SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] turka to mogloby to się skonczyc wypadnieciem glowki z panewki,która już i tak w malym stopniu „obejmuje” glowke. Te wadzace się wynioslosci sa po prostu zbyt duze aby je odpowiednio wymanewrowac bez ryzyka powaznej kontuzji.Możliwe iż komus się to udalo, nie wiem ale rownie wielkie prawdopodobienstwo jest ze zakonczy się to [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-17 14:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks ...

    Post
    Scena MMA i K-1

    hehe a tamten typek co nap*****lal kazdego to musial byc jakis ***niety srogo ... mial slabego trenera hehe... Jak ja sie zbyt pewny siebie robilem na boksie i mowilem trenerowi ze nie mam z kim walczyc bo to same miernoty ;) to zawsze mi sprowadzil kogos takiego kto mnie sklepal i kolejne treningi mialem na nauce jak by tu sobie z lebkiem [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3758 Data: 2003-08-17 15:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie.!

    Post
    Sztuki Walki

    Crude - jak zwykle krótko i na temat. Działa(w ograniczonym zakresie) ale jest zbyt trudne i skomplikowane. Czyli nie działa SFD FIGHT CLUB Doradca w Rukopasznyj Boj/Samozaszczita

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2003-08-17 18:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ben, bardzo dobrze, że przypomniałeś o jednej rzecz a mianowicie NIC NA SIŁE Gęba nie szklanka a mięśnie nie z gumy(autorski tekst). Dlatego też jak ktoś jest zbyt niecierpliwy, to bardzo łatwo może se rozwalić wszystko co ma tam w kroczu na przykład "rozciąganiem samuraja" Dlatego niektórzy po prostu musza więcej czasu poświęcić na te [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-17 18:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oznacz enzymy wątrobowe. Może powinieneś wprowadzić jakieś środki ułatwiające trawienie (pankreatyna, kreon)? TAk samo zbyt mała ilość tłuszczu w diecie może być przyczyną twoich problemów. RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2003-08-17 18:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc - biegi

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] mam wykonywać ćwiczenia aby poprawić szybkość. Biegam na długich dystansach np 10 km ale z prędkością jest u mnie ciężko. Z góry dzięki za porady. Nie wiem czy nie wziąłem się za to zbyt późno. Tak na marginesie to mam 19 lat i biegam od 2 lat. Czy na treningach biega się wolniej niż na zawodach. Jest jedna rzecz dla której warto żyć - BIEGANIE

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3454 Data: 2003-08-17 19:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] i zastosowałam plan awaryjny tzn jem śniadanko i obiadek i tyle:d no miedzy tymi posiłkami jakies owocki czy cus:D no i na rowerku custam jezdzilam (ale nie za wiele bo zbyt leniwa estem tylko z godz or dwie dziennie <bez wyjątkoof czy piątek czy świątek>) no i schudłam 12 kilo w miesiąc z chaczykiem i nadal chudne;PPP moshe tego [...]

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-17 19:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulozylem sobie plan treningowy-ocencie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i waze jakies 62 kg 3.co chce osiagnac do przyszlych wakacji??hmm 37 w lapce :) i jakies 75/80 na serie jesli to mozliwe. no i chcialbym warzyc ze 75 kg oczywiscie to chyba zbyt wygorowane zyczenia 4.czas jeszcze szczerze mowiac nie wiem zalezy od szkoly ale w zeszlym roku jakos rade dawalem prawie nigdy szkola nie byla wazniejsza od silki no [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2003-08-17 22:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaprezentować wyniki badań popularnego Gugulbolica na zawartość gugulsteronów...i hmmm....nie są one zachęcające:(((((( kapsulka zawierająca 30 mg gugulsteronów...nie jest zbyt bogata w tłuszczopalne gugulsterony Z i E:((((((( W tym starciu...Syntrax przegrywa!!! Unlimited Nutrition 158 Holly Hill Lane Burlington, NC 27215 Attn.: Mike [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 12101 Data: 2003-08-18 08:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIT-HST

