[...] przepadam tak więc nie jem ich dużo. Obecnie max 2 razy dziennie w takiej formie , że np. do obiadu zjem dużego pomidora z ogórkiem . Na pewno nie jem dużo warzyw a raczej zbyt mało ich jem . Obecnych warzyw do diety nie wliczam bo jaki sens jest wliczać 3 pomidory w ciągu dnia i 2 ogórki . Mój dzisiejszy jadłospis wygląda tak jak na zdjęciu [...]
[...] przeciwko chyba najlepszemu zawodnikowi bez podziału na kategorie i najbardziej technicznie dobremu bokserowi na świecie. Niektórzy mogą myśleć, że to wyzwanie może być zbyt trudne, ale wierzę w siebie i czekam na zwycięstwo 12 października". Kilka słów o tym ekscytującym pojedynku powiedział Eddie Hearn: "Debiut Usyka w wadze ciężkiej jest [...]
[...] twierdziło, iż lekarze mają niewystarczającą wiedzę dot. SAA. 13% twierdziło, iż lekarze nie są chętni do kierowania na dalsze badania. 13% twierdziło, iż koszt badań będzie zbyt wysoki. 8% nie wiedziało, gdzie przeprowadzić testy. 7% nie chciało, by fakt brania SAA odbijał się na ich danych medycznych. Czy lekarze znają się na „sterydach”? Na [...]
Mam platki owsiane górskie i na etykiecie jest napisane żeby gotować około 6 minut. Już po 3 minutach są ok do spożycia więc moje pytanie: mogę je gotować 3 minuty skoro mi smakują czy wtedy nie przyswoi mi się to co z nich powinno? I pytanie od drugiej strony, czyli jak będe je gotował zbyt długo to stracą więcej wartości odżywczych?
w tej cenie to pewnie masz na myśli z arachidów, także zgadza się, że nie jest zbyt pożądane. Żeby było taniej możesz sam kupować orzechy - migdały, nerkowce, włoskie, laskowe i z nich robić masło samemu
[...] straszny / zawstydzający moment podczas treningu. Tak, wczoraj podczas ostatniego ćwiczenia, ciągnąłem linki nad głową. Sterta ciężaru wzrosła tak wysoko, że stała się zbyt ciężka, ponieważ wykonywałem prostowanie ramion. Dzięki Bogu obyło się bez obrażeń, tylko guz i zadrapanie. Życie jest trudne do przewidzenia. W jednej sekundzie sprawy [...]
[...] czy jest to coś dziwnego, że jedząc o 600 kcal mniej niż zapotrzebowanie nie czuję się głodny? Tak wyglądał mój dzisiejszy dzień jeśli chodzi o posiłki ( jak się okazało ze zbyt niską kalorycznością, ale na prawdę nie czułem się ani chwili głodny - nawet miałem uczucie przejedzenia). Zacznę obserwować siebie i postaram się dobić kalorii. [...]
[...] menu .Przede wszystkim z tego typu modelami żywieniowymi powinny dać sobie spokój osoby z chorobami nerek, trzustki i wątroby . W Twoim wypadku już na początku jest błąd ze zbyt niska kaloryczności . Jaką kaloryczność polecasz? Nie wiem czy będę w stanie więcej zjeść szczerze powiedziawszy, gdyż 5 posiłek jem , żeby dobić do tych 1800 chociaż. [...]
[...] adresowany do osób doświadczonych, skłonnych do poświęceń, gotowych na wprowadzenie gruntownych zmian do swojego menu .Przede wszystkim z tego typu modelami żywieniowymi powinny dać sobie spokój osoby z chorobami nerek, trzustki i wątroby . W Twoim wypadku już na początku jest błąd ze zbyt niska kaloryczności . Jaką kaloryczność polecasz?
[...] Jest to model żywieniowy adresowany do osób doświadczonych, skłonnych do poświęceń, gotowych na wprowadzenie gruntownych zmian do swojego menu .Przede wszystkim z tego typu modelami żywieniowymi powinny dać sobie spokój osoby z chorobami nerek, trzustki i wątroby . W Twoim wypadku już na początku jest błąd ze zbyt niska kaloryczności .
