SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • doecnic uzytkownikow z dlugim stazem na forum ;)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    przeciw, zazwyczaj nie robi sie dobrego użytku z tego co przychodzi zbyt łatwo "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" AGILITY HANDLER PRO

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2003-07-09 09:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT

    Post
    Trening w domu

    [...] niz podczas zwyklych aerobow spadki miesni (uda). ' hmmm a cos wiecj bo jakos mi sie nie chce wierzyc oczywisicei jak ktos przesadzi z iloscia treningu obojetnie czego (zbyt duzo serii czy czasu) to moze dojsc do zaniku miesni, ale niejest to stan powszechnie spotykany wrecz przeciwnie srinterzy (cwiczacy w sposob zblizony do HIIT) maja [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 10526 Data: 2003-07-09 09:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karmienie piersią a diety

    Post
    Trening w domu

    bede jadla ok 80 ww- zreszta nie licze za bardzo- po prosty sporo warzyw do obiadu i kolacji + ze 2 owoce i orzeszki bede obserwowac czy chudne- jesli po 2 tyg waga sie nie zmieni to zmiejsze troche ww 1. O CZYM TAKIM WLASANIE MOWILEM 2. PAMIETAJ ZE AUTORYTETY NIE ZALECAJA ZBYTNIO ODCHUDZANIA SIE PODCZAS KAMIENIA Biniu- czekam na te info na [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 16422 Data: 2003-07-09 10:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idea?! (Do wyciskaczy).

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] medalista MP w wyciskaniu w kat 110kg). Wciąż odnosi sukcesy na imprezach lokalnych. W trakcie rozmowy zaznaczył iż sport ten jest strasznie niedoceniany, a Związek jest zbyt słaby by cokolwiek udało mu się polepszyć. Wiem że my tu sobie tylko dyskutujemy, a ja wogule sie nie orientuje jakie kroki przedsiębwziąć w tym kierunku, ale może by [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2003-07-09 10:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • film z piotrkowskiej

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] również mu nie wróżę,gdyż z uwagi na nagłosnienie sprawy za pobicie dostanie maksymalny wymiar kary czyli 3 lata,co do kradziezy,którą dokonał sądzę,że sąd nie będzie zbyt liberalny i otrzyma również jakieś 3 lata.Prawdopodobnie sąd penitencjarny nie przychyli się do wniosku jego adwokata,aby obydwa wyroki poszły w złącz i w sumie wynosiły [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-09 11:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwy miedzy seriami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] należy pamiętać podczas układania planu treningowego o następujących zasadach: -nie powinno się trenować mięsni grzbietu w przeddzień treningu mięsni ud( grzbiet ma zbyt mało czasu na regeneracje-szczególnie dolne partie), -analogicznie jest z: - mięśniami naramiennymi i klatki piersiowej, -naramiennymi i trójgłowymi ramion(tricepsami), [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10196 Data: 2003-07-09 11:36:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w panikę i przechodzić na 1000 kalorii, tylko zmienić pory jedzenia danych produktów (w moim przypadku pomogło ograniczenie spożywania węgli i nabiału na noc), zwiększyć spożycie białka (to również dało duży rezultat) i starać się nie podjadać zbyt dużo nawet dozwolonych składników (chyba nie muszę Wam mówić, że to również pomogło). Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-09 15:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra odżywka dla nastolatka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Matador nastepnym razem przed zakupami popytaj... te Dibencozide to moim zdaniem wyrzucony pieniadz... bialka tez zbyt dobrego nie kupiłes... a wogole to kupiles juz odzywki i dopiero teraz sie pytasz czy nie beda szkodliwe?? -------- BodyBuilding -------- Zmieniony przez - Karo0oL w dniu 2003-07-09 15:54:49

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3929 Data: 2003-07-09 15:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1/2 drogi do masówki - FabioBB

    Post
    Galeria Zdjęć

    Z pewnościa nie mozna tego sportu na poziomie jakim prezentuje Fabio traktowac jako niezobowiązujace hobby Zbyt wiele trudu i wyrzeczeń Dla mnie temat i poziom nieosiagalny członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie Kocham twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efke ****************************** [...]

