotkie przerwy pomiedzy poszczególnymi przygodami z kreatyną, wydłuz je a kretka kopnie jak dawniej. poza tym glutamina nie "wzmacnia" dzialania kretki i [...]

Ja jednak robilbym wieksze odstepy miedzy treningami FBW i 3 razy w tygodniu. W zupelnosci wystarczy taka opcja. 4 razy w tygodniu moze okazac sie dla Ciebie zbyt czesto i za ciezko.

jak wyglada rozklad partii w calym tygodniu ? jmesli doomsy nie przechodza po okolo 3 tyg a dieta i regeneracja jest idealna oznacza to ze twoj trening jest zbyt intensywny dla ciebie

Tak doskonale zrozumiałeś :)Czy zwiększania o 2kilo łącznie będzie wystarczające?Mam na myśli to ,iż wole dochodzić do większego ciężaru powoli, niż zbyt gwałtownie go zwiększać i narazić się na kontuzję.

[...] musiałby zacząć brać w wieku 13 lat i kontynuować to przez kolejne dziesięć z dawkami wyrażanymi w tysiącach mg. dziennie (oczywiście w przeliczeniu, chomik nie waży zbyt wiele) Ciężko się też spodziewać innego efektu - wyraźne zmiany w mózgu chomików zostały spowodowane przez mega-dawki testosteronu branego od młodego wieku. Ale co do [...]

Dzięki Skała PtR właśnie o taką odpowiedź mi chodziło Hipo też robie A6W ale coraz mniejszą ochote mam, troche zbyt monotonne, gdyby nie wspomniane efekty (które widać oj widać ) to już dawno bym przerwał.

Pisząc o takiej ilości ryżu w diecie obawiam się, że nie wygląda ona zbyt dobrze. Odpowiednie urozmaicenie źródeł składników odżywczych jest podstawą dobrze dobranej diety. Jest wiele różnych źródeł węglowodanów, między innymi: - kasze (gryczana, jaglana orkiszowa, jęczmienna, owsiana, bulgur, kuskus), - makarony, - ziemniaki, bataty, - płatki [...]

prędzej na twoje dolegliwości wpływ będzie miało przeciążenie przez zbyt dużą ilość treningu, niż kasza. Żeby myśleć o tym, że to ona zaszkodziła to musiałbyś jej jeść w kilogramach dziennie

po tygodniu siłki wruci ci optymizm na początku po chorobie nie katuj się na zbyt mocno bo to nie sprzyja powrocie do formy

może lipo i blizny nie są zbyt atrakcyjne, ale na pewno lepsze niż prawie 300 kg smalcu8-)

Ludzie co Wy bijecie? Są dwie możliwości - albo nieumiecie kłuć - robicie to za wolno (wbijacie zbyt wolno rozwalając tkankę i za płytko) albo macie syf jakich mało. Nie to, że chce byc złośliwym - zrobiłem w życiu około 100 zastrzyków (to mało) ale nigdy nie miałem żadnego problemu. Za wyjątkiem Libolu Lekkie uczucie zakwasu. Wsio.

wzrost sily i rozbudowa miesni nie zalezy tylko i wylacznie od regeneracji(czas regeneracji jest rozny dla jednego wystarczy 3 dni dla innego opytmalnie bedzie 7, zalezy od bydowy organizmu, stazu na silowni, wagi ciala itd) oraz ilosci spozytego bialka, zbyt to uprosciles

[...] jednostek ruchu. A regeneracja CUN to zupelnie inna bajka jak mu dasz w tylek pozadnie najbardziej obciazajacymi go czynnikami czyli trenowaniem do upadku miesniowego i zbyt duza objetoscia to z 7 dni nawet potrafi sie regenerowac i z tym jest wlasnie taka pyta ze miesnie dawno juz stoja w miejscu a Ty tracisz czas i czekasz az Ci sily wroca [...]

Liczenie samego białka to zbyt duże uproszczenie jeśli chodzi o dietę. Na początek jeden zestaw, później dwa, potem 3. Ale im mniej ćwiczeń i progres jest to trzeba się trzymać nie kombinować. Jednak na unoszeniach bokiem masy nie będzie.

jedna rada... niedawj koloru czerwonego n ściane bo będzie za ciemno potem... też chciałem sobie dać czerwoną ścianę ale było zbyt ciemno... J amm ściany biało-błękitne (http://www.sfd.pl/Si%C5%82ka_PUDZIX_-t354332.html) i oswietlenie dwoma świetlówkami i jest fajnie:) a na podłogę najlepiej dac jakąś wykładzine.

[...] i wreszcie najwazniejeze kazdy z nas inaczej toleruje kofeine, wiec np. dla mnie jedna kawa przed zawodami to za duzo, bo mnie klasycznie nosi. jestem bardziej agresywny i zbyt pobudzony. czesto czuje ze serducho mi skacze itd. jednym slowem jak doloze dzialanie adrenaliny to jest to dla mnie za duzo. osobiscie uwazam ze warto czasami jak nie [...]

zbyt przetworzony , fancuchy weglowe całkowicie porozrywane

chłopaki kupuje gumowe bo mam okazję dobrą :) żaden promax , bo rzeczywiscie te obciążenie jest zbyt obszerne i mało tego wejdzie na sztangę.

odradzam obciążenia gumowe... ja kupiłem zbyt pochopnie i teraz pękają i kruszy się z nich jakiś "cement"?? są tragiczne źle wyważone! i niedługo będą nadawały się tylko na śmietnik