SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • [...] , nawet jak będzie fejk czyli sam olej kujawski nie ma to wpływu na poziom estrogenu. Jedynie taka sytuacja może mieć miejsce jak przesadzi się z IA na cyklu z testosteronem czy metanabolem , można obniżyć zbyt mocno estrogen, sygnałem ostrzegawczym , czyli objawem są np bolącę stawy uczucie rozbicia, senność, brak zainteresowania seksem itd.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2859 Data: 2016-04-24 13:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny bezsensowny stack z żałosną ilością Epi. Aby poczuć to epi, musiałbys ładować 3 kapsy dziennie. Czego bym na pewno nie zrobił patrząc na cały skład. Zbyt hardkorowo.

    Odpowiedzi: 4874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-24 13:48:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DAA + wit B6.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poprawy regeneracji, poprawy snu i może lekkich przyrostów. Z tego co wyczytałem i się dowiedziałem suplementacja DAA dłużej niż miesiąc/półtorej nie jest zbyt zdrowa.. dlatego piszę tutaj żeby rozwiać moje wszystkie wątpliwości. :) Zmieniony przez - Muton w dniu 2016-04-24 14:12:43

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2016-04-24 14:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biały89 z uporem do celu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] x5 20 sek x5 Podciąganie kolan do brzucha z nogami w TRX 3 serie 3 serie Odczucia: Łydki dzisiaj poszły normalnie, na początku treningu. Uginanie ud na maszynie, dzisiaj zbyt lightowo poszło,ale na przysiadach przegiąłem z ciężarem i czułem odcinek L… tzn spompował mi się, zbyt duży ciężar. Hack maszyna mnie dobiła,a serie wykroków robiłem [...]

    Odpowiedzi: 1179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-24 14:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znaczenie jokera

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siemanko planuje wytatuować tatuaż jokera czyli wroga batmana tatuaż przedstawia jokera trzymającego karte z batmanem Czy ten tatuaż nie bedzie wyglądał zbyt pedalsko czekam na odpowiedz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2016-04-24 15:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Preux poczęstował Jonesa mocnym prawym aż mu gluty z nosa wyleciały %-) Do trzeciej rundy OSP wyszedł już wypompowany i mimo, że na początku zadał kilka ciosów, to były one zbyt wolne i lekkie, za to Jones w pewnym momencie obił go serią czterech kopnięć na tułów. W czwartej rundzie Jones ładnie obalił OSP dwa razy i obił go, czym przesądził już [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 11735 Data: 2016-04-24 16:09:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Główka od szpilki jest dość mała, to jak Cię podlało to jak to pod skórą wyczułeś? Może trochę panikujesz zbyt? Boli, czy tylko jak często macasz? Można cofnąć, przynajmniej spróbować. Weź rzuć ankietą. Tak z ciekawości jakiego testa (lab) biłeś w grudniu a potem w kwietniu?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2016-04-24 16:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zbyt ciezkie ciezary nie sa dla mnie bo mialem operwoany kregoslup o prawda 1.5 roku temu ale nie moge sie rpzeciazac. 10 kg na jedna reke podnoszenia to max ktory moge wytzrymac.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5945 Data: 2016-04-24 16:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT 6ripley- Open2kXX ;-)

    Post
    Strength & Endurance

    [...] wygląda to bardzo fajnie. To akurat było zamierzone, za radą FighterX- kiedy zaczynałam ruch od zgięcia kolan, miałam problem z zejściem w pozycji pionowej. Tutaj pewnie zbyt mocny akcent na to, ale póki co się pilnuję, żeby stało się u mnie naturalne i niewymuszone. rion, dzięki };-) fsl };-) piję dzisiaj piffko za Twoją mobilność! Chociaż [...]

