SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • jakie preparaty na moja buzke :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w postaci pojedynczych pryszczy - La Roche-Posay - Effaclar A.I. LUB Synchroline - AKNICARE Skin Roller - Tonik przeciwtrądzikowy z aplikatorem. Jeśli nie masz zbyt dużo funduszy to ewentualnie do mycia, zamiast Cetaphilu, możesz również wykorzystywać ten Humektan Krem. Wszystkie preparaty są bardzo wydajne i na pewno na wystarczą [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5403 Data: 2008-08-05 13:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • “Syndrom masowca" - niebezpieczne zjawisko

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mięśni i wywołuje długotrwałe problemy. Co ciekawe, także mięśnie rąk padają ofiarą „syndromu masowca". Większość kulturystów sądzi, że umięśnienie rąk nigdy nie może być zbyt wielkie, jednak jest to osąd do głębi błędny. Gdy kulturysta, poświęcając kształty nabiera masy, istniejące na muskulaturze rąk linie ulegają zatarciu, a całość [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2008-08-05 12:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miare tanio)ma 15ampułek holendra i chcialby zrobic cykl dece z propem. i jeden koles z silki doradzil mu takie cos: 1-10deca 100mg pon. śr. pią 1-13prop 100mg pon. śr. pią a inna rozpiste tez mu podal 1-10deca 100mg pon. śr. pią 1-10omka 250mg pon. śr. pią 10-13prop 100mg pon. śr. pią tylko ze boi sie o zbyt duza retencje na tym drugim cyklu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2008-08-05 12:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wez daruj sobie takie wypowiedzi:) chyba jak pisze ,ze chce kupic suple to wiadomo ,ze mam diete ale niekotrzy sa zbyt ciemni

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2008-08-05 11:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba do Mawashiego

    Post
    Trening w domu

    [...] - co do zabudowy przerwy między m. piersiowymi to nie jest to możliwe. To sprawa przyczepów mięśni, które tak po prostu się wykształciły. Obawiam się, że Twój problem jest zbyt skomplikowany abyśmy mogli pomóc Ci korespondencyjnie. Ja osobiście nie mam takich kwalifikacji i moge tylko doradzać coś zgodnie z moim najlepszym stanem wiedzy w tej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-05 10:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Psychika zawodnika

    Post
    Sztuki Walki

    [...] walki ale już byłem tak wyczerpany przez stres z przed walki że nie dałem rady z siebie wykrzesać na tyle żeby wygrać i skończyło sie brakeim kondychy w dogrywce. Po zawodach mnie to strasznie męczyło dlaczego mi ta psychika wysiadła i wydaje mi sie że mogło sie do tego prznić to że miałem zbyt dużą ilość czynników stresowych przed zawodami.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13513 Data: 2008-08-05 10:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi się wydaje, że teraz trochę zbyt szybko ludziska sięgają za suple i za bardzo dają się nabierać właśnie na tą marketingową ściemę. Ostatnio wypożyczyłam sobie nowo wydaną przez profesorów uczelni na której studiuję książeczkę, w której czarno na białym była napisana skuteczność poszczególnych preparatów. Udowodnioną skuteczność miały tylko 3 [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-05 09:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 1 ...przerwa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokładnie zależy od budowy generalnie ten produkt nie jest zbyt szczęśliwy dla sylwetki.. zdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2008-08-05 00:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze lekkie stłuczenie(chyba to się tak nazywa :D) dłoni z początku czerwca 2. Wyciskanie dobrze, unoszenie ciężko 3. Francuzy idealnie 4. Na tym wogóle się nie skupiłem, zbyt lekki ciężar i nie czuć nic.. 5. Siady staram się robić do końca, i z prostym kręgosłupem, głównie skupiam się na technice 6. Cały czas wcześniej robiłem uginania [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 9107 Data: 2008-08-04 22:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pełne ziarno/kasza Pierś Oliwa Warzywa 13.00 Jak o 10 16.00 Ryż paraboliczny/brązowy Pierś Odrobina oliwy 19.00 Ryż biały Pierś 22.00 Twaróg półtłusty Warzywa Piersi kurczaka można zamieniać na chudą wieprzowinę, ryby, indyka, wołowinę. Jedzenie samych kurczaków jest zbyt monotonne ;) Do diety jakiś tran by się przydał lub omega3. pzdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2008-08-04 22:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie jedz wiecej węglowodanów. kasze, ryże, ziemniaki.. jesz zbyt mało kalorii tu leży twój problem...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2008-08-04 22:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz wybrać??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Imo dorzuc do diety jeszcze troche bialka kosztem tluszczu. Ile masz tluszczu w diecie? Mysle ze to dobra pora na np. Scorcha. Venom zbyt wielki hardcore w tym wieku poza tym nie wiadomo co tam do pudelek pakuja... Duzo osob nawet bardzo zaawansowanych po wielu redukcjach mialo po tym niezle sidy wiec odradzam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3767 Data: 2008-08-04 21:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawa kolacji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] problem, układ sobie diete redukcyjnai generalnie mam problem jesli chodzi o kolacje. Generalnie po pracy jezdze na rowerze do godziny okolo 20 i jak wroce to nie moge zjesc zbyt duzo wegli bo jest to ost posiłek. pomyslałem o shake'u 2 białka jaj banan pomarancza jogurt naturalny niesłodzony pytanie brzmi czy banan nie ma w sobie zbyt duzo wegli [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2008-08-04 20:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powoli do celu by Slayerek (pod. s.25)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i efekt koncowy nie taki jak mial byc. Podczas testu wpadlo troche % i 3 dniowy wypad na bibke. Dieta przewaznie trzymana w 80-90% podczas masowania , redukcje zrobilem zbyt pochopnie obcinajac za szybko wegle no ale czas sie nei cofnie ;)) (duzo miecha nei polecialo by nie mialo z czego ) )))))) i tym optymistycznym akcentem wklejam [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-04 19:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lol. Czyżby to dla Ciebie zbyt trudne było?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-04 19:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teleskopa zrezygnowalem ze wzgeldu ze predzej kogos tym zabijesz niz sie obronisz. Banan natomaist jest proste w obsudze i lejesz gdzie popadnie. Generalnie chodzi mi o to zeby ludzie ktorzy nie maja zbyt duzej krzepy ani jej w ciagu najblizszego roku nie nabeda wiedzieli ze maja szanse obrony. Zmieniony przez - MRoshi w dniu 2008-08-04 19:42:21

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-04 19:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbyt duża ilość białka? tzn że organizm wszystkiego nie zdarzy wchłonąć tylko wydali cześć nie wykorzystaną.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2008-08-04 18:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer i co do niego :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    raczej do czego moge dolozyc gainera Odpowiednia dieta Odpowiedni Trening bialko/gainer do uzupelnienia brakow w diecie jesli nie jesz zbyt wiele ryb i olejow roslinnych to omega3 jesli nie jesz zbyt wiele warzyw, otrebow itp to jakies zrodla blonnika oraz witaminy napisz co jest u Ciebie prawidlwoe a co nie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2008-08-04 16:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICEPSY

    Post
    Trening dla początkujących

    ...lub zbyt mocnym katowaniu tego miesnia 8 serii na ten miesien spokojnie wystarczy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2008-08-04 16:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestes na diecie wysokobialkowej? Redukcja?? moze zbyt drastycznie obciales ilosc wegli w diecie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2008-08-04 16:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)