SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Prośba o ocenę planu na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzięki,że odpowiedziałeś:) Trenuję w domu. Wiem, ze zbyt duzo tych cwiczeń. Proszę, zeby ktos pogrupował mi te cwiczenia, bo nie wiem co z czym moge cwiczyć i ile razy w tygodniu. Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2007-04-24 12:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szosta weidera

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale w której dokładnie części głowy boli?? bo przy a6w mogą mocno napinać sie mieśnie i scięgna w karku, więc może tym jest ten ból spowodowany... albo zbyt dynamicznie opuszczasz sie na ziemie i uderzasz głową w podłoge jeśli jeszcze nie próbowałeś jeszcze robić przerwy to zrób i sprawdź czy dalej Cie będzie bolało, bo może to być spowodowane [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2007-04-24 14:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Analiza walki CC - Gonzaga

    Post
    Scena MMA i K-1

    W wiekszości się z tobą zgadzam Deadcraft, ale na przykład teksty typu:"Crocop był w ciągłym ruchu więc nie mógł kopac middlekicków i highkicków" do mnie nie docierają i są bzdurne. Crocop po prostu był zbyt pasywny i się na tym przejechał.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3863 Data: 2007-04-24 14:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak teraz trenować

    Post
    Sztuki Walki

    Breitling Co ty opowiadasz za glupoty? Z twojej wypowiedzi to raczej wynika, ze chyba nie masz zbyt wielkich tych doswiadczen. To kop mocno to twojego przeciwnika bedzie bolalo. Przecierz to nie sparing w kasku i w ochraniaczach . Ee nie chce mi sie z toba gadac, nie ma sensu... P.S. A co ty trenujesz takiego skutecznego na ulicy? Jesli moge [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3516 Data: 2007-04-24 16:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chris Cormier - Aktualna forma!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] a właściwie powiększył jakąś starą niezaleczoną w pełni kontuzję. Przez kilka tygodni leżał w szpitalu z takim bólem, że żadne leki nie pomagały i lekarze nie dawali mu zbyt wiele szans na powrot do zdrowia, nie mówiąc już o startach w zawodach. Nie mógł nawet chodzić. Ale że Cormier to stary twardziel(nawet z Tysonem się nap*****lał), to [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 13208 Data: 2007-04-24 17:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w większych/nawet średnich/ ilościach i zbyt często nie da sie tego pogodzić- mitu nie sposób obalić- choć czuje często pewną nutkę, pewne pragnienie wsśród niektórych pytających aby sie dało... możnaby wtedy nie trzeźwieć a rosnąć...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2007-04-24 21:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawsze odpychająco. Osobiście imponują mi kobitki, które dzięki swojej wiedzy i motywacji utrzymują szczupłą, wysportowaną sylwetkę. Niestety takich atrakcyjnych nie jest zbyt dużo. Wiele kobiet ma nadwagę, która odejmuje im urody bardziej niż sądzą. Jest to skutkiem braku wiedzy o odżywianiu; chorobliwej skłonności do słodyczy i braku silnej [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7226 Data: 2007-04-25 01:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stak wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "BPL-G". Mnie po 4 tygodniach cyklu (oprócz sterydowego)"łapie zmuła". Po prostu piję dalej ten proszek i nic nie odczuwam, już to zbyt powszednieje. Ja lubię takie mocne uderzenia! Kupuję na jedna cykl 2 staki, mono, animal paka, parę kg białka i gainera i walę maksymalne dawki przez miesiąc, z tym, że zwiększam wtedy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2007-04-25 08:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w treningu co 3 tygodnie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie wpływa znacząco na wydłużenie czasu treningu. Jakoś się mieszczę, a intensywność jest po prostu wysoka. 3 tydzień już bez wariactw. 4 tydzień - i tu właśnie planuję przerwę. Interesuje mnie to, czy ktoś tak robił. Jeśli piszesz cykl zimowy to czy masz na myśli cykl trwający pół roku ? Robienie przerwy co pół roku to trochę zbyt rzadko ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2807 Data: 2007-04-25 10:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysypka od CP i XP?SOGI

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] coś więcej niż wapno to niech lepiej idzie do lekarza. Samodzielne leczenie lepiej niech odpuści. Ale tak naprawdę to imho samo powinno minąć nawet pomimo stosowania staków. Jak w zeszłe lato poszedłem z trądzikiem do lekarza to mi pani doktor powiedziała, że to od zbyt dużej ilości białka - ciekawe prawda :D (wtedy żadnych supli nie łykałem).