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-09 16:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robak Was wita :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sewwy... jakbys mial takie dlugie nogi jak ja to tez by Ci je bylo ciezko rozbudowac hehe... moze nie sa zbyt duze, ale troche sily maja :D Jest dobrze... a bedzie jeszcze lepiej :)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5173 Data: 2003-07-09 16:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzykanie w biodrze

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] rozciągania(a dokladnie na początku - rozgrzewka) gdy wykonuje wymach prawą nogą do gory, przed siebie slysze dosc glosne strzykanie w biodrze! czym to jest spowodowane?moze zbyt intensywe rozciąganie??? Nie biegnij, kiedy możesz iść; nie chodz, kiedy możesz stać; nie stój kiedy możesz siedzieć; nie siedz, kiedy możesz leżeć, a kiedy leżysz, to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2003-07-09 17:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] robotixa, juz sie nastawilem Ale co ciekawsze, wczoraj mateo odpisal mi na maila niestety, nie zrobic nic z robotami.. shelly - robotix to taki ban na jeden dzien, za zbyt czeste ogladanie forum jak za duzo czytasz i piszesz to dostajesz bana Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-09 17:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Bynajmniej nie ublizam zołnierzom tam słuzacym ale taka jest prawda cwiczy podobno z angielska SBS z odziałem wodnym 2305 i do ej pory tyle wiadomo. Chyba nie jest to zbyt liczna jednostka wiec moze dltaego nie brała udzuiału w akcji bojowej. A co od ochraniania polskiego statku na wodach zatoki to 4 polskich płetwonurków raczej nie dało [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-09 19:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1/2 drogi do masówki - FabioBB

    Post
    Galeria Zdjęć

    Mysle,ze troche zbyt mocno na niego reagujecie... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-09 20:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Moja propozycja to ok. 5g węglowodanów na każdy kg masy ciała i ok 3 g białka. Ważne jest także i tu musisz zwrócić szczególną uwagę aby waga nie spadała zbyt szybko tj. nie więcej niż 500g w ciągu tyg.Jeśli zauważysz większy spadek wagi to radziłbym zwiększyć spożycie węglowodanó, a minimalnie zmniejszyć spożycie białka. A kiedy spadek wagi [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7313 Data: 2003-07-09 20:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprinter-tworzenie sylwetki

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] gdy nie mogłem biegać,obecnie około 41.Także efekt pomimo tego ,że biegam jest wyrażny oczywiście wspomagałem się też odżywkami szczególnie kreatyną.Nie miałem po niej zbyt dużych efektów na bieżni bo akurat brałem ją gdy miałem kontuzje dlatego większe efekty były na siłce.Bieganie bardzo poważnie traktuje od pół roku do tego momentu [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 17728 Data: 2003-07-09 20:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZTERY SPOSOBY NA POWIĘKSZENIE MIĘŚNI

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] krwi i ciśnienia tętniczego. UWAGA! Glicerol stosuje się tylko w sytuacjach wyjątkowych, np. przed zawodami. Sposób 4. WODA Zbyta mała ilość wody w diecie - a nie zbyt duża - powoduje gromadzenie się jej pod skórą. Dzieje się tak, dlatego, że zatrzymanie wody to obrona organizmu przed odwodnieniem. By temu zapobiec, organizm gromadzi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-09 20:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch 7 razy w tygodniu???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam pytanie czy mogę ćwiczyć brzuch 7 razy w tygodniu ponieważ bardzo bym chciał schudnąć tylko zbyt póżno o tym pomylałem i czy 7 dni na tydzień to nie jest za dużo czy moze mniej???????? kileer

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2003-07-09 23:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpufcio: to pewnie pałki uzywane w kung fu - chyba ich zrobienie nie jest zbyt trudne? musiałbyś tylko odpowiednie drewienko skombinować... SFD FIGHT CLUB Doradca w dziale Combat/Samoobrona Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9419 Data: 2003-07-10 00:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinie o Konie Scrap i Stuff

    Post
    Inne dyscypliny

    he widze, że zbyt by na to był niestety ja tego nie mam na zbyciu. Trzeba by po to pojechać do Niemiec.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7807 Data: 2003-07-10 14:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)