zbyt

sugerowałbym dodać kalorii i jeść zgodnie z zapotrzebowaniem - aktywność jest wysoka, więc 2000 kcal może być wartością zbyt małą, stąd prawdopodobnie zastój.

No wlasnie - tylko wroc do nas, albo napisz od czasu do czasu, co tam u Ciebie. I nie pracuj zbyt ciezko.};-)

za duzo kosztuje mnie zarcie zeby je tak oddawac ;p a i tak zbyt czesto siedze na klopie :)) ..takze tego... czasem odczuwalem przy tym dziwne uczucie w glowie ale pewnie chodzilo o oddech :) beda giganty, beda i ss musze sie na nowo rozkrecic

Nie, nie pomysł ze stadionem w Mexico City gdzie wbije 100tyś na bramce to zbyt łakomy kąsek, no i ppv samych latynosów i brazoli pobije wszelkie rekordy, myślę że jednak październik żeby złapać pogodę na takie wydarzenie. Na NYE widzę Pająka z Jonesem albo debiut Jonesa w HW np z Reemem.

[...] pasować Cain, ale wg mnie JDS'a by nalał ;-) Barnett gdzie nie walczył to był w ścisłej czołówce, groźny dla każdego. Nawet przy dobrym planie to i Cormiera by mógł poskładać. A Werdum ma taki parter, że jest groźny również, ale zbyt przewidywalny. Taki kołkowaty. Barnett umie przyspieszyc. Zmieniony przez - nowkon2011 w dniu 2013-05-26 21:41:49

[...] nie walczył to był w ścisłej czołówce, groźny dla każdego. Nawet przy dobrym planie to i Cormiera by mógł poskładać. A Werdum ma taki parter, że jest groźny również, ale zbyt przewidywalny. Taki kołkowaty. Barnett umie przyspieszyc. Zmieniony przez - nowkon2011 w dniu 2013-05-26 21:41:49 Cro Cop w szczycie formy był wrzodem na dupie Barnetta [...]

Przemek kibicuje za Twoje mam nadzieję owocne kopulacje! Już zaczynam modlitwę w intencji potencji, co by Ci sterownik właściwie pyerdolnął i tez by zbyt wcześnie nie odpalił!

jeśli przez dłużsyz okres jadłęś po 1000kcal to za dietę trzeba byłoby zię zabrać bardziej kompleksowo i postarać się by była urozmaicona i pełnowartosciowa. Aktualnie Twoje menu deficytowe jest w iwt D, kwasy omega 3, wapń. Ilośc kcal ogólem też mże być zbyt wysoka jak na redukcję.

:-) zawsze możesz kupić ryby, krewetki, drób i inne mięcha :-) a jak nie masz zbyt daleko do Szwecji, to tam można sporo i tanio dostać:-)

Okej dzieki teraz wszystko zrozumialem lecz, raczej Nitro kupie nie chce zbyt Mono bo jk bralem kiedy chodzilem na trojboj to mnie przytyla tylko CM3 jablczan nic nie poskutkowal dlatego z Nitro chce sprobowac :)

Nie moglas napisac po prostu HARDKOROWA OLA? xD buahahahgaha, przeca to zbyt banalne %-)

[...] niewiele wapnia i dużo fosforu zamienił na mozarelle, to wapnia miałbyś dosyć. Co do witaminy D - to jej dobrym źrodłem są ryby morskie. Obcinanie kalorycznosci może dotyczyćzarónow tłuszczu jak i węgli wiedz też że nie musisz jeść 7 x dziennie (chyba, że masz na to czas), wystarczą 4 - 5 posiłków dziennie tuńczyka z puszki nie jedz zbyt często

zbyt gruboziarnisty pumeks w łazience

Co prawda kalkulatory tego typu specjalnie dokładne nie są - nie uwzględniają zbyt wielu danych, jednak ponad 15% u osoby uprawiającej sporty sylwetkowe to granica, gdzie należy myśleć o redukcji.

nie ma tragedii ale to gorna granica, jednak przy tych danych ktore podales zbyt duzo masy jakosciowej to nie masz

[...] się żeby czysto było. Dziś kończę robale. Alergia się trzyma a wyników z testów ciągle niet. Już 5 dni temu powinny być. Chyba trzeba awanturę w przychodni zrobić. Pomiary: zbyt wiele nie drgnęło ale w końcu waga pokazała ciut poniżej 65kg (a @ wciąż nie ma - to już 4 dni spóźnienia). Dziś podejście do uruchomienia kompa nr 4. Jak to mówi [...]

DLA SIEBIE!!! By dobrze czuć się w swoim ciele i być zdrową! Nie myśl o tym czy Ci się uda czy nie... rób swoje a efekty same przyjdą poza tym patrzenie w przyszłość zbyt długoterminowe to skazywanie się na frustracje co rujnuje Naszą motywację. Planuj każdy tydzień a sukces odnosisz każdego tygodnia, gdy wytrwasz w postanowieniach czyli [...]

[...] oraz tego, który należy spożyć po ćwiczeniach? Trochę jęczę, ale byłbym bardzo szczęśliwym człowiekiem, gdybym miał podany jakiś punkt odniesienia :) Czy ćwiczenie zaraz po obudzenia (tzn. jakieś 2. godziny, więc jeszcze nie tak zaraz) nie jest uważane za zbyt wczesne/ nieodpowiednie etc. ? Zmieniony przez - ZandalorX w dniu 2013-05-27 14:58:02

Dieta zbyt nisko kaloryczna jak na takie gabaryty i aktywność, jak i ~60% energii z białka to niekoniecznie szczęśliwy pomysł, w jakim celu taki dobór BTW? Prawie kilogram nabiału niskiej wartości(i w jakim celu odtłuszczony?) to także taki sobie pomysł, także sugerowałbym policzyć zapotrzebowanie i ułożyć dietę zgodną z nim.

tzn tego tluszczu nie ma zbyt wiele...tyle co na brzuchu troche