[...] wszyscy do umówionego hotelu, który znajdował się jakieś 15minut jazdy od miejsca targów, jednak ze względu na późną porę i wczesną pobudkę w sobotę nie mogliśmy posiedzieć zbyt długo i pogadać, natomiast czas musiał się znaleźć na konkretne jedzonko. Tak się złożyło, że dosłownie naprzeciwko hotelu znajdowała się chińska knajpa, bez [...]
leyus, bo zbyt uprosciles sprawe. Porownanie ekspansji kozojadow w Europie, do dewotek i dewotow, ktorzy ssluchaja Radia Maryja, to nawet nie uproszczenie, to wogole niedorzecznowsc. Mamy do czynienia z duzym problemem w calej Europie, bo uszate kozojady, pladza na potege i rosna w liczbach. Ich przekonia religijne, to zabobony z przed poltora [...]
Ty tez zbyt uprosciles :D Kiedys to my osiadle spokojne nacje "chrzcilismy" ogniem i mieczem (tak tak Anglia, hiszpania portugalia, holandia, Polska wszedzie plonely stosy z niewiernymi i czarownicami_ teraz to nas "chrzcza" kula wystrzelona przez nas uderzyla w nas rykoszetem, osiedlismy, ustatkowalismy sie, zaczelismy [...]
Na poczatku nie musisz ucinac od razu 400kcal. Zacznij od odjecia ~10% zatrzebowania. Zobaczysz jak zareagujesz. Jesli beda efekty w okolicach .5-1kg/tydzien - to trzymaj. Jesli nie odejmij jeszcze ~100kcal. Zdrowe tempo to podstawa, a uciecie zbyt duzej ilosci kalorii przy sporym wysilku czasem moze nawet zwolnic nieco metabolizm.
[...] chciałam brać ze sobą aż dwóch posiłków na zajęcia. Ostatni posiłek nie zmieścił się z dwóch powodów: nie chciało mi się jeść, no i przerwa między posiłkiem IV i V byłaby zbyt krótka. I posiłek – 7.45 4 kromki Wasy pełnoziarnistej, jajecznica z trzech białek, jednego całego jajka, szczypiorku i cebuli II posiłek – 12.00 [...]
4nn, tez dzis szpagaty robilam, ale po 100 przysiadach bylam zbyt oszolomiona, zeby patrzyc czy mezczyzni mnie obserwuja Teraz mi sie przypomnialo, ze jakis mlodzieniec sie gapil na mnie jak robilam te setke, pewnie mialam glupia mine albo jezyk wywalony na wierzch Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-06-02 13:50:42
[...] na drązku 15 x 3 5 DZIEN BIC/TRIC //Triceps francuskie stojąc 10x3 czachołamacz leżąc 10x2 francuz leżąc młotkowo 10x3 pompki w podporze tyłem 10x3 //Biceps wyciskanie sztangi stojąc na biceps 10x3 młotki 10x3 Tylko nie wiem czy teraz z ilością serii na barki i triceps zbyt nie zaszalałem, mimo ze ujęte jest z nóg, klatki, pleców i bicepsa
bartu24 nie rob sobie jaj z takimi pytaniami bo zbyt wiele czynnikow za to odpowiada i chocby skaly sraly to nikt nie jest w stanie odpowiedziec na to pytanie Endriu... inne, z nandro tylko tren, uprawiam inne sporty gdzie duza masa dziala na niekorzysc i nie jest mi do niczego potrzebna, typowe tuczniki juz dawno odstawilem i jedynie czasem z [...]
[...] faktycznie z sposobu trenowania dluzszy czas klatki. Tzn mialem caly czas problem z naciagniem z lekkim naderwaniem najwiekszego piersiowego pod pacha, wynikalo to glownie z zbyt dlugiego i ciezkiego treningu tylko plaskiej ławki pod zawody typowo. Gdy mialem np 2 miechy do zawodow i mi sie takie cos przytrafialo , modyfikowalem swoje ulozenie na [...]
