zbyt

Też mam problem z prawym kapturem. A co na to fizjo? Bo np. u mnie słaby zębaty i jeszcze coś, przez to nie trzymają łopatki a na dodatek kaptur i piersiowy zbyt rozbudowany i silny w porównaniu do reszty, przez co ciągną łopatke do góry a bark w górę i do przodu. I nawet wzmocnienie rotatorow niewiele da, bo to za małe mięśnie żeby wygrać z [...]

Też mam problem z prawym kapturem. A co na to fizjo? Bo np. u mnie słaby zębaty i jeszcze coś, przez to nie trzymają łopatki a na dodatek kaptur i piersiowy zbyt rozbudowany i silny w porównaniu do reszty, przez co ciągną łopatke do góry a bark w górę i do przodu. I nawet wzmocnienie rotatorow niewiele da, bo to za małe mięśnie żeby wygrać z [...]

[...] :p trzeba pamiętać że depresja i nerwica to choroby i nie zawsze zależą od samej psychiki. Kwestie fizjologiczne również mają na to wpływ. Nie zawsze ale w 99% to przez zbyt duża presje, zle podejście do problemów itd dostajemy depresji lub nerwicy. Ja byłem w takim stanie ze lekarze rozkładali ręce, zadne leki nie chciały działać i dopiero [...]

[...] poziom wewnętrznego perfekcjonizmu. Widać czasami odrobina fantazji/bałaganu też się przydaje:) to prawda, osoby podatne na depresje/nerwice moga ja dostac od nakrecania sie zbyt bardzo, niestety takze od zbytniego nakrecania pozytywnego.Niestety rozpedzaja one sie za szybko, koncza kolejne zadania, ale po jakims czasie uklad nerwowy sobie z tym [...]

[...] to mają elegancki wygląd. Polar czy Suunto mało elegancki. No i jak Paatik wspomniała polecam podejść do sklepu i zobaczyć na żywo. Dla mnie większość Garminow wyglądała zbyt delikatnie ;-) vivoactiv na grupach zegarkowych cieszy się dużą popularnością wśród kobiet :-) sklep eazymut też polecam, mają na Garmina dodatkowy rok gwarancji i o [...]

Vivoactiv ma raczej dobre opinie na grupach i jest bardzo popularny wśród kobiet :-) Garmin potrafi robić ładne, sportowe zegarki. Fajny, choć dla mnie zbyt delikatny.

Rzeczywiście bardzo ładny, wydawało mi się, że ten róż będzie ciemniejszy. Zastanawiałam się nad takim.. mój ma bardzo podobne funkcje, też póki co go testuję, chociaż spanie w zegarku nie jest zbyt wygodne..

Dobre podejście :-) Mnie liczenie męczy psychicznie i sprawia, że dieta nie jest zbyt urozmaicona, bo ciężko wszystko policzyć dokładnie. Lepiej się czuję jak jem bez liczenia, zdrowo i kolorowo :-)

[...] już jako taką miarkę i tym się sugeruje. Dla osoby, która kiedyś liczyła i ma pojęcie co i jak działa to jest o wiele łatwiej trzymać się. Ktoś całkiem świeży może mieć spory problem. A takie panikowanie niestety niczego dobrego nie przynosi - to może już świadczyć o zbyt rygorystycznym podejściu, które później kończy się tygodniowym cheatem %-)

czy ktoś z moderatorów może zmienić nazwę mojego dziennika na: zdrowo i sportowo - Nene87 :-D jakoś DT mi już nie pasuje, zrobiło się zbyt różnorodnie i życiowo ;-) może zmobilizuje mnie to do większej ilości zdjęć tego co jem, opisów i w ogóle :-P

[...] :D Patrzysz przed siebie, luzujesz ramiona, ręce wzdłuż boków (inaczej niż przez większość dnia). Wydaje mi się, że cofają wiele negatywnych zmian, które dzieją się w organizmie w ciągu dnia przy biurku. Bieganie nie pomagało, bo jednak ręce pracują. Zdarzało mi się w sumie skracać trening biegowy, bo bolały mnie ręce od zbyt długiego zginania.

[...] małe mięśnie, przywraca równowagę i pomaga nauczyć się angażować plecy w podciąganiu. Ja już nie pamiętam dokładnie, ale miałam kiedyś problem właśnie z brakiem równowagi pomiędzy mięśniami, m.in. zbyt silny czworoboczny i słabe rotatory. Ćwiczenia i podciąganie pomogło. A fizjo to tylko dobry, sportowy bo niektórzy nie mają pojęcia o treningu.

[...] z ketlem czy talerzem - halo. Do tego wyciskanie stojąc, ale jednorącz i też z ketlem lub talerzem. Wtedy dochodzi jeszcze kwestia stabilizacji i ogólnie ciężar nie jest zbyt duży żeby niepotrzebnie angażować kaptury, które lubią się spinać. Generalnie to trzeba się nauczyć tego ruchu łopatek i późnej pilnować w każdym ćwiczeniu. Cześć [...]

[...] łydkach - mówię wam, nie mogłam chodzić #-P Miałam się porozciągać w poniedziałek, ale nie dałam rady, czułam się jakby mnie walec przejechał - poprzedni tydzień był chyba zbyt aktywny %-) zatem żarcie zostało zamówione, serial włączony i jakoś wieczór zleciał ;-) We wtorek chciałam biegać, ale łydki dalej bolały, więc wpadł trening na [...]

Paula jeśli temperatura powitrza 40 stopni a wody 18 to łatwiej nie bedzie, zbyt duza różnica.

Na moje oko nic strasznego w tym wyniku nie ma. Na pewno nie jest zbyt wysoki. jednym słowem dobrze Ci ta krew krzepnie.

Na moje oko nic strasznego w tym wyniku nie ma. Na pewno nie jest zbyt wysoki. jednym słowem dobrze Ci ta krew krzepnie. no to mam nadzieję, że masz rację ;-) bo już się naczytałam, że jak wynik poniżej normy to grozi mi zakrzepica #-P

[...] i ciągach nie myślę ;-) daje sobie takie 3 tygodnie na wprowadzenie, czyli bez fajerwerków 3x12, a potem już wejdę z jakimś konkretnym planem. W końcu miałam przerwę 10 miesięcy od siłowni %-) Co do biegania - to owszem wszystko fajnie fajnie, tylko te krótkie odcinki mnie nudziły, a te długie były zbyt długie - if you know what i mean ;-)

[...] tendencje do pewnych odchylen, np ten eGFR zanizony, to muszisz wjatkowo iwlasciwie zawsze uwazac na nawodnienie, unikac odwodnienia. Duza aktywnosc przed badaniami i moze zbyt male nawodnienie moglo miec wplyw na takie wyniki. Treningi same w sobie nie maja racze wplywu negatywnego na takie wyniki, jak trenujesz od dawna, masz te aktywnosc w [...]

[...] z nog = wiekszy power Mozesz troche wolniej opuszczac. Dobrze, ze robisz zatrzymanie w gorze -doda Ci to powera z czasem. szrugsy nadal do poprawy Kvrwa chyba zrobie dzis szrugsy i Ci pokaze uginanie troche zbyt pedantyczne wioslo - caly czas wg mnie nie wyglada jak wioslo caly sie wyginasz i rob przerwy miedzy lewa a prawa reka tyle