SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • 2-krotne przyspieszenie treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -czlowiek powinien spac 7h zarowno wiecej jak i mniej jest iloscia szkodliwa. Z pewnymi odstepstwami wynikajacymi z duzej aktywnosci fizycznej to 16 godzin snu to i tak zbyt wiele. -najbardziej wartosciowy sen jest w nocy a szczegolnie do godziny 24 -moglbys spowodowac zaburzenia rytmu dobowego, co m.in. zwiazane jest rowniez z zaburzeniami [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2008-03-12 20:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypukłość klatki

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem jak dokladnie wyglada ten problem bo tak na "oko" trudno wyobrazic sobie Twoj problem. Moze jest zbyt bardzo zatluszczona i czas zaczac jaks redukcje aby efekt byl bardziej estetyczny? pozdrawoa,

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2008-03-12 20:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypukłość klatki

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem jak dokladnie wyglada ten problem bo tak na "oko" trudno wyobrazic sobie Twoj problem. Moze jest zbyt bardzo zatluszczona i czas zaczac jaks redukcje aby efekt byl bardziej estetyczny? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2008-03-12 20:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znalazłem taki temat http://www.sfd.pl/Dieta_przed_egzaminem-t223964.html rozumiem to że jest to zbyt szybkie tempo dla organizmu ale niestety inaczej nie mogę wiem też że od czasu do czasu należy robić przerwy, raz na trzy tygodnie mam weekend wolny od zjazdu więc w sumie to tylko na tyle mogę sobie pozwolić raz też na kilka tygodni mogę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2008-03-12 20:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterol i problemy z erekcją

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wielu mozna tak powiedziec. i trzeba nawet glosno o tym mowic, zeby ludzie wiedzieli. Ty polecasz srodek ktory jk na to co posiada w skladzie - jest przynajmniej trzykrotnie zbyt drogi. Ja uwazam ze to bez sensu szastac sianem jak mozna duzo taniej i lepiej. Gdyz wzieta chocby dla przykladu l-arginina ktora jest w skladzie owego suplementu to [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6759 Data: 2008-03-12 22:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + Cr2 + Nitro Energizer.. Do tego wrzucam sporą ilość BCAA i dodaje na dniach Venoma z Alri. Czas spalić troche fat’u.. oczywiście dość kontrolnie… żeby zbyt dużo mięsa nie stracić.. Hiit’a na razie nie zwiekszam.. obetne troche węgli w ciagu dnia na koszt białka.. dodam spalacz.. antykataboliki i zobacze jak się [...]

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 22:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterol i problemy z erekcją

    Post
    Odżywki i suplementy

    No i wszystko jasne! Zbyt duża dawka steroli powoduje działanie estrogenne. Przeholowałeś.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6759 Data: 2008-03-12 22:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma 18 lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to znalazłem http://www.sfd.pl/sklep/Trec_ZMA_original-opis683.html Fragment: Uwaga! Nie zaleca się stosowania ZMA poniżej 21 roku życia, ponieważ może to spowodować zbyt duży poziom testosteronu w organizmie. ZMA to jeden z najczęściej używanych suplementów na rynku USA, który zwiększa poziom naturalnego testosteronu. Mam nadzieje ze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2008-03-12 22:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - proszę o porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok uwzględniłem wszelkie Wasze sugestie w mojej diecie :) Czytając sfd i przeglądając fachowe rady - olewam Men's Health, fakt - niezbyt konretny jest ;) Jeden plus - nie kupowałem go, a jedynie pożyczałem Mam jednak jeszcze kilka dodatkowych pytań: 1) Słyszałem z kilku źródeł, że jedzenie dziennie jajek, nie jest zbyt zdrowe (nie wiem na czym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5769 Data: 2008-03-13 01:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No a ja jestem zbyt leniwy zeby tak przeskakiwac miedzy działami Aleo***ałem sniadanie mistrzów ,8 ciastek z czekolada i zupa szczawiowa