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2766 Data: 2007-04-25 11:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hiperlordoza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Od spania na brzuchu moze byc nabyta, jesli lozko nie jest zbytnio płaskie. Moze brak ruchu, zbut slabe miesnie prostownika grzebietu i posladkow, zbyt slabe miesnie dolne brzucha. Byc moze genetycznie. Powodow moze byc wiele. Im czlowiek starszy tym trudniej hiperlordoze skorygowac, jednak nie jest calkiem niewyleczalna. Cwiczenia naprawde dają [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 15204 Data: 2007-04-25 13:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hiperlordoza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ruchu to zbyt malo na pewno nie mam i slabych miesni brzucha ale moze od tych plecow bo rzadko kiedy je cwiczylem :/ mam 18 lat wiec chyba nie jest za pozno ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 15204 Data: 2007-04-25 13:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powiedziec że Gonzaga jerst słaby lub podrzędny. Jest bardzo dobrym fighterem co udowodnił wystarczająco w sobotniej walce. Jedyna przegrama z Werdum to podobno przyczyna jego prywatnych spraw. Nie trenował w tedy zbyt mocno gdyż w tym czasie umarła przy porodzie jego żona i jedna z córeczek. Ciężkie życie ma chłop ale jak widać ma serce do wali.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5818 Data: 2007-04-25 14:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezeli zbyt szybko nabierzesz masy co serducho bedzie bardziej obciazone a co za tym idzie zwiekszy sie cisnienie...

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4332 Data: 2007-04-25 18:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz bezkofeinowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    karnityna nawet dla mnie jest zbyt lightowa, szczególnie, że chciałabym zejść do 15% bf.... vlad nie mam w planach wykończenia się proszę o nowe pomysły. pytanie drugie: czy sama tauryna wystarczy mi jako antykatabolik?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2007-04-25 18:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stara ekipa... tęsknimy :-)

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie bede nikogo wodził za nos tam i z powrotem - tak jak to Ty masz w zwyczaju. Jestes dorosłym facetem, wiec Twoje" zrozumiałem teraz" jest dla mnie troche zbyt późne, bo juz sie przekonałem ile na tym forum znaczyła moja osoba, pomimo kilku lat, które tu spedziłem. Wystarczyła jedna skarga ELVISa zebym dostał bana na IP. Ja juz [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6105 Data: 2007-04-25 19:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sie wkvrvvil3m...

    Post
    Odżywki i suplementy

    turowskib -wracając do popczątku, może przyczyna ykwi w zbyt ostrym treningu, napewno także i w odżywianiu, zresztą po przerwie nigdy nie zaczynaj od wysokiego pułapu/nawet jakbyś czuł, że masz więcej siły niż przed przerwą bo się momentalnie przetrenujesz/. jakbyś mógł to nawet trening możesz pokrótce opisać. X-ruleZ -w sumie troche za dużo żeśmy [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4485 Data: 2007-04-25 20:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ma ktoś diete na 80kg?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile kosztuje te twoje białko i na ile starcza?:) Wiesz nei mam zbyt duzej kwoty do wygospodorowania na miesiac;p

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2007-04-25 22:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XP+nitro2+nitroprogen???a mozeXP+XPE+??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wilki na gwiazdach, niby czemu nitroprogen ma byc najlepszym białkiem do nitrobolonu? Bujda na resorach. Czy wybierzesz pierwsza czy drugą opcje efekty będą podobne, pamietaj tylko, że XPe ma w porcji 320mg kofeiny - to sporo jak na jedną dawke, dla mnie np - zbyt wiele. na noc faktycznie lepszy twaróg od szejka, ale zrobisz jak będziesz uważał.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2007-04-26 18:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stuff z allegro

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak dla mnie rozstaw zbyt maly, wlasnie dlatego lepsze sa oddzielne stojaki

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5813 Data: 2007-04-26 18:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)