SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • MARIAN 17- debiut na scenie str. 43

    Post
    Dzienniki Treningowe

    i dostanie z 10 czekolad %-) ja chciałam oddać, ale zbyt niskie ciśnienie mnie zdyskwalifikowało ciężka sprawa z tą pachwina.. oby wszystko było po Twojej myśli :-)) a ogólnie z dnia na dzień jest lepiej czy gorzej ? bo mnie w sumie bolało cały czas tak samo, tak o z dnia na dzień było ok

    Odpowiedzi: 940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-21 21:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na dzień dzisiejszy wszyscy wiemy poważnego działającego na terenie kraju jak i zagranicy forum www.sfd.pl aby podjęły stosowne działania i przeanalizowały jak się okazuje zbyt ogólnikowy regulamin lub jego stosowanie przez osoby podwładne ponieważ przysparza on na chwile obecna deklasowanie osób biorących w nim czynny udział (tzw forumowiczów) [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-21 22:27:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co do Scorcha na pobudzenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli chcesz dorzucić coś na pobudzenie to zerknij może na : http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Energy-opis32344.html Tylko najpierw posprawdzaj ile tam w scorchu siedzi kofy ile tutaj, żeby też nie przesadzić bo zbyt duża ilość może zmulić zamiast pobudzić i klops

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2015-08-21 23:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E2 moze byc zbite zbyt nisko. Ankieta dzialu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2015-08-22 09:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozycja walki

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] i jest w stanie wykonać atak i obronę w najkrótszym możliwie czasie. Poniżej niektóre z błędów: /SFD/Images/2015/8/22/af58d02db0174d2f83bf8ab3aeed6966.jpg Ręce trzymane zbyt wysoko i szeroko. Pozycja otwarta. Narażenie na atak frontalny. Niechronione boki ciała. Pozycja na prostych nogach. Uniemożliwia szybką reakcję. Pozycja z dużym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2015-08-22 09:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na dzień dzisiejszy wszyscy wiemy poważnego działającego na terenie kraju jak i zagranicy forum www.sfd.pl aby podjęły stosowne działania i przeanalizowały jak się okazuje zbyt ogólnikowy regulamin lub jego stosowanie przez osoby podwładne ponieważ przysparza on na chwile obecna deklasowanie osób biorących w nim czynny udział (tzw forumowiczów) [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-22 09:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 200kg. Dla niego spacer 2-3km to jest max.... podejrzewam, że satysfakcję ma większą niż niejeden maratończyk po ukończonym dystansie. Może pan mu zabroni spacerów, bo zbyt wolno i mało sprężyście? A wiecie jak się będzie cieszył jak skończy pierwszy bieg masowy na 5km? Jeśli Shadow cieszy i motywuje start w maratonie czy ultramaratonie i [...]

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-22 10:17:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie kumam, co to za metoda na zdrowy kręgosłup, żeby wywalać wszystkie ćwiczenia obciążające dół pleców? Brzmi to absurdalnie co najmniej. Masz faktycznie jakąś kontuzję, czy to taka fanaberia? Oczywiście i barki i kolana wymagają konsultacji z fizjo. Dobrze by też było iść do jakiegoś trenera, ew. tutaj wrzucić filmiki do oceny techniki ćwiczeń - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2015-08-22 10:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy bez papierosów.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] :P), to za 2 tygodnie powinno być 85 x 4 x 8, za 4 90..(chociaż nie wiem, czy tyle uda mi się pociągnąć program..dziś 85 x 3 x 10, czyli wyciskanie 4 x w tygodniu :D ) No i zobaczymy, jak osławiony Smolov jr sprawdzi się u mnie...znam osoby, którym nie dał zbyt wiele, a są i takie co 10-15 kg zyskały.(chyba nikt z nich nie miał 45 lat :P :D )

    Odpowiedzi: 761 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-22 10:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tez oglądałem ten pojedynek z okazji wrzucenie go na youtube przez ufc i 27 ciosów to raczej zbyt mało.

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-22 10:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spróbuj nie dawać już wody, może dlatego są zbyt mokre w środku, mąka żytnia jest zupełnie inna niż pszenna, tymbardziej razowa, musisz próbować.