    Post
    Trening w domu

    1.Plan ten rozwija bardziej siłe czy mase, od czego może to zależeć zbyt rzadkie treningi sa tutaj glowna przeszkoda 2. Jakie jest optimum serii i powtórzeń z reguly w HIT (nie HST) zaleca sie po rozgrzewce jedna serie do wyczerpania mieniowego powtorzenia w zakresie 20 - 1 RM buduja mase miesniowa (najlepiej wykorzytywac rozne wartosci z tego [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4421 Data: 2003-08-18 09:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że jeśli podchodzi się do tego poważnie, to powinno się zrezygnować z mięsa, a nawet ryb i jajek... Jakie jest Twoje zdanie na ten temat? Ja zaczęłam niedawno więc nie wiem zbyt dużo na ten temat. Chętnie wyrzucę mięso z mojego jadłospisu, ale jajka i ryby... to by było za dużo ... No i nie powinno się też pić kawy. Tym chętniej piję [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-18 11:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w zyciu wziasc wistrorl w tabletkach a po nim clenabuterol ... chodzi mi o zwiekszenie siły i rzeźbe. Jaki skutki ma wistrol, jak bardzo moze zaszkodzic. Czy moze znacie inne sterydy które pomogą w zwiększeniu siły rzeźby i lekko masy. Głownie aby niebyło powaznych skutków ubocznych zbyt powaznych. Cannabis Wiski Annanas ... jeszcze bedzie czas

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2003-08-18 13:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPECNAZ

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zapewnic osłonę w czasie odwrotu. Wskazane jest użycie amunicji precyzyjnej. 4. Grupa bojowa powinna mieć możliwość wycofania się z miejsca zasadzki w przypadku napotkania zbyt dużych sił przeciwnika lub w przypadku wykrycia zasadzki. Broniegrupa powinna być umieszczona na flankach skąd może prowadzić ostrzał "punktów zapalnych". Może [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-18 17:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i mysle ze to fakt bo ludzie nie sa w zasadzie miesozercami, analizujac ich zeby i predyspozycje do polowania, sa raczej zbieraczami...oprocz tego robie sobie raz w miesiacu w tej poradni wlew dozylny z aminokwasow, a we wrzesniu pojade na deca i zobacze czy bylo warto......pozdrawiam "zycie jest zbyt krotkie aby byc malym"

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4545 Data: 2003-08-18 21:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksik (pobic go trzeba :P )

    Post
    Sztuki Walki

    Hehehe.. dzieki za rade i innym tez dziekuje.. wezme to sobie pod uwage... Wlasnie juz paru kumpli jest na wyjazd, ale juz w te ostatnie dni przestali do niej pie*****c takie glupoty. Narazie mam spokoj (narescie) zawsze jest drugie wyjscie... Isc do rodzicow heheh.. to juz nie zbyt dobre :P Mowa jest srebrem, a milczenie złotem...

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 10174 Data: 2003-08-18 21:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REGENERACJA!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] należy pamiętać podczas układania planu treningowego o następujących zasadach: -nie powinno się trenować mięsni grzbietu w przeddzień treningu mięsni ud( grzbiet ma zbyt mało czasu na regeneracje-szczególnie dolne partie), -analogicznie jest z: - mięśniami naramiennymi i klatki piersiowej, -naramiennymi i trójgłowymi ramion(tricepsami), [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2003-08-18 22:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gwałciciele spod Kielc

    Post
    Sztuki Walki

    [...] znalazły się osoby które chociaż po części podzielają moje poglądy. Dobrze wiedzieć, że nie jestem sam. Ktoś to juz tu chyba powiedział ale powtórzę się, za komuny nie było zbyt dobrze, ale nie było tak nasilonej przestępczości pospolitej i zorganizowanej (nie licząc tych u sterów władzy i ich ziomali). Nie było żadnych gangów ani ośmiornic bo [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10741 Data: 2003-08-18 22:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening rehabilitacyjny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ćwiczenie. I tak kilkakrotnie w każdym ćwiczeniu. Oczywiście, by uzyskać progres w ćwiczeniach należy stopniowo powiększać zakres ruchu, pokonując opór mięśni(ale z rozwagą-zbyt szybkie próby powiększania zakresu rozciągnięcia mięśni mogą zakończyć się ich kontuzją). Bardzo istotne jest, by przed rozpoczęciem rozciągania przeprowadzić właściwą [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4016 Data: 2003-08-18 22:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ale to działanie jest w małym stopniu Ja mniej więcej na siłce spędzam 2-2,5h, a gdy nie idę na siłkę robie aeroby 30min (staram się naczczo) Buli trening 2x dziennie to zbyt duże obciążenie, rób raz dziennie, bo wtedy mięśnie będą miały kiedy sie regenerować. Jak robisz mase to samej mięśniowej nie złapiesz, ale tłusty nei będziesz jak [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-19 01:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM! połączenie ZMA i ALC według mnie nie jest zbyt trafne (jeżeli mówimy o przyjmowaniu tych dwóch suplementów naraz na noc) Osobiście używam w tej chwili ZMA i ALC (łącze ALC z HMB) lecz niedługo nastąpi przerwa od diety i supli (urlop od 27.08 do 10.09 ) ,odbiegłem od tematu sorrki .ALC przyjmuje w ilości 4 kaps dziennie (nieopłacalny biznes [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2003-08-19 08:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)