SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Split partia 2x w tygodniu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] serii-3 to jest dobrze na poczatku-pozniej trzeba zwiekszac. trening z obciazeniem polega na ciaglym zwiekszaniu obciazen ,intensywnosci i objetosci treningu. wg mnie robisz zbyt wymyslne treningi na aktualne osiagniecia- do tego niestopniowana intensywnosc,za mala objetosc,za duzo cwiczen. chyba ,ze to w ramach uciechy robienia inny cw a nie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3240 Data: 2011-12-01 18:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w ćwiczeniach na proste plecy.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] byłes, oni chcą wymusić prywatną wizyte... Prywatnie dobry lekarz sportowy/fizjoterapeuta innej drogi nie ma. Na siłowni możesz pogorszyć swój stan. Więc jedyna rada, zacznij zbierać pieniądze i sie powoli rozciągac w domu. Za duże ryzyko w doradzaniu przez internet, tego sie żaden lekarz nie podejmie nawet - zbyt duże ryzyko i odpowiedzialność.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2011-12-01 18:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split partia 2x w tygodniu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] siedzę po uszy. Poza tendencją do łapania tłuszczu (+ problemy hormonalne) napiszmy sobie szczerze, jestem po prostu żarłokiem, stąd ta kontrola. Skoro krytykujesz plan (zbyt wiele ćwiczeń ipt.), to dlaczego jest on w podwieszonych? Może trzeba by wprowadzić tam jakieś zmiany? Dla mnie ważniejsza jest siła niż masa, chociaż nie pogardziłbym [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3240 Data: 2011-12-01 19:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się. Jutrzejszy trening na dużej skoczni, planowany na godzinę 10-tą rano, został odwołany. Powód - brak śniegu i wysoka temperatura. facebook.com/skijumpingpl no nie zaczyna się to zbyt optymistycznie... skocznia o 21.30 http://www.youtube.com/watch?v=3OLowccBNSU nie jest chyba tak źle 8-) Zmieniony przez - wikt w dniu 2011-12-01 22:15:02

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-01 20:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Creatine Xplode cykl 6tyg.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przed treningiem stosowałem Dynamize Xtreme Pump, mile wspomnienia :) ale to bylo ok. 2 miechów temu i teraz szykuje się do nowego, planuje po nowym roku zacząć :) a więc zbyt duzego doświadczenia z przed treningowymi chyba nie posiadam :) ale każdy kiedyś zaczynał. O tej masakrze też slyszałem ze słabe i bezskuteczne.. cnotliwy - :) hp lub [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 13474 Data: 2011-12-01 20:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA - coś słaby na dole

    Post
    Sztuki Walki

    [...] będzie początkująca (jeśli nic wcześniej nie ćwiczyła) ale na pewno będzie nowa ;-) nie przejmuj się tym. Sam mówiłeś, że nie ćwiczysz pod "jakieś" gale więc nie będziesz zawodowcem, dlatego traktuj to jako hobby, nie zrób sobie ani nikomu krzywdy. Bo zdrowie jest zbyt kruche dla kilku chwil bycia "Panem Świata" oczywiście w swoim mniemaniu.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5033 Data: 2011-12-01 23:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodam jeszcze że nigdy nie byłem zbyt chudy. Moim zdaniem nie byłem nigdy ektomorfikiem. Może byłem chudy 5 lat temu ale zawsze miałem trochę mięśnia tu i tam. Mniej za to miałem tkanki tłuszczowej. Teraz trudno mi określić jaki mam typ budowy. Coś na pograniczu mezomorfika. Zresztą sam nie wiem.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4833 Data: 2011-12-02 01:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez 3 dni #-P dzień 67 DIETA 146B/91T/68W=1707kcal + warzywa TRENING interwały 8x30/30 na rowerze *miałam zrobić jakiś obwód siłowy, ale po wcześniejszym treningu miałam zbyt duże zakwasy na barkach dzień 68 DIETA 162B/101T/45W (węgle ze strączkowych) DNT dzień 69 DIETA 149b/90t/70w=1703kcal+warzywa TRENING przysiad przedni 28/30/32x6/34x5 [...]