    Odpowiedzi: 4256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-24 17:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chwilami było ślisko, ale nie było dramatu. Gorzej chyba było po kamykach niż po trawie (błota dużego nie było). Na 15km zdałem sobie sprawę, że chyba podszedłem do sprawy zbyt asekuracyjnie. Była szansa nawet na życiówkę w tym terenie, ale wtedy musiałbym mocniej zacząć. Tak czy siak jestem z biegu zadowolony… nawet bardzo. To drugi mój [...]

    Odpowiedzi: 1486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-24 17:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase- do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety przerwy w szkole krótkie, w 10minut nie zjem duzego posiłku(niecale 10 bo zanim sie wyjdzie z klasy itd). Posilek nie patrzac na gainer po treningu jest 7 posiłków, obiad jest zbyt daleko od treningu zeby nie jesc posilku przed. Jak ktos jakas ciekawa propozycje bedzie mial to ją rozważe.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2016-04-24 17:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okej %-) Ostatnio znajomy dał mi porcję przedtrenignówki vpx redline white heat (tania i dostępna w sklepien sfd). Działa naprawdę super. Jest i pobudzenie, i skupienie. Tyle że cała porcja może okazać się zbyt duża, więc proponuję zaczynać od 3/4 czy nawet połowy miarki.

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-24 18:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4dniowy split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    najpierw piszesz ze trening zbyt mecacy a póxniej ze lubisz czuc dojechanie ? moze miałes zbyt intensywne FBW

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2016-04-24 20:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Ladies SFD

    [...] po pierwsze, produkty. jesz bardzo wysoko przetworzoną żywność- serki, margaryna, jogurcik,iduzo nabiału, szynki,za dużo gotowego jedzenia i stanowczo za dużo odżywki białkowej. nie trzymasz się żadnego rozkładu makroskładników, bo jesteś zbyt skupiona na tym, żeby dostarczyć kalorii, a nie odpowiednią ilość białek, węglowodanów i tłuszczu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2016-04-25 07:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brawo Marceli ! Zawsze powtarzam, ze zbyt czesto sami nakladamy na siebie limity, ktore staja sie pozniej mentalna bariera trudna do przekroczenia. Nie jestem zwolennikiem porywania sie na wyniki powyzej realnych mozliwosci, ale tez w druga strone nie warto przeginac. Jesli czujesz sie na wynik X, lecisz na wynik X, po to trenowales, by teraz [...]

    Odpowiedzi: 1486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-25 07:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    Mozesz kontynuować z wykluczeniem ćwiczeń obciążających staw kolanowy. Jesli treningi bedą zbyt lekkie to przejdź na split z trochę większą objętością .

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-25 11:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łatwiej to znoszę. /SFD/Images/2016/4/25/28b54db19ae44f6e93b5c039115785cb.jpg TRENING: http://s10.ifotos.pl/img/dadadadad_ssarppq.jpg 15 min schodków + 15 min orbitreka. Tylko zamiast czachołamaczy zrobiłem pompki na poręczach w wersji extended drop bo francuzy zbyt walą mi po łokciach. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2016-04-25 12:30:36

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-25 12:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i treningi - prośba o wskazówki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] do określenia BF'a) I tu pojawia się moja prośba, do kogoś kto ma pojęcie, o podanie mi nazw ewentualnie linków do odpowiednich preparatów... BCAA i kreatyna to chyba zbyt ogólne określenie, bo z tego co pamiętam, jest tego wiele rodzajów 3. Jeżeli chodzi o plan FBW to na szybkości udało mi się znaleźć wypociny, które kiedyś z kumplem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2016-04-25 13:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowac czy redukowac jeszcze?

    Post
    Galeria Zdjęć

    4 h to zbyt okrojone okno

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2016-04-25 14:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak dokladnie, jesli redukcja ma nie trwać długo to szybkie cięcie 400kcal, potem stopniowo co tydz o 100-200kcal,a forma szybko przyjdzie i niema co się bać o utratę masy mięśniowej zbyt krótki okres czasu :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2016-04-25 14:42:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)