zbyt

gdy masa idzie zbyt szybko w tydzien zlapalem 1,3kg bruzch widze ze tez zacyzna podlewac szczegolnie dolna czesc to poprostu nagly nadmiar kalorii i wszystko sie unormuje czy powinienem zmniejszyc ilosci pozywienia w tym przypadku chyba weglowodany?

[...] starczy mi w diecie na mase ?Wiem 18 lat treningi 3-5 w tyg waga 83 kg Kcal-3260 b. 200g W.428g T. 83g Jeżeli coś byście zmienili to powiedzcie co :) Zmieniony przez - SillnyAkaPiwko w dniu 2015-04-03 18:16:10 Pytanie z serii tych do wróżki... Skąd Twoim zdaniem mamy to wiedziec nie mając żadnych info o Tobie, zbyt wiele czynników na to wpływa

Domek takie jeszcze pytanko czy przyczyną tego że tak idzie w pas może być zbyt częste podnoszenie kcal ?:)) Tzn obecnie jeśli przez 10-14 dni nie odnotuje wzrotu wagi/obwodów dodaje np 100-150kcal głownie z wegli czy czekać dłużej?

Domek takie jeszcze pytanko czy przyczyną tego że tak idzie w pas może być zbyt częste podnoszenie kcal ?:)) Tzn obecnie jeśli przez 10-14 dni nie odnotuje wzrotu wagi/obwodów dodaje np 100-150kcal głownie z wegli czy czekać dłużej? podbijam

Witam, czy trenując piłkę nożna , to w jaki sposób się odżywiam ma duży wpływ na moja forme? Jest jakaś duża różnica między tym ze bede np. jadł biały chleb czy razowy ? No i jakie skutki mogę dostrzec gdy bede dostarczac zbyt malo kcal ?

Witam, czy trenując piłkę nożna , to w jaki sposób się odżywiam ma duży wpływ na moja forme? Jest jakaś duża różnica między tym ze bede np. jadł biały chleb czy razowy ? No i jakie skutki mogę dostrzec gdy bede dostarczac zbyt malo kcal ? Ma to spore znaczenie. Podobne do tego jak trenujesz.

Rano po przebudzeniu ok. 6.30 jem owiasnkę z orzechami, owocami na wodzie i jadę na siłownię. Wychodze z siłki ok 8.30, czy jak jem II śniadanie o 10 jest okej? Czy zbyt późno? Jak to inaczej/lepiej rozplanować? Ma jakieś znaczenie czy robiłam cardio czy trening siłowy?

[...] A co do dzialania ari to nastepnego dnia po zazyciu 1mg badania estro wyszly przy dolnej granicy normy gdzie wczesniej przekroczony estradiol 2x lub 3x wiec nie wkreca sie zbyt dlugo xd Klasyfikacja: inhibitor aromatazy Przeznaczenie: blokada aromatyzacji do estrogenu Opakowanie: 1 mg Substancja czynna: anastrozol Średnie dawkowanie: 0,5 – 1mg [...]

aj kitttie, sęk w tym, że ja jestem zbyt realistyczna w poszukiwaniach, więc nie znajduję :-P

Kittie, ja niestety jesten czasem zbyt uprzejma i slucham takich banialuk ze zal... Zwlaszcza jesli chodzi o dietki %-)

Bunia w uk, wynik 0.63 nie spowodowal zadnej reakcji lekarzy, a ja bylam zbyt zmeczona i zdolowana zeby chodzic i naciskac

Dla mnie jednak polski kabaret to jest smutnawy. Dobrzy byli Laskowik i Smoleń jak mnie jeszcze nie było wtedy kiedy byłam zbyt młoda by zrozumieć %-)

I pragnę oświadczyć, że to zbyt estetyczna twarz kobiety z rurą mą stabilnością zatrzęsła :-> Wstydu nie masz taką ładną sobie jesteś!

mnie by się chciało czasem ale chyba zbyt lubię swego obecnego faceta, a poza tym ileż można komplikować sobie życie mam przyszłego byłego męża, obecnego faceta narazie mi chyba starczy\-)

[...] miare tanio i zdrowo, ale trzeba kombinować, szukać promocji itp jeśli chodzi o majonez - polecałbym raczej okazjonalnie ;-) wiadomo że 30g do sałatki formy nie zepsuje, ale zbyt czesto nie uzywaj trening masz przeładowany np 1 dzień to jakas masakra do nóg fajnie gdybyś dorzucił wykroki - mozesz cos wywalic, np przywodziciele z barków coś wywal [...]

Zbyt dużo planujesz wiele sobie obiecujesz a to powinno być wszystko naturalne robisz swoje bez żadnych planów

[...] od okresu w jakim jestem ;P na redukcji, kiedy jestem lżejsza, to sama, a tak z małą pomocą trenera. Wolę podciągać się w ten sposób, bo wiem wtedy, że robie to poprawnie technicznie, niż na upartego samej ale "byle jak, byle by się podciągnąć :D" Sevenload92- dziękuje ! nad barkami muszę mocno pracować, bo są jak dla mnie, zbyt płaskie :(

Tak normalnie jadam co 3-4h, chyba że mam mega zalatany dzień to wiadomo, czasem nawet z 5 schodzę na 4 posiłki, bo wiem, że mogę nie mieć czasu zjeść, rozbijając ten jeden posiłek na te 4. Na szczęście takich dni nie jest zbyt wiele :)

[...] Old George,to wiecej bokserów mogłoby mu uciec i wypunktować,a gdyby w latach 90 walczył młody George,to Holyfield,briggs i wielu bokserów nie mogłoby mu uciec,bo był zbyt szybki i zbut trudny do pokonanai na dystans. PRIME Foreman był lepszy,poniósłby mniej porażek w latach 90,a old george wiecej w 70 Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu [...]

O test wiedzy ogólnej się nie martw,bo zostaniesz dopuszczona do testu sprawnosciowego nawet jeśli na TWO dostaniesz 1 punkt,czyli odpowiesz tylko na jedną spośród czterdziestu odpowiedzi.Jeśli chodzi o test psychologiczny- multiselekt,tu ciężko coś doradzić.Zbyt wiele pytań dotyczy własnych odczuć.Dużo jest pytań w stylu uporządkój zdania w [...]