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-02 08:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Revalor

    Post
    Doping

    Nie mam pojęcia ale w koncu pakują to w konia więc nie może być zbyt bolesne Ty spójrz jaki to ma spust, dupe by Ci urwało przy samej szyi. %-) Daj sobie spokój. %-)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2011-12-02 10:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Toysy spoko ja się nie napinam, może moje podejście do tematu jest zbyt drętwe ale jest w tym trochę racji ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-02 11:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUDZIAN !!!

    Post
    Doping

    Pudziana cenie ale w strongach/sportach silowych, w nie w SW. Do SW jest zbyt slaby. Zeby byc w czyms dobrym trzeba to robic pol zycia. Nie mozna byc jednoczesnie dobrym fighterem i strngmanem. Jeden robi to drugi co innego. Pudzian powinien odejsc z SW i brac udzial w silowaniu na reke np. Byly takie przymiarki i mysle ze tam malby lepsze [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 18551 Data: 2011-12-02 11:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój dziennik: zrzucenie nadwagi z koniu151.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rostbef, oliwa Przed snem: powinien być twaróg półtłusty, jogurt naturalny, oliwa, ale ostatecznie zjadłem jedynie trochę twarogu półtłustego i resztę olałem - miałem zbyt mocny katar i ból gardła, jeść mi się nie chciało. Jeżeli chodzi o chorobę to dalej mocno trzyma, pierwszy raz chyba od 3 lat rozchorowałem się tak mocno jak teraz. [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 17022 Data: 2011-12-02 12:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla laika.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Właśnie mam wrażenie żę to mono mi nie weszło zbyt, może bym spróbował jabłczanu z treca? Co sądzicie o białku z FA?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2011-12-02 14:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie załatwiam,ide do skarbówki ch** nic nie załatwiam(albo ide posłuchać że zaraz zostanie ochrona wezwana/policja/wszystko jest nagrywane i kryminalne rekordy bede miał%-) )dzwonie po firmach ch** nic nie załatwiam. To albo ja juz jestem tak p******niety ze nie da sie zemna pogadać,albo k***a mam zbyt wielkie wymagania w stosunku co do angoli:-?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-02 14:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema...dreso, zmień sobie na musli na tydzień dla urozmaicenia i po tygodniu wróć znów do owsianych;-)NIestety organizm zbyt szybko przyzwyczaja sie do tej samej michy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-02 14:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej po CM3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Animal Pump dla mnie super przedtreningówka ( lepsza od SAW i bijąca na głowę NoXplode np ) ale to tylko moja opinia, AP jakoś zbyt wileką popularnością się nie cieszy. Na mnie działa zayebiście. AP+Stack i jest spoko cykl.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3433 Data: 2011-12-02 15:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wada serca a ćwiczenia na biceps i na klate.

    Post
    Trening dla początkujących

    A jeżeli lekarz wyda pozytywną opinie to ćwiczenia w tym wieku i sytuacji to moim zdaniem trening tylko pod okiem trenera. Twój wiek i sytuacja wymusza wręcz trening pod obserwacją - a nie przez internet. Zbyt łatwo można wyrządzić sobie i komuś krzywdę radami przez internet.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2011-12-02 15:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz dlaczego takie ceny są ? Zbyt mało im się towaru sprzedaje i musieli jakoś to nadrobić więc podnieśli w niektórych przedmiotach ceny aby odbić się od progu wiele firm tak robi ale nie aż w tak drastyczny sposób :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-02 16:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za odp. Jak będzie zbyt zimno to nie będę biegać... lepiej przesiedzieć w domu jeden dzień niż tydzień lecząc przeziębienie. A mam pytanie co do tej koszulka przepuszczająca pot... czy to jest taka z dziurkami??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2011-12-02 17:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 mg nie bedzie zbyt duza bo tam nie ma 40 mg lepszy atom eap finix scantel balkan po co ci jeden cykl i tak wiekszosc spadnie :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2011-12-02 18:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)