SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • [...] bardzo dobrze Po drugie-kreatyna w wieku 14 lat? według mnie to troche nie normalne za zaczolem brac jak mialem 15 lat i 11 miechow:) i wydaje mi sie teraz ze bylo to zbyt szybko Po trzecie- z tym wzrostem... prawda jest taka ze nasady kosci moga sie zamknac przy duzym nacisku ale 14 latek na siłowni nie bierze 300kg na przysiad to chyba [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-22 11:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo dobrze Po drugie-kreatyna w wieku 14 lat? według mnie to troche nie normalne za zaczolem brac jak mialem 15 lat i 11 miechow:) i wydaje mi sie teraz ze bylo to zbyt szybko Po trzecie- z tym wzrostem... prawda jest taka ze nasady kosci moga sie zamknac przy duzym nacisku ale 14 latek na siłowni nie bierze 300kg na przysiad to chyba [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-22 11:53:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zbyt podchwytliwe pytanie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3174 Data: 2008-03-22 13:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taser

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] być nabywana bez zadnego pozwolenia (Art. 11 KK „ustawa o broni i amunicji") 7)Wady i zalety: Niewątpliwie do zalet tej broni należą: *łatwość użycia. Nie jest to w zasadzie zbyt skomplikowane, wycelowujesz, naciskasz spust i koniec filozofii. * Zasięg działania. Możemy obezwładnić napastnika na kilka metrów przed nami, gdy nie stanowi on dla nas [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8136 Data: 2008-03-22 13:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • studia - warto na nie isc,za i przeciw ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tyler zbyt pochopnie oceniasz ludzi, nie będesie obrażał za głupie stwoerdzenie że jak to ująłeś : jestem za tępy na wszystkie możliwe kierunki bo nie w tym rzecz. Jak mam iść na siłe na prawnika albo lekarza to wole to olać, może ciebie tatuś i mamusia wysłali na takich warunkach a może jesteś sam z siebie dumny że jesteś/byłeś studentem super [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-22 14:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa miedzy cyklami

    Post
    Odżywki i suplementy

    w pewnych badaniach wykazano, ze miesiac czasu moze byc okresem zbyt krotkim po cyklu kreatynowymn, bo z poziomu "0" tozmoczac kolejny. rob jak chcesz. wiele zalezy o lugoscipoprzedniego cyklu. ja uwazam jednak ze 6 tyg to optimum.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2008-03-22 14:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon czy tribulus

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli masz nitrobolon to dokup do niego jakas kreatynke moze mono/jablko/ester ... Nitrobolon I to NO-booster wiec poza pompa sie zbyt wiele nie spodziewaj po nim Tribulusa sprzedaj... IMO w tym wieku nie odczujesz jego dzialania Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-22 17:58:48

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2008-03-22 17:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl-porady

    Temat
    Doping

    [...] posiadam 2x TOP MASS + AAKG.Do tego Majowego "cyklu" chciałbym dokupić coś na początek-ale nie wiem co bo się na "koksach" w ogóle nie znam. Chciałbym na pewno aby nie było zbyt mocne i na pewno aby było w tabsach.... chciałbym także uniknąć syfów.. ale czy to możliwe? Proszę o rady, jak brać, czy to strasznie szkodliwe jak to niektórzy mówią, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2008-03-22 18:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    po co hamować swoj naturalny potencjał... krete bierzesz jak na sucho ci nie idzie, czyli po jakimś roku/połtora dobrego treningu i diety... potem już nie ma takiego kopa na krecie jak zaczniesz ją brać zbyt wcześnie... wnioski nasuwają sie same.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2008-03-22 18:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - rexmix

    Post
    Trening dla początkujących

    unoszenie tulowia z opadu na lawce to normalne ze mnie strasznie w krzyzu boli jak to robie ? Czy trening nie jest zbyt intensywny dla mnie jesli chce mi sie wymiotowac podczas wykonywania go ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2008-03-22 19:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW + kilka pytań

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zgoda zgoda ALE: jeśli robimy FBW 3 razy w tygodniu, to wykonywanie MC i przysiadu na każdym z 3 treningów jest moim zdaniem mimo wszystko zbyt dużym obciążeniem i nie polecałbym tego.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2008-03-22 19:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym myslicie?

