SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • jak długo fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    oto chodzi że zbyt często zmieniam zawsze po 3 tyg jak niewidze efektu i dla tego niema coś.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2008-08-06 14:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] odzywczych, w odpowiednich ilosciach, dieta to nie znaczy jesc malo czy duzo, to znaczy jesc odpowiednio do zamierzonego celu. Za zalewanie tluszczem jest odpowiedzialna zbyt duza ilosc weglowodanow a nie tluszczy, wystarczy, zmiejszyc ilosc wegli, dodac bialka, tluszcz w normie etc, wszystko jest napisane w dziale odzywianie jest duuzo artow [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-06 11:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Urazy w sportach walki

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] bokser musi być przewieziony do szpitala lub poddany pomocy psychologa w przychodni. Na szczęście większość bokserów nigdy nie będzie musiała udać się na pogotowie. Ale zbytni upór i głupota w stosunku do wizyty w szpitalu może nieść poważne konsekwencje zdrowotne, łącznie ze śmiercią co zdarza się coraz rzadziej ale ma miejsce. Domenic [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-06 11:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEKIN 2008 - lekkoatletyka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] naszym zawodniczkom, być może, nakoksowane Rosjanki i Rumunki. Jak IAAF wpadło na trop afery? Jak mówią nieoficjalnie zorientowane w śledztwie osoby, wszystko wyglądało... zbyt pięknie! Rosyjskie zawodniczki robiły nieprawdopodobne wyniki, a próbki ich moczu wyglądały wręcz nierzeczywiście czysto (przynajmniej jeśli chodzi o środki dopingowe). [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-06 10:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 LAT - WADA POSTAWY !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Bo to jest tak, że teraz jak ćwiczę to wygląda to dużo lepiej. Oczywiście lustro Ci prawdy nie powie, więc sugeruj się raczej opinią innych. Ja jak patrze w lustro nigdy nie jestem z siebie zadowolony. Klatka ciągle wydaje mi się dziwna, i taki wąski w barkach jestem hehe. Dołek cały czas mam bo go przecież czuje jak przejadę ręką po klacie. Ale [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7333 Data: 2008-08-06 10:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy nie będzie za duzo??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ...jak sie połączy Olimp Vitamin sport z chela mzb ?? czy nie będzie zbyt duzej podazy cynku??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2008-08-06 09:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twarz i tyłek- jak odchodzic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Druga sprawa,że to niekoniecznie musi być efekt tłuszczu jeśli chodzi o twarz,a zbyt rozciągniętej skóry.J.W. Poczytaj o diecie,poczytaj o treningu aerobowym.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2008-08-06 07:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] faktom, ale nie jest mi do śmiechu ) ) Na drugi dzień po egzaminie czułem się dobrze nie czułem barku, aż do dzisiejszego treningu. Wiem, że może niektórych poirytować ten zbyt długawy list ale chciałem dokładnie opisać moje przeżycia z barkiem. I tak, mam pytanie:czy ktoś z szanownych forumowicz-ów/ek wyda mi diagnozę w moim przypadku? Bo nie [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-06 02:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie preparaty na moja buzke :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i nawilżenie. Mogą być również wzbogacone w różne substancje aktywne, które spełniają określone role. Ponownie odradzam stosowanie do higieny skóry twarzy mydeł - naruszają one naturalną barierę hydrolipidową, zbyt mocno odtłuszczają, wysuszają, zmieniają naturalny odczyn skóry. Podtrzymuję swoje zdanie odnośnie preparatów, które poleciłem.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5386 Data: 2008-08-06 00:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o twarog

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Akurat co do śmietany to nie wiem zbyt dużo ale co do samego wrażenia smakowego po twarogu to się zgadam. Też w nim nie gustuję ale są już oklepane sposoby, że by go zjeść a nawet się po nim oblizać. Wymieszaj go z posiekaną cebulką, porem, rzodkiewką. Akurat te warzywa mają na tyle ostry smak, że zniwelują twarogową ochydę.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2008-08-05 23:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale jesli tak to przetlumacze wszystkie ciekawe artykuly jakie znajde W takim razie odpusc ten projekt. Sa osoby, ktore angielski znaja wystarczajaco, a translatory tworza zbyt wiele kontrowersji. Jako, iż temat "pokaz i opisz jak trenujesz" nie wypalil dalem go do kasacji...lecz odrazu pojawil mi sie pomysl co zrobic aby rozwinac [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-05 23:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to normalne?