[...] się do chóru w kaplicy sykstyńksiej. Ciekawe dlaczego do tej pory go jeszcze nie kupiłem? - ochraniacz na przedramiona ... no ja czasammi używam , ale pracując wśród ludzi zbyt często musiałbym się tłumaczyć z rożnokolorowych siniaków, a tak czasami nie przechodzą w sino-purpurowe odcienie i wchłaniają się już z barwy lekko purpurowej. - [...]
Pomysł skakanki nie wyszedł ode mnie. Zakładam, ze jak skacze to to lubi. Szybkosc skakania mozna obnizyc, dopasować zeby nie było zbyt ciezko. Osobiscie skakałem, ale nigdy jednak nie stosowalem tego jako aerobow. Dosc wyszukany sposób...
Pepo, w artykule nt tabaty, autorstwa chyba Rothen'a, jest napisane, ze nie nalezy wykonywac tabaty na czczo, ze wzgledu na to, ze jest to zbyt intensywne cwiczenie. Jaka jest twoja opinia? Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2010-06-14 17:39:29
gratuluje pomyslu - robienie strzałow w miesnie inne niz posladkowe i ud. inne miesnie sa za małe , zbyt mocno ukrwione i unerwione by ro bic w nie zastrzyki. poza tym towar dziala globalnie na cale cialo, a nie lokalnie na dany mięsien. nie ma zadnych naukowych potwierdzen ze miesnie w które sie robi strzaly najlepiej rośną . ( gdyby to byla [...]
swistak441, Dziękuję Ci bardzo za informację, ale osobiście głęboko wierzę w to, że tekst, który wkleiłeś tutaj jest zbyt 'ubarwiony' jak wszystkie informatory, pt."Kim zostaniesz po ukończeniu studiów w naszej uczelni.." Mimo wszystko, wielkie dzięki.
[...] bo wiem że samemu ciężko jest zmusić się do wysiłku ponad własne siły (chyba że jesteś niezwykle ambitny). Często jest tak, że biegnąć indywidualnie po jednym sprincie masz dość, robisz zbyt długą przerwę i zazwyczaj kończysz trening. Wśród konkurencji dajesz z siebie wszystko, dlatego efekt poprawy kondycji przychodzi znacznie szybciej.
robienie strzałow w miesnie inne niz posladkowe i ud. inne miesnie sa za małe , zbyt mocno ukrwione i unerwione by ro bic w nie zastrzyki. zawsze wiedziałem ze te pielegniarki co mnie szczepiły za dzieciaka po ramionach chvja wiedzą i źle to robią Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2010-06-16 22:09:40
[...] sobie sprawę iż każdy następny cykl będzie okupiony większymi dawkami leku.Jednak przyczyn może być więcej.Może jedną przyczyną jest że na początku cykli początkujący biorą zbyt duże dawki. Skoro na śmiesznie małych ilościach można zbudować naprawdę sporo masy,to znak że nie trzeba sięgać od razu po olbrzymie dawki. Abstra***ąc,z tego cyklu [...]
dzieki, ale powiem wam ze, sam niejestem zbyt zadowolony, rece mogly by byc duzo lepsze ale od poczatku jestem nastawiony na stopienie smalcu, od dzis wchodze na tluszczowke wiec powinno byc lepiej
[...] mimo że dosyć późno bo późno (lasery, magnetyki, i jakieś masaże później ćwiczenia podane przez Ciebie za co naprawde dzięki) ale miałem to z czasem było gorzej, zbyt szybko chciałem wrócić, ostatni miesiąc ćwiczyłem na siłowni już normalnie z ciężarami, wyciskanie, podciągania, martwe, wycisk też na barki, jednym słowem wszystko i [...]
z tym ze ostatnio mowi ze po treningu silowym glikogen wlasnie nie jest zbyt mocno wykorzystany i NIE jest niezbedne natychmiastowe jego uzupelnienie...co innego sporty wytrzymalosciowe itp...
Przecietne zarobki i ceny.