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-22 11:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] od ręki ;-) solaros - to Twoja aktualna forma jest dobrą rekomendacją dla owoców ;-) (Chociaż patrzać na Twoje menu z niektórych dni, trzeba uważać z wyciąganiem zbyt daleko idących i zarazem uproszczonych wniosków ;;-) ) crewliq - kiedyś były w biedrze paczki żelków po 5g ;-) Nawet jak się taką pczkę w chwili słabości opróżniło to i [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-22 12:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest badaczy, którzy doceniają znaczenie tego makroskładnika w żywieniu sportowców, pomimo tego, iż istnieją badania które z jednej strony ujawniają niekorzystne następstwa zbyt niskiej podaży tłuszczu, a z drugiej sugerują, że zwiększenie jego podaży w niektórych wypadkach może nieść za sobą pewne korzyści choćby w kwestii zwiększenia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2015-08-22 12:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiadomo, że jak człowiek trenuje to rygorystycznie podchodzi do swego żywienia - i tak też było ze mną. Ale teraz nie widzę potrzeby. Póki co szukam rozwiązania swojego problemu, który jak już chyba powtarzam po raz trzeci, wydaje mi się mieć podłoże metaboliczne. Chyba wyciągnąłeś zbyt pochopne wnioski, bądź ja czegoś nie wytłumaczyłem :)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2015-08-22 13:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fighter Nie wiem, czy tylko ja tak mam, ale po otwarciu zdjęcia format jest zbyt mały i litery są nieczytelne.Próbowałem zapisywać/powiększać i wszystko sie rozmazuje.

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-22 13:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co do zawodow ;-) oczywiscie mega impreza i super atmosfera ale jak zawsze pojawia sie kilka ale i tak w skrocie sedziowanie duzo lepsze niz przed rokiem ale niestety albo zbyt mocne slonce lub zmeczenie u sedziow i po starcie kobiet juz nie bylo takie obiektywne nie rozumiem jednego Pan Oliwa tyle mowi o poprawnych ruchach nawet na sfd puszcza [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-22 15:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] CZAJA MASA IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] składniki mineralne. Dodatkowo sycą mnie i pozwalają trzymać w ryzach mój popęd do słodkiego. Na pewno przemyśle ich ilość i postaram się bazować na tych, które mają niską odpowiedź glukozową i zbyt drastycznie nie podnoszą cukru we krwi. Dzięki za podpowiedź, w przyszłości liczę na kolejne Zmieniony przez - czaja1012 w dniu 2015-08-22 15:19:41

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8254 Data: 2015-08-22 15:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i ok.62 kg mam sadełko na brzuchu, chciałbym to wyrobić i straszne ręce, jak patyki i nie wiem czy nalezy cwiczyc czy jakas dieta. jem naprawdę dużo mimo ze masa ciała nie jest zbyt wielka. najbardziej zależy mi na wyrobieniu rąk barków i brzucha całej klatki piersiowej. proszę o pomoc :) Zmieniony przez - tymoooo w dniu 2015-08-22 16:36:51

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2015-08-22 16:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A to cos dla mnie.. Gdy pisze od 3 lat ze w przetrenowanie nie wierze, to wielkie Halo sie tworzy ;) Zbyt chetnie mylimy zmeczenie czy nawet przemeczenie z przetrenowaniem i lenistwem, a szczegolnie razi mnie to gdy o przetrenowaniu pisze ktos trenujacy 4x90 minut w tygodniu na silowni, gdzie wiecej sie odpoczywa niz pracuje ;)

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-22 17:57:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] na bieżni treningu HIIT. Nie jest ważne tu tętno, a to żeby w czasie "pracy" dać z siebie 120% mocy. Na bieżni jest to niewykonalne, ponieważ: - zmiana prędkości trwa zbyt długo - dając z siebie 120% nie jesteś w stanie całe 10, 15 czy 20 sekund biec tym samym tempem, tylko w ciągu danego interwału pod koniec masz mniej siły, a więc [...]

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-22 19:36:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)