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 11:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    obojętnie... Ale nie licz na zbyt wiele... W twoim przypadku to dobre jedzenie i odpowiedni trening będzie podstawą rozowju a nie kreatyna.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2624 Data: 2008-03-13 11:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli po nitrobolonie efekt był smieszny, to wez pod uwagę że połelniłes błąd żywieniowy/treningowy/bądź taktyczny - robiac zbyt krotka przerwe od ostatniego cyklu kreatynowego, albo - stosujac dawki zalecane przez producenta. producent zaleca dawki smieszne, odpowiednie dla dzieci przed mutacją. SKuteczne dawkowanie tego preparatu zaczyna się od [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5047 Data: 2008-03-13 11:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] animale. zapewne chodzilo Ci o przlozenie na efekty. odnioslem sie do tego mam nadzieje - wyprowadzajac Cie z błędu. jesli nie masz jeszcze animali - to ich nie kupuj, bo są zbyt drogie jak na to co oferuja. a ich odzialywanie nie przeklada sie raczej na jakies wymierne efekty treningowe/sylwetkowe (moze poza cutsem, ktory moze przyczynic sie do [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2008-03-13 12:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grappling a basen

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ja osobiście treningi bjj mam 4 /5 razy w tygodniu i dosc czesto wybieram sie na basen sauna lekkie plywanie itd. ( przedewszystkim jest to zupelnie inny rodzaj ruchu ) slyszalem opinie ze b.intensywne plywanie nie jest zbyt dobre z powodu braków tlenu wiec polecam bieganie cyt. " jest to dla czlowieka najbardziej perwotna forma ruchu "

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2008-03-13 13:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bluerat / Blog / redukcja bf i dobre samopoczucie

    Post
    Trening dla początkujących

    nieee, nie zdezerterowałam, głupio by mi było ale wiosna daje znać o sobie i zamiast o ćwiczeniach myślę o płci przeciwnej ;), no ale w sumie jedno z drugim się wiąże Co do kalorii - raczej zastosuję się do pierwszych obliczeń. Niestety mam tendencje do zjadania zbyt małej ilości kcal.

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9288 Data: 2008-03-13 14:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bluerat / Blog / redukcja bf i dobre samopoczucie

    Post
    Trening dla początkujących

    Niestety mam tendencje do zjadania zbyt małej ilości kcal To zupełnie inaczej, niż ja

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9288 Data: 2008-03-13 15:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga elektryczna a domowa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wiem, że wagi wskazówkowe pokazują 2-3 kg mniej. Ja swoją sprawdziłam ważąc się z różnymi rzeczami o znanej masie i działa bez zarzutu. Generalnie jednak nie ważę się zbyt często, bo waga to właściwie niczego nie oddaje. Jeżeli jednocześnie odchudzam się i ćwiczę na siłowni to i tak waga w zasadzie stoi w miejscu. Ponadto u kobiet masa [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4657 Data: 2008-03-13 15:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kitu i muszę dalej toczyć nierówną walkę ze swoim ciałem... Kobiety są bardzo przewrażliwione na tym punkcie, zwłaszcza młode. U mnie lata dogryzania mi przez rodziców, że zbyt "zdrowo" wyglądam doprowadziły mnie do psychiatry, bo miałam roczny epizod anorektyczny. I do dziś właściwie się z tego nie pozbierałam, może nie głodzę się, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2008-03-13 16:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolace lokcie

    Post
    Trening dla początkujących

    mozliwe ze powody bolu sa inne jak np. zla technika wykonywania tych cwiczec byc moze zbyt duze obciazenie... masc typu fastm raczej nie wiele da ;p sam kiedys mialem taki problem ale spowodowane bylo to zla technika wykonywania... czasem lepiej zastapic to cwiczenie jakims innym zeby pozniej nie doznac powaznego urazu ktory moze spowodowac [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2008-03-13 17:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (II)

    Post
    Piłka Nożna

    Bwin ma może szeroką ofertę, ale bardzo niskie kursy. Poza tym słyszałem o kilku nie miłych przypadkach odnośnie uczciwości Bwinu. Czasami zdarza im się zablokować konto z niewiadomego powodu, co nie jest zbyt miłe tym bardziej jeśli na koncie masz kilkaset złotych.

    Odpowiedzi: 1581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 18:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)