    Temat
    Trening w domu

    [...] plery itp.(okolo 60minut) do tego skakanka 30min po i rower 30minut. taki system 5-6dni/tydz. mysle jeszcze o hiic-ie 3/tydz, ale nie wiem jeszcze. info o mnie: 162cm wzrostu, 58kg, bf:okolo19% co sadzicie o takim systemie? czy hiit i skakanka (zbyt wysokie tetno, brak glikogenu) nie spala mi miesni? jaki posilek po treningu i po jakim czasie?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2008-03-22 20:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pedały..

    Post
    Inne dyscypliny

    161 hmm max 16 cali, musialabys dodatkowo zmierzysz dlugosc nog i rak bo nawet 16 moze okazac sie zbyt duza.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6012 Data: 2008-03-22 20:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] utwierdzisz mnie w przekonaniu ze zle trenujesz. Tym bardziej, ze bledy techniczne sa i to spore. Moze i wyzbyles sie "pchanych ciosow", ale garda trzymana jest zbyt nisko, a co za tym idzie uderzenia wyprowadzasz z dziwnej pozycji. Zero prostych, wyglada to tak jakbys chcial kolesiowi rozmasowac klate, jakos nie zauwazylem zebys [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2008-03-22 21:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl tesciu

    Post
    Doping

    chodzi o to by osiagnac jak najwiecej na sucho, nie zaczynac zbyt wczesnie, pozniej na sucho slabo idzie klatka dobra

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2008-03-22 23:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wprowadzenie supli - trening - skórka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Mój staż na pakierni to 2 lata (3-4xtyg) Zaczynałem od poziomu na minusie bo pierwszy raz zjawiłem sie na siłowni po zrzuceniu około 40-45kg. Mój błąd polegał na tym ,że zbyt szybko schudłem więc pozostał mi problem o którym juz pewnie wszyscy na forum słyszeli i mają pewnie dosc o nim czytac :) Tak to obwisła skóra...brzuch-tyłek-biodra [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2008-03-23 08:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystkim wesołego Alleluja!!! Pogadamy po świętach, bo temat mnie kręci - chociaż nie mam zbyt wiele czsu - ale to jeden z moich ulubionych. Pozdrowienia...

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6748 Data: 2008-03-23 09:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl bezkreatynowy- Wazne

    Post
    Odżywki i suplementy

    zacznij poaczatkowo od 2-3g cytruliny+4g AAKG jesli bedzie zbyt malo to zwiekszaj po kolei mozesz dodac do tego kofeine

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3897 Data: 2008-03-23 10:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] je, ale truskawka jej nie przypadla do gustu i chce sie go pozbyc. Rowniez Thyrotherm z Premium Nutrition pierwotnie 120kasp po 10kaps przerwala kuracje, bo bylo dla niej zbyt mocne. Ultra Whey Pro 2,3kg - 30g = cena sklepowa 179zl, moja 140zl. Thyrotherm 120kaps - 10kaps = cena sklepowa 99zl, moja 70zl. Oszczedzasz 68zl. Produkty sa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2008-03-23 11:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie jak lepiej ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odzywki po ktorych rosną miesnie. tymczasem przydatnosc gainera w tej kwestii jest uzalezniona od wielu apektow, miedzy innymi od bialnsu kalorycznego w diecie. jesli bedzie zbyt niski - mozna jesc gainera i chudnac, jesli bedzie zbyt wysoki - wiekszosc zdobytej masy bedzie masą tłuszczową. tak jak siodema napisal - gainer ma podobny potencjał [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2008-03-23 12:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)