SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • CBL CN itp grupa wsparcia

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] bo rzeczywiście może przez tarczycę, aczkolwiek nigdy nie miałem problemów, no ale wiadomo hormony to hormony. Podbijam kcal narazie, o tydzien o 100 moze sie bujnie, moze zbyt malo zarlem i dlatego. Co do CN zrobiłem raz 2x w tygodniu w środę i w niedzielę (nie, nie było to wp*****lanie śmieci, tylko skomponowane posiłki, dobre i smaczne, z [...]

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-13 12:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiany ...sama nie wiem, ja nie mam zbyt dobrego oka do szczegółów czasem wydaje mi się, że może coś drgnęło, tzn. jak się popatrzę z boku, to tak jakby bardziej zarysowuje mi się litera S , ale z drugiej strony to może złudzenie no i przyjęta postawa na pewno też odkąd mnie wszystkie opie... za węglowodany proste i to poskutkowało - jem teraz [...]

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-14 09:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o typach sylwetek) Zmieniony przez - marika66 w dniu 2011-03-31 22:00:48 i znowu do obli nie będę startować w konkursie, bo moje cele są trochę inne - priorytet pupa- a zbyt wielu srok za ogon łapać się nie da ale będę śledzić i kibicować i nieśmiało przypominam się z prośbą o nowy trening na 5 dni i celem na pupę rozpiski z 2-ch ostatnich [...]

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-31 21:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są efektem rożnych okoliczności i nie maja nic wspólnego z ciężarami jakimi ćwiczymy, zaczynając od zmęczenia, zlej technice skończywszy na nierównowadze w rozwoju mięśni albo zbyt szybkim dodawania ciężarów kiedy nasze mięśnie staja sie szybko większe i silniejsze nie dając czasu stawom na rozwój co ma miejsce u mężczyźn biorący sterydy.

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 15:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC180: Werdum vs Hunt

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mam nadzieję, że nie jesteś nerwowy :-) Bo walka z Cainem o ile do takiej kiedykolwiek dojdzie , z pewnością nie będzie miała przebiegu jaki sobie wyobrażasz. Werdum jest zbyt inteligentny. Z pewnością nie da się obijać jak JDS w ostatniej walce, jest zbyt wszechstronny i ma 10x lepszy klincz. Dopingujesz przeciwników Werduma od kilku walk i [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-16 06:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i teraz ma B120 W60 T30, gdzie przykładowy dzień rownież załączam poniżej - dieta_2015-01-22.png. No i na koniec właściwe pytanie - czy obecna ilośc kalorii nie jest już zbyt mała dla mnie i czy czasem nie mam zbyt dużo białka w diecie a za mało tłuszczy? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9f25cc23f049455c82f55752776b2880.png [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-21 15:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedzcie nie ACTA!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] Senatu – J.R.N.]. To była funkcja demoralizująca. Marszałek Senatu nie robi nic. Wicemarszałek Senatu nie robi podwójnie nic” (“Alfabet Rokity…”, op. cit., s. 285). Niezbyt obfitujący w dokonania był również kolejny występ Donalda Tuska w roli wicemarszałka, tym razem Sejmu. Jego wystąpienia sejmowe “można było policzyć na palcach jednej [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-07 17:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] możesz czuć się szczęśliwy? No nie będzie. Będą za to inne rzeczy które te słodycze z powodzeniem zastąpią. Będą smaczniejsze, większe, równie słodkie i pożywne. Życie jest zbyt krótkie żeby rezygnować z dobrego jedzenia i słodkiego. Życie jest też zbyt cenne żeby się zabijać snickersami , piwem i margaryną. Dlatego dobra dieta polega na [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-01 09:27:05 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm

    Post
    Po 35 roku życia

    Jak mam wolne nie jem zbyt kalorycznie, gorzej jak jestem w pracy. Dziś ostatecznie na sali nie byłem, połaziłem po lesie, przyniosłem grzyby, dałem odpocząć stawom. Jutro podjadę z rana, siła się zwiększyła, nie to co w połowie stycznia, tu efekt jest, to samo kondycja, ale no właśnie ciało jakby nie, zbyt dużo tłuszczu, choć w wynikach krwi go [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-28 22:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monia.W.B 2013 s.52

    Post
    Ladies SFD

    Monia, mnie niskie zakresy pomogły progresować, tylko, że ja nie mam zastrzeżeń do mojej techniki, dlatego prę na przód. Widząc twoje wypiski, widać, że ci nie wychodzi jeszcze z techniką, dlatego nie możesz wykorzystać niskich zakresów jak są do tego stworzone, podchodzisz zbyt asekuracyjnie. Dobra decyzja z fbw :-)

