SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Redukcja, czyli akcja "Odchudzić grubasa".

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - chociażby ostatnio okropnie stłukłem mięsień, wiec musiałem go zaleczyć co na jakis czas mnie wyłączyło. Ale oprócz chwilowej niedyspozycji nic złego nie powodują. A o zbyt małą ilość kalorii nie masz się co martwić, najwyżej o nazbyt dużą ;). Trener, sięgnąłeś do posta sprzed dłuższego czasu, już nieaktualnego. Co do zelixy, to teraz biore [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8031 Data: 2010-08-23 00:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EXTREME Speed Shot !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no i co z tego, Zbyszku wiele razy Ci juz pisano ze nie radzisz sobie z tym działem i kasujesz zbyt pochopnie. nie wiem co jest niestosownego w poscie w ktorym wykazuje ze extreme speed shot jest OPLACALNY I ODSTAJE NA PLUS od konkurencji ??? nie szanujesz uzytkownikow jak nawet nie zadajesz sobie trudu zrozumienia usuwanych przez siebie postow

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 14687 Data: 2010-08-23 08:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narazie w ankiecie Briggs nie ma zbyt wielu fanów ) PS. Fajnie by było, jakby nie było kilku federacji, tylko 1 w każdej kategorii wagowej! Mistrz zawodowy w hw np. byłby tylko 1.

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 11:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej

    Post
    Trening dla początkujących

    Sir a skl'a nie możesz nastraszyć:P? nie bronię shita ale ten 14latek jest zbyt męczący ...

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 11:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na złe warunki atmosferyczne ( śnieg, mróz) egzaminy mogą lecz nie muszą zostać zawieszone. - czyli i najpóźniej w połowie listopada może być lipa. Poza tym nie jest zbyt ciekawie jeździć przy takich temperaturach. Osobiście gdy robiłem prawko na A i akurat zaczynałem jazdy jakoś pod koniec marca, jeżdżąc po 2h od 6:30 przed robotą, bez [...]

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 13:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 4 serie pod koniec cyklu mozesz dac jescze jedno cwiczenie z 3 seriami. Pomysl nad progresja 6/4/2/2. Zamien wtorek z piatkiem i rozpisz jeszcze raz plan bo pzeladowany moim zdaniem...plecy 6cw po 3 serie daje 18 seriii...zbyt wiele rozpisz jeszcze raz bo kiepsko to wyglada stary pomysl nad 3 dniami pon klata tric sr plecy bic piat nogi bary

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2010-08-23 13:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • knajpa z kulturystycznym zarciem

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    no dokładnie, plac wolności to nie jest zbyt ruchliwe miejsce.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5491 Data: 2010-08-23 15:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] musisz jesc piers z kurczaka - w ogole mozesz jej nie tykac. Mozesz jesc ziemniaki, surowki, jaja, ryby, wieprzowine, udziec z kurczaka, owoce, zupy itp... Twoja dieta zbyt mocno stara sie byc "profesjonalna" - inie chodzi o to ze starasz sie cos liczyc, to dobrze, ze liczysz, tylko że wieje schematem. Daj na sniadanie jajecznice [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2010-08-23 16:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc początkującemu!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 70 kcal 2 Jajka na twardo b:12,8, w:0,8 t:11,6, 140 Kcal Z tego oto planu wychodzi beznadziejny :( bilans 1850 Kcal, 137g białka, 127g Węglowodanów, 77g tłuszczu O ile zbyt mało białka nie jest dla mnie zaskoczeniem, to ilośc kalorii mnie przeraża. Kiedyś byłem na diecie "1000 kcal" i po 3ch dniach nie stanowaiła ona dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2010-08-23 16:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia- najpopularniejsze błędy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siłowym(na który składały sie przysiady z 6 seri po 10 powtórzeń). Badani stosowali trening w trzech sytuacjach: będąc odwodnionymi, z normalnym poziomem nawodnienia, oraz zbyt wysokim. Na podstawie wyników naukowcy doszli do wniosku, że odwodnienie nie przyczyniało sie do powstawania uszkodzeń w mięśniach w trakcie intensywnych ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2010-08-23 17:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strikeforce Houston - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jacare - Kennedy to imo był remis. Souza trochę lepiej boksersko wypadł, ale za to zbierał kopnięcia. W sumie oni prezentowali zbyt wyrównany poziom, aby ta walka była efektowna. Kennedy mógł popróbować więcej na początku obaleń aby zmęczyć aligatora...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2010-08-23 17:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opłaty są i to nie małe. Kiedyś z kumplami też mieliśmy taki plan i koszta niestety były dla nas zbyt wysokie. Zresztą w w jednym z podkoszalińskich powiatów kluby zbuntowały się i zamiast grać w rozgrywkach organizowanych przez KOZPN zorganizowały swoje własne rozgrywki ligi powiatowej. Życzę powodzenia, może wam się uda.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2010-08-23 17:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na porost mięśni

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Wina może lezec w złym odzywianiu lub w zbyt czestym treningu więc polecam zapoznac się z 10 wskazówkami żywieniowymi w dziale Odżywianie i poczytac o treningu w działach Trening dla poczatkujących i w domowych warunkach. Pzdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2010-08-23 17:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Testudos - powoli do przodu, masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Nic super-wyrazistego, ale bardzo smaczne. 6. Twaróg półtłusty 250g, 10g oliwy. Do tego wpadło pół schabowego w cienkiej panierce, bo babcia wcisnęła, jak zawitałem. Nie był zbyt tłusty raczej. Nic strasznego. Z warzyw dzisiaj: cztery i pół pomidora, dwie papryki czerwone, duży ogórek, parę rzodkiewek, brokuły i jakaś sałatka z kapusty. Półtora [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 10497 Data: 2010-08-23 21:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aras84 a ten produkt castagnus jest zbyt lajtowy?? nie dziala??

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6118 Data: 2010-08-23 22:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. EUROPE PRO 2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] wsrod amatorow ze wzgledu na testy ograniczalo go to w jakis sposob. Radek sie tym nie przejmowal. Takze obawiam sie, ze Slodek mimo przejscia do Pro nie poczynilby juz zbyt duzych postepow, ale obym sie mylil bo podziwiam go za sylwetke, wiedze i chcialbym zeby podzialal troche wsrod zawodowcow. Imo Robert tez juz wiele nie zmieni w swojej [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 22:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej

    Post
    Trening dla początkujących

    a kto nie lubi tylko ... wie gdzie takie kupywac koszulki bo te z cipo baxx to widze takie , zeby nie uzyc wulgarnego slownictwa, zbyt, chłopięce

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 22:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    plecy z nogami raczej odpadaja... MC na plecy i przysiady na nogi to zbyt wielkie obciazenie kregoslupa... polacz tak jak pisal: Adamek_19

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2010-08-23 22:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to oczywiste ze ludzi z SFD nie da sie lubic...sa zbyt umiesnieni nieuprzejmi zboczeni i w dodatku wciaz cos knuja

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 22:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - tak szczerze to gdybym cwiczyl bez przerwy od kiedy moja noga pierwszy raz w zyciu ustała na siłowni pewnie bym byl teraz jednym z wiekszych chlopow na forum ale niestety zbyt pozno dane mi bylo poznac WODYNA. Było to dokladnie 10 lat temu - ale do teraz pamietam pierwsze treningi. Lekka rozgrzewka i 10 serii razy 10 powtorzen tym samym [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 23:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)