zbyt

[...] po 2 dniach stania w lodówce:) Masa jest nielejąca, nadaje się do smarowania kanapek, do sałatek i wielu różnych innych rzeczy:) Uwaga: Starajcie się nie trzymać masła zbyt długo poza lodówką, bo dość szybko traci swoją stałą konsystencję i z powrotem zamienia się w lejącą się masę. (po ponownym schłodzeniu na szczęście znowu tężeje) [...]

[...] poleciało planowane 0,5 kg i 0,5 cm w pasie. 2 tydzień niestety waga i pas stoją w miejscu. Już reagować obcinając kcal/dodając jeszcze 1 dzień aeorobów czy poczekać kolejny tydzień na rozwój sytuacji ? Odświezam i dopytam jeszcze czy obcięcie około 600 kcal na start może być za dużo stąd waga nie leci ? Nie czuję się zbyt głodny w ciagu dnia.

OK. Odpuszczam sobie tą ławeczkę.. Sprawdziłem osobiście na jednej siłowni w Krakowie...i lipa. Cała się rusza ,i jest zbyt szeroka do wyciskania. Ogólnie słaba konstrukcja. Chyba pospawam sobie sam coś odpowiedniego z profilu 40x80.

[...] wychodzi mnie utrzymanie 100zł tygodniowo - nie jest źle. Będę opisywał moje posiłki mimo, że będą one bardzo podobne:) Oczywiście wiem, że taka ilośc kalorii jest zbyt mała więc trochę będę czitował jakimś jednym dodatkowym zdrowym posiłkiem żeby zwiększyć kaloryczność do 1700-1800. SUPLEMENTACJA Może i jestem tym głupim co wierzy w [...]

Nóg nie ćwicze, ponieważ dużo biegam. Diety brak z powodu braku czasu. Tylko zdrowo się odżywiam. Skrzywienie to skolioza mniej więcej w okolicach łopatek. Nie jest zbyt duże.

mam patent na problemy ze zbyt dużą ilością węgli do zjedzenia. Nawet jest to sposób tzw. czysty. Bierzesz 200g ryżu(może być więcej, ale plan na rozpychanie żołądka lepiej zacząć delikatnie) jogurt naturalny, jakieś 200g, możesz więcej jak lubisz wodnistą konsystencje, 5 łyżeczek kakao naturalnego (20 g), jakieś jabłko, milion słodzików-można [...]

haha, to super ci się ułożyło:) nie ocenia sie ludzi po wyglądzie :D ja chwilowo pracuje w hucie ale szukam pomysłu na życie - bo ten nie jest zbyt zdrowy i nie podoba mi się po prostu :)

[...] wymiarów. Widzę po Waszych wpisach, że chyba wymiary to nie wszystko... Kokosik redukcja czyli miałam na myśli to, że znów zacznę liczyć miskę :). Bo może teraz zbyt szaleję z ilością jedzenia :-? Martucca Nawet nie wiesz jak się cieszę, że się odezwałaś. Nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło. Więc już wybijam sobie z głowy [...]

`słyszałem ze są spadki , to nie prawda ?` dałem filmik po którym powinieneś wyciągnąć odpowiedź Spadki są jak masz nieodpowiednią wodę zbyt bogatą w sól to potem Ci woda spada, owszem. Ale woda! Wiec co to za różnica? Co do "efektów" - kreta rozkręca się tak ok. 2 tygodnie.

[...] jeśli chodzi o budowę. A już na pewno jeśli chodzi o cele. Porównuję jedynie nasze dokonania biegowe ;) Edit: Od tej pory będę wrzucał suche fakty. Widocznie.naraziłem się zbyt wielu tutaj bo za.dużo piszę... Suche fakty, tening, dieta i podsumowania. Kolejne na drugi etap kraty dopiero. Tym.razem z efektami wizualnymi. Zmieniony przez - [...]

[...] i mam nadzieje że będe miał poprostu wieksze możliwości jeśli chodzi o stosowanie diety i zakup odżywek i oczywiście dalej zamierzam walczyć. Oto pare zdjęć nie są one zbyt profesjonalne bo niestety nóg nie fotografowałem. http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/27/wwct.jpg http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/546/i4wz.jpg [...]

[...] dokładać z własnej kieszeni,zwłaszcza jeśli sponsorzy się nie znaleźli ale z drugiej też strony, skoro sponsorzy nie byli zainteresowani to chyba rangowo dane zawody nie są zbyt popularne? edit: Wyćwiel,na jakiej zasadzie działa to coś laserowo oceniające ruch zawodnika? Nigdy nie widziałem czegoś takiego na żadnym filmiku z zawodów w [...]

zbyt duzy deficyt od razu moze spowolnić metabolizm,oraz przy złapaniu zastoju nie bedzie z czego ucinać juz tych kcal.Dużo ci brakuje do bilansu?mozesz w dt podbić tłuszcze przecież aby dobić kcal.

[...] temu. Jakiś taki leń się we mnie budzi i nie wiem jak z tym sobie poradzić, a nie chcę zaprzepaścić tego co już zrobiłem. Jak nie chcesz zaprzepaścić to nie zaprzepaścisz! Z tym leniem - to budzi budzi się w każdym z nas. Przeważnie jest to wtedy gdy jemy zbyt mało lub zbyt dużo. Dobrze byłoby mieć kogoś kto pochwali nas za efekty treningowe!:-)

W 98% komentują i wypowiadają się ludzie, którzy po poprotu zazdroszczą bo sami są zbyt leniwi żeby coś osiągnąć. Ja tam w olę wyglądać jak babochłop, ale przynajmniej pośldaki i cycki nie będą mi wisieć do kolan i nie będę miała galaretki zamiast ud i pośladków :-))

I ja powoli zaczynam lubić swoje ciałko. Ze zbyt dużymi od zawsze łydkami.

[...] w tym wątku udzielasz), iż będziesz potrafił wyjaśnić dręczące mnie kwestie a dotyczące organizacji WT-Bergera i jak mniemam po późniejszych postach także Twojej. Wybacz, że zbyt wysoko oceniłem Twój poziom }:-( Jeszcze raz przepraszam - za wiele od Ciebie wymagam 8-) dobrze ze jestes rycerzu, powinienes dostac jakas pokojowa nagrode za ta [...]

[...] - 8) /progresja ciężaru/ 2. Uginanie nóg w leżeniu 4x (12 - 8) /progresja ciężaru/ 3. Wspięcia na palce stojąc 4x (20 - 10) /progresja ciężaru/ ad. 1 *Nie pochylaj sie zbytnio, żebyś nie poleciał ze sztanga do przodu. Uważaj na kręgosłup. BARKI 1. Wyciskanie sztangielek siedząc 4x (12 - 8) /progresja ciężaru/ 2. Unoszenie sztangielek [...]

[...] do ameby rozumowania, no inteligencja godna instruktora }:-( Wiesz, zakładałem, że potrafisz sam poszperać oraz być obiektywny, jeszcze raz proszę o wybaczenie , że zbyt wysoko Cię oceniłem. Jednak zacytuję tu swoją wypowiedź bo mi pasuje, może i Tobie będzie pasować ja potrafie sobie poszukac ale to ty czlowieku napisales ze podeslesz [...]

Tylko rano ja nie jestem w stanie zjeść zbyt wiele : /