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-30 10:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • schudnać na dobre bez problemów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posilek zawieral pelnowartosciowe bialko, staraj sie ograniczac wysokoindeksowe wegle (a wiec banan raczej dopada, wafle ryzowe podobnie). staraj sie nie fundowac sobie zbyt duzych skokow wagi, gdyz zapewne doswiadczenie predzej czy pozniej nauczy Cię, że im szybciej chudniesz - tym wiecej procentowo miesni tracisz, im szybciej tyjesz - tym [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4355 Data: 2008-02-11 22:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu planu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dzięki za link ;D Przeczytałem i szczerze powiem że nie bardzo wiem jak dostosować to wszystko do mojego planu. Wiecznie mam wrażenie że albo układam zbyt ciężki plan, albo zbyt lekki. Mam możliwość stosowanie obciążeń przy pompkach i na drążku, z brzuchem też sobie jakoś radze dociążając go ciężarkami, ale nie wiem ile [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2016-11-30 17:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobił, tylko zabrakło kartki przy ważeniu zawodnika. Dlatego nie zaliczyłem tej próby. Pisałem o tym o godz 16.03 w wątku konkursowym. Odnośnie kontuzjogennosci ćwiczenia. Za naukami Tsatsouline'a: Jeśli ktoś zrobi sobie kuku, to jest to jego wina, bo wziął zbyt duży ciężar, zbyt trudne ćwiczenie itd. niewspółmiernie do swoich możliwości.

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-01 18:02:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • skręcony staw skokowy

    Post
    Inne dyscypliny

    uwazaj andy na te sciagacze ja zawsze sobie bandazowalem ale ostatnio przestalem nawet na opakowaniu jest napisane ze zbyt czeste ich noszenie powoduje zmniejszenie wytrzymalosci, zmniejszenie miesni z tego co widzialem po chlopakach z druzyny to niektorzy mieli przez noszenie za ciasnych albo przez zbyt dlugie 3manie np na kolanie jakies zylaki [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-15 10:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    U skrzydłowego koszykarskiej drużyny ligi NBA Orlando Magic Rasharda Lewisa stwierdzono zbyt wysoki poziom testosteronu. Za karę nie zagra w pierwszych dziesięciu meczach nowego sezonu i nie otrzyma za ten okres wynagrodzenia. Zawodnikiem ekipy z Florydy jest Marcin Gortat. Zbyt wysoki poziom testosteronu u Lewisa został potraktowany jako złamanie [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-07 15:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata Rosja 2018

    Post
    Piłka Nożna

    [...] większy dystans od przeciwników, pomimo tego, że częściej utrzymywali się przy piłce a przeciwnicy starali się ją tylko odzyskać. Mecz Rosja-Urugwaj, myślę, że nie będzie zbyt ciekawy. Urugwaj po za siłą fizyczną, Cavanim i Suarezem nie ma zbyt wielu zalet, a Rosja ma tylko łatwość w wykorzystywaniu błędów przeciwnika w obronie. Moim zdaniem [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-22 15:30:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Praca fizyczna, redukcja, trening?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w całym ciele), podnosi się ogólny wydatek kaloryczny, bo przecież za free tych ciężarów nie przerzucę. Boję się tylko o mięcho, trudno o złoty środek. Jak trening będzie zbyt ciężki - następnego dnia w robocie masakra(a nawet nie wiadomo czy czasem niezdolność do pracy), znowu jak za lekki - boost hormonów będzie zbyt niski, zacznie lecieć z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3814 Data: 2011-07-09 15:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] twojego drinka”, McGregor nie był zadowolony. I na pewno na tym się skończyło – wtedy on się na niego rzucił”. Źródło powiedziało również, że Conor McGregor nie radzi sobie zbyt dobrze z alkoholem. „Powiedziano mi, że kiedy wypije sobie kilka drinków, wpada w stan mocnego pobudzenia”. Personel pubu Salty Shamrock w Apollo Beach na Florydzie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8242 Data: 2019-08-19 19:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Combat Aikido

    Post
    Sztuki Walki

    [...] aikido szły głównie kokyu nage (dwa razy mało nie straciłem przytomności po upadku), bo to ciężko skontrować. Dźwigni na ogół nie próbowali, bo te techniki po prostu są zbyt niebezpieczne. Poznałem niedawno 130 kg faceta, któremu złamano rękę przy użyciu kotegaeshi (złamał facet ważący mniej niż 60 kg)-co moim zdaniem kończy dyskusje na [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-21 10:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompendium witamin i minerałów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WITAMINY H K PP WITAMINA H Inne nazwy: biotyna, koenzym R. Witamina H należy do witamin z grupy witamin B, a więc rozpuszczalna w wodzie. Witamina ta pełni rolę przenośnika dwutlenku węgla w różnych procesach przemiany materii. Wytwarzana jest przez bakterie żyjące w przewodzie pokarmowym. Bierze udział w metabolizmie białek i tłuszczów, [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-13 16:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)