SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • [...] odjalbym wyciskanie zza głowy i tak jak mi poradzil instruktor zastosowałbym jakies cwiczenie laczone np unoszenie hantelek siedziac i w opadzie tlowia Wydaje mi sie tez ze zbyt duzo cwiczen na kaptur straczy spokojnie jedno z 5 seriami i przy treningu klatki piersiowej obciazasz ja 5 cwiczeniami a pozniej i tak dostaje w dupe kiedy robisz trica [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2008-09-10 20:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zack Khan IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    moim zdaniem uda zbyt male w stosunku do ogromnej gory. Ogolnie koles na zywo nie robi az takiego wrazenia

    Odpowiedzi: 879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-27 15:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chlopiee 3 miesiace to malo jak na mase. jestem 5 miesiac na masie i dopiero niedawno cos tam sie robi tak naprawde. wczesniej organizm byl zbyt nakrecony po redukcji daj sobie czas. i dobrze Ci radza ekipa powyzej:)

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 18667 Data: 2015-09-26 20:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny/poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] raczej mało jedz (strączkowych powinno się unikać na redukcji). W drugim posiłku możesz sobie kosztem pól kromki chleba dać jedno jajko. Pomiędzy drugim a trzecim posiłkiem zbyt duża przerwa. Są różne szkoły nt jedzenia węgli na redukcji (nawet okołotreningowo) - np ja przed i po treningu w ogóle węgli nie jem a żyję i fat leci aż miło. Co do [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2008-09-11 13:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbki rozdane.

    Post
    Odżywki i suplementy

    a mi srednio pasuje żeby moje dane latały w internecie bez umiaru. Sprawy nie porównuję ale zbyt szybko chyba zapomnieliscie o incydencie z Maku

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-06 17:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbki rozdane.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rowniez otrzymalem za co thx co do dzialania to zbyt duzo nie odczulem pompa moze troche wieksza byla, ale czego chciec od jednej porcji

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-15 18:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbki rozdane.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Otrzymałem próbkę - Dziękuje. Smak- do wypicia, ale nie zbyt smaczny. Działanie- nie odczułem. pzdr

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-24 22:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysłowia, cytaty, mądre słowa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] odwdźięcza mistrzowi ten, kto na zawsze jego uczniem zostaje » Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały... » Życie jest zbyt krótkie, aby być małym » Kto nie próbuje, nic nie osiąga, kto dąży do celu, osiąga wszystko » Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-24 22:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysłowia, cytaty, mądre słowa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] * Rozkaz jest rozkazem. * Wśród ludzi jest się także samotnym. * "Oswoić" znaczy "stworzyć więzy". * Poznaje się tylko to, co się oswoi. * Ludzie mają zbyt mało czasu, aby cokolwiek poznać. * Mowa jest źródłem nieporozumień. * Dobrze widzi się tylko sercem. * Najważniejsze jest niewidoczne dla oczu. * Nawet w obliczu [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-12 23:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysłowia, cytaty, mądre słowa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "Jest zbyt brzydki, żeby być mistrzem" - Muhammad Ali o panującym wówczas championie, Sonny'ym Listonie "Oczywiście, że wychodząc na ring jestem w pełni profesjonalistą - chcę zabić mojego przeciwnika." - Mike Tyson w odpowiedzi na to, czy jest profesjonalistą "W więzieniu odkryłem, że karaluchy są ogromnym źródłem [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-19 10:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak właśnie przetestuje teraz skoro już mam urobione 10000 i już zacząłem jechać 2x2500 co 3 dni . . Tylko zastanawia mnie to że jak następną fiolkę będę chciał 2x500 week to czy 10 tygodni trzymania w lodówce rozrobionego HCG nie będzie zbyt długim okresem i czy nie zamówić z innego labu fiołek no po 5000iu

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-22 08:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest zbyt długo.

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-22 08:13:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] osob lacznie ze mna. ladnie zbija te wartosci, tylko trzeba brac odpowiednia dawke. właśnie odebrałem i od dziś zacznę . 1 tqbs dziennie 300mg ... Żeby już nie przedłużać zbytnio . Nadal robić badania co 4-5 tygodni czy jeśli po zmniejszeniu dawki aromasinu o połowę samopoczucie będzie bdb i nic mnie nie zaniepokoi to mogę robić co np 2 [...]

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-13 07:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiekszosc labow nie zbada Ci dokladnego wyniku calkowitego jezeli przebije max skale maszyny analitycznej. Kieruj sie calkowitym. GymSherpa skusznie zauwazyl ze zbyt szybko zbadales. Organizm naturalnie produkuje ok 4-9 mg testa na dzien i pod to sa ustawione normy, wiec mozesz policzyc szybko ile bic na tydzien by zejsc do widelek. Jest jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-22 18:49:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] SzaroUek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] regeneracja :-) Suplementacja: cynk, magnez, witamina c- na noc Dieta: /SFD/Images/2015/4/8/5f7ae2c096424e8c9d00e3839d4fbbc8.jpg +zdjęcie ostatniego posiłku: (nie wygląda zbyt apetycznie, ale jest to posiłek, który najbardziej mi smakuje :-)) ) /SFD/Images/2015/4/8/5700f19690464b629fee4e810e35ea49.jpg Zmieniony przez - SzaroUek w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2015-04-08 20:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] SzaroUek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] filmikiem z następnych ciągów. Dziś czułem się zmęczony już przed treningiem przez tą nieszczęsną piłke Jeszcze jeden błąd, który będę starał się wyeliminować to troszkę zbyt duży przeprost na samym górze ( gdy już jestem wyprostowany). Jakieś sugestie? Dodam, że filmy są z ostatnich serii. Wiadomo- jeśli gubi się technikę, to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2015-04-09 19:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Christian Bale - jak on to robi ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak to mówią "ja tam w cuda nie wierzę - zbyt wiele ich widziałem"

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-17 20:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzienniczek i Poprawa planu (pls)

    Post
    Trening w domu

    no to od jutra ide na silke ;) a od nastepnego tygodnia zacze chodzić w pon sr pt. tylko nie wiem jak tam cwiczyc na siłowni jakie cwiczenia robic w poniedziałek jakie we wtorek tak zeby nie miec zbyt duzych przeciazen Zmieniony przez - Szabatnik w dniu 2010-01-18 17:24:18 Zmieniony przez - Szabatnik w dniu 2010-01-18 17:24:37

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4100 Data: 2010-01-18 16:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF - progress/sugestia/jadłospis

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    IMO dobra uwaga z tym niekombinowaniem;-) Moim zdaniem, podstawowy błąd, który robisz, to zbyt duże skrócenie okna żywieniowego. Poza tym śniadanie nie wygląda dobrze - generalnie staraj się posiłki komponować mniej więcej tak, żeby w każdym znalazło się źródło białka, węglowodanów oraz tłuszczy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2014-12-11 14:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buli/Redukcja/Forma na Lato 2014

    Post
    Strength & Endurance

    [...] wrzycam obecne wymiary : Wymiary Pas: 106 - 102 (-4cm) Udo: 63 - 64 (+1cm) Bicek: 41.5 - 41 (-0,5cm) Waga: 100kg - 99,1 (-0,9kg) Lydka: 42,5- 43,5 (+1cm) No jetem nie zbyt zadowolony , bo w sumie takie to mogła tylko woda zejść i nic więcej :-( , Może macie jakieś rady dla mnie co mogłbym naprawdę zmienić? Planuje rozkład zobić taki [...]

    Odpowiedzi: 448 Ilość wyświetleń: 18883 Data: 2013-09-16 07:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)