[...] mięśnie? Nie mowie oczywiście absolutnie o jakieś wielkiej masie, ale zastanawiam się czy będąc na takiej ilości kalorii i chudnąc w miarę spokojnie ok 0,5 kg na tydzień mogę równocześnie (trenując) zbudować chociaż trochę mięśnie? Tłuszczu mam trochę do spalenia ale z drugiej strony nie chciałbym po dojściu do celu być zbyt chudym? Dzięki.
Ogólnie to dzisiaj strasznie przymulony jestem od rana się nie obudziłem, czuję mega zmęczenie i myślę tylko o tym jak wrócę z pracy i walne się na łóżko. Nie wiem czy to reakcja organizmu na tostesteron czy może powód to zbyt mała ilość snu budzilem się w nocy i spałem może z 5h a trening robię dość intensywny.
[...] poczuł na nowo głód walki. Wygląda na to, że emerytura może się szybko zakończyć, a Gustafsson dołączy do długiej listy zawodników MMA, którzy nie opuszczają sportu na zbyt długo. Rozmawiając z MMAViking.com, Mauler powiedział, że planuje zakończyć swoją emeryturę i powrócić do rywalizacji, a walką na powrót miałby być pojedynek z Luke [...]
[...] podczas wysilku bedzie podtrzymyal poziom energii, co wiecej miedzy wysilkami mozna pokusic sie o jakiegos banana czy inny owoc w takiej formie, aby nie obciazal on ukladu trawiennego i zeby nie bylo problemow z zoladkiem podczas dugiego wysilku, co wiecej ilosc weglowodanow tez nie moze byc zbyt duza bo Cie nieco zmuli i bedziesz rozkojarzony
[...] górę. Może wynika to trochę, że ktoś jest bardziej zamknięty w sobie, bo będąc zaspokojony mniej wychodzi do ludzi, bo nie musi szukać partnerki będąc zaspokojonym? To jest zbyt indywidualne pytania. Może iść w górę u jednego, bo się będzie stresować brakiem zaspokojenia. U innego pójdzie w dół, bo będzie bardziej napalony i przez to bardzie [...]
[...] dobrą taktyką jest zbicie tzw SHGB (globulina wiążąca hormony płciowe) - SHGB to takie coś co zabiera nam wolny testosteron w dużym skrócie. Ten hormon oczywiście jak jest zbyt wysoko, to zmniejsza ilość biodostępnego teścia - a tego nie chcemy. Generalnie wg mnie taktyki celujące w podwyższenie teścia powinny się głównie opierać na obniżeniu [...]
[...] suplement który - uwrażliwia receptory dopaminowe i androgenowe jednocześnie, jest to forskolina, ja niestety mam po niej stany lękowe. A po CDP cholinie stany depresyjne - zbyt dużo acetylocholiny powoduje depresje, a 3 jajka dziennie to prawie 150% dziennego zapotrzebowania na cholinę. Więc dużo jajek + cdp-cholina może skutkować depresją.
Poniedziałek-02.09.2019 Masa tydz.7 Dzisiaj cały dzień lekko pochmurny ale mi to akurat pasuje bo nie lubię gdy jest zbyt ciepło. Nowy trening,jak widać poszło fajnie. Z nowości to na pewno High Pull,jak na razie uczę się techniki ale na pewno postaram się trochę dodawać kg Nogi po wczorajszym treningu całe obolałe %-) Jutro w planach Push 1 [...]
No to chłopy mieliście pecha. Ja jeśli chodzi o rodziców to nie miałem źle. Trochę są zbyt opiekuńczy chyba (jak byłem młody chorowałem mocno na astmę, zdarzało się z powodu ataków kilka razy karetką pojechać, pewnie przez to opiekuńczy i trochę kontrolujący byli, ale po okresie dojrzewania miałem remisję i teraz bardzo niskie dawki biorę od czasu [...]
[...] rolki, wiosłowanie, a nawet brzuszki na ławce skośnej, ale zauważyłem, że zamiast bardziej płaskiego brzucha, robi się on większy. Dieta zamówiona o dietetyka, w opraciu o masę ciała i aktywność. Nie mam zbyt wielkiej nadwyżki energetycznej, cobym mógł przez dietę po prostu tyć. Jakieś pomysły? /SFD/2019/9/2/18ddd3ce7eb54346bff9cbd3eb4ee4a2.jpg
Cypionat testosteronu 300mg