    Post
    Sztuki Walki

    Jak koledzy. Wymioty sa najczesciej oznaka zbyt forsownego treingu. Dopasuje bieganie do Twoich mozliwosci. Naprawde zacznij od smiesznej intensywnosci bo jak widac jestes bez formy na razie. Systematyczny trening i bedzie super.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2008-08-05 22:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (Chociaż ja zakwasów nie miewam, ale mięśnie czuję). A i gdyby pokombinować trochę to i do redukcji piwko można byłoby użyć. Tylko raczej nie strongi, a jasne. No i nie w zbyt wielkich ilościach. Stpierre, estetycznie. 2 lata treningów. Ja ćwiczę o wiele krócej więc trudno mi odnosić się do efektów względem czasu ćwiczeń, ale efekty widać. [...]

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-05 22:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konieczna jest przerwa jak dobrze idzie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jesli sa zadowalajace efekty to konczys nie ma sensu, nie ma zadnego ograniczenia, okres 8tyg wiecej czy mniej zasada nie jest ktorej przestrzegac trzeba zeby nie wiem co sie dzialo.Sa efekty cwiczysz dalej, jesli beda zbyt male to przerwa i zmien plan.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2008-08-05 22:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bedzie klasa. Ja na tych zdjeciach niektorych mialem 22 lata i wszytsko zbudowalem na domowym jedzeniu, bez odzywek. Po prostu nadwyzka kalorii, trening nawet nie byl ciezki zbyt czesto, byl po prostu przyjemnoscia. Bylo duzo snu i regeneracji. Gdybym wtedy jednak wiedzial ze nie warto do szkoly nosic 6bulek z maslem i szynka byloby pewno lepiej. [...]

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-05 22:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to normalne?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] raz po dlugim czasie na rowerze jechalem zeszlem z niedo momentalnie zrobilo mi sie zimno oblalem sie potem gwiazki w oczach.. to od przeciazenia dobrze mowia koledzy zbyt duzy wysilek i zbyt gwaltowna zmiana... moim zdniaem po 1 wyluzuj z tempem po2 rob sobie przerwy w bieganiu np po 20 minutah 2 minutki przewy i nie zatrzymuj sie ani nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2008-08-05 22:15:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CELLULIT - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Używaj jakiś kremów ujędrniających jeśli uważasz, że skóra na udach jest zbyt zwiotczała. Na rynku jest wiele preparatów , które są bardzo skuteczne. M.in: -Nivea z koenzymem Q10 -Soraya fioletowa -Garnier żółty (dobry jest ten z kulką do masażu, w prawdzie jest ona bardziej do wygładzenia celulitu a skoro ty go nie posiadasz to nie powinna też [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-05 21:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie preparaty na moja buzke :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Peelingu nie można robić codziennie bo jego działanie ma na celu ścieranie zrogowaciałego naskórka i zbyt częste stosowanie nadmiernie wysuszy skórę i przyniesie nie pożądany efekt. Peeling antybakteryjny najlepiej stosowac 2-3 razy (maksymalnie) w tygodniu

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5386 Data: 2008-08-05 21:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to normalne?

    Post
    Sztuki Walki

    zygałes bo zbyt duzy wysilek byl, to normalne przeforsowałes org.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2008-08-05 21:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krew z nosa - załamka :/

    Post
    Sztuki Walki

    byc moze mam zbyt plytko naczynia krwionosne wlasnie ale nie weim czemu samo od tak sie puszcza. zaraz obejze ten link .. boje sie tylko bo mialem zaczac trenowac boks i nie cce zeby to sie tragicznie skonczylo (karetka itd) poprostu nie chce sobie pogarszac

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2008-08-05 21:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)