SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Ja to w ogóle no, wiem że to w sumie forum sportowe ale nie podoba mi się, jak kobieta jest zbyt wyrzeźbiona. Znaczy, lubię wysportowane, ale niech pozostanie filigranowa. Eva Longoria ma zaj**iste ciało. Takie drobne. Drobne łaski są takie, no poręczne. /SFD/2019/2/5/43634a22a4ee408ea132652e998dbc21.jpg Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-05 19:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poślad krągły/ładny ale uda jakieś proste takie jak szpadle chyba bajseps mam wiekszy%-) No widzisz. A moja Żonka narzeka, że po przysiadach ma zbyt masywne uda. A jak dla mnie to miód-malina

    Odpowiedzi: 57719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-05 17:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WOW. taki wybór takich chlebków to rzadkość - pozazdrościć dojścia do takiej piekarnii . Dla mnie Duński odpada ( zbyt długi skład. Domowy ma drożdże więc na tle innych gorzej wypada Kozacki i zdrówko nr 1 jak dla mnie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2019-02-05 16:09:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mleko nie jest zbyt pożądanym produktem, lepiej jogurt naturalny, maślanka, kefir

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2019-02-05 16:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze max miesiąc i chce wejść spowrotem...szkoda tracić więcej czasu na trwanie w teściu normie :) Celem będzie jak najlepszej jakości mięsień, nie chce wyłapać zbyt dużo wagi, gdyż za jakieś 2-3 miesiące planuje również wrócić na mate po długiej przerwie. Bazą będzie wiadomo teść, z początku myślałem dac go w dawce 400-500 week i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 370 Data: 2019-02-05 16:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czemu uwazasz ze za duzo mleka, akurat na 150 g platkow pasuje mi idelanie? zbyt duzo mleka jak na jeden dzien?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2019-02-05 15:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wniosek: zastosuj deficyt rzędu 300-400 kcal dziennie i obserwuj efekty (niektórzy określają go, jako deficyt wynoszący 10-20% podaży energii). Nie ma sensu wchodzenie na zbyt restrykcyjną dietę, bo zwyczajnie nie będziesz w stanie jej utrzymać. Wiele osób twierdzi, iż „nie da się żyć na diecie”, bo ich wyobrażenie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 17692 Data: 2019-02-05 13:07:33
  • [...] wykorzystaniem hantli https://www.youtube.com/watch?v=n9s5iHiwlv4 Ściąganie łopatek z wykorzystaniem maszyny typu hummer https://www.youtube.com/watch?v=Dq1p1ESKdaE Błąd 2: zbyt mocne zaangażowanie kapturów, za mała aktywność najszerszego grzbietu Błąd tego typu polega na tym, że podczas wykorzystywania ruchu przyciągania zbyt mocno aktywujemy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4841 Data: 2019-02-05 12:30:27
  • Otwieramy kolejną odsłonę dyskusji ,stara była już zbyt obszerna i były problemy z nia na urządzeniach mobilnych Tutaj wcześniejsze tematy : ostatni- https://www.sfd.pl/Dyskusje_o_%C5%BCarciu%2C_treningu_i_innych_czynnikach_prze%C5%82amuj%C4%85cych_stagnacj%C4%99-t1009359.html [...]

    Odpowiedzi: 57719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-05 11:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase wysoko tłuszczowa bez mięsa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sprawdz na sobie najlepiej - jasne że się da bo przecież masz tyle innych źródeł tłuszczu że mięso czerwone na tym tle to raptem ułamek - nie powinno być większego problemu z ulożeniem diety bez mięsa czerwonego ,choć osobiście zbyt bardzo lubie czerwone i ja bym nie dał rady bez niego funkcjonowac .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2019-02-05 05:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczytaj o rtęci i jej wpływie na nasz organizm. Jest to zbyt rozbudowane zagadnienie żeby je tutaj opisać w kilku zdaniach. Tuńczyk w puszcze ma sporo rtęci, utleniony cholesterol, utlenione kwasy tłuszczowe.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2019-02-05 02:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 4 serie klasyka i 2 na prostych nogach. Równie dobrze mógłbym zrobić 2 serie Mc w pon i 4 w pt a śr bez Mc ale po co? Z tego co wyczytałem w internecie lepiej ćwiczyć coś częściej a mniej. Jeżeli uważasz że 3 dni to za dużo to rozwiń to trochę jeżeli możesz bo nie rozumiem czy zbyt dużo Seri czy jaki powód tego jest. Dzięki za odpowiedź

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2019-02-04 21:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik ciążowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] chociaż będę bardzo uważać na brzuch i raczej nie odważę się na robienie planków tak szybko jak tam jest opisane. Znam zbyt wiele przypadków z problemami brzucha po porodzie, zobaczę jak to wyjdzie w praniu. Nie wiem jak szybko będę mogła usiąść na rowerze %-) to dla mnie najlepsza forma [...]

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-04 19:29:49 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • [...] iż nie należy stosować diet dostarczających 800, 900, 1000 czy 1200 kcal dziennie. Czy opłaca się stosowanie diety 800-1200 kcal? Na zakończenie dodam, iż wg badań diety o zbyt niskiej podaży kalorii są szkodliwe: nawet 50% utraconej tkanki tłuszczowej wraca w ciągu miesiąca po zaprzestaniu stosowania restrykcyjnej diety, nawet gdy tylko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 12436 Data: 2019-02-04 12:52:20
  • Ocena planu FBW MASA ! Pierwszy raz na siłowni !

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak dla mnie jest zbyt rozbudowany ten plan treningowy, spokojnie by wystarczył jeden zestaw maks dwa ale też z kilkoma ćwiczeniami podstawowymi. Nie wiem czy po 4 tygodniach treningu potrzebny Ci deload bo tak na prawdę to po 4 tygodniach to ledwo liźniesz podstawy i raczej deload jest zbędny.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 400 Data: 2019-02-04 10:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja też. Mobilna mi nie odpowiada. Zbyt okrojona

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-04 09:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie tną wam się Realia na telefonie ??? Tna i to na maxa. Na telefonie i na tablecie nie da rady czytac Zbyt duzo pimpu tam leci przez to się pyerdoli%-)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-04 09:25:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] pomogłem poprzez dietę z nowotworem mierzyłem się tylko raz i to w rodzinie - mocno pomogłem, nie uchroniłem co prawda od śmierci, ale bez bólu się odbywało itp zmiany były zbyt duże to nie jest tak proste jak jakaś insulinooporność czy cukrzyca typu 2 albo popularne nadciśnienie z większości da się wyjść dietą, znam tylko 2 lekarzy którzy [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-04 09:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 lutego 2019r. (poniedziałek) Próbowałam rano ogarnąć dzień jakoś szybciej, podobno "marnuję czas", na wszystko zużywam go zbyt dużo. Dlatego nie pomierzyłam się dziś, jedyne co zrobiłam to zdjęcie porównawcze, a i tak stwierdziłam, że nie umiem szybciej umyć się, przygotować posiłków, ubrać, umalować, spakować na trening, do pracy... Łatwo mówić [...]

    Odpowiedzi: 515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-04 08:24:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] przypadek heh. P.S. A jak wtłoczyłem to sam się zastanawiam? Na początku miałem spory problem, żeby wypuścić zbędne powietrze - za to nic nie boli, weszło powoli, bez zbyt szybkiego rozwarstwiania włókien - tak to sobie przynajmniej wyobrażam, że się robi "bańka" z oleju, rozwarstwiając delikatnie (jeszcze zależy ile się wbije) włókna [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2019-02-04 06:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)