SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • problem z żołądkiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie to wczesniej nie miałem diety, teraz zaczałem stosowac wraz z gainerem. wczesniej pilem mleko i nie mialem problemow, moze faktycznie to zbyt duze ilosci gainera, sprobuje je zmniejszyc.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2007-01-14 20:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blokada - kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] leku o nazwie Zeel. Lekarz mówił, że to napewno pomoże. Czy może mi ktoś powiedzieć czy to jest takie konieczne? Czy to pomaga? Jak to działa? Co to jest? Słyszałem, że blokady nie są zbyt zdrowe... :/ Byłem dziś w szpitalu i gościu mi mówił, ze po blokadzie(nie wiem jak dawno temu, ale mówił ze miał blokady w kolana i łokcie) wylądował na zawał

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-14 21:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszytsko zalezy od sarki i czy dieta nie kuleje. ale zestaw Ok ale polecił bym zamiast gainbolic Mass xxl lepszy ale mówie tak jak wyzej połowa zalezy od diety druga połowa to treningu a mały odsetek to suple wiec jak nie ma diety nie oczekuj zbyt wiele

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4960 Data: 2007-01-14 21:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie mojemu tacie :P

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] formy aktywności fizycznej: Bieganie 3x w tyg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie było Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie będzie Stosowane wcześniej diety: stosował diete tzw kapuścianą (tygodniowa) i chudł w tydzień nawet 5 kg, ale to opiera sie na samej kapuście i warzywach - nie zbyt zdrowe więc mu odradziłem...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2007-01-14 21:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZGRABNE CIALO NA ZAWSZE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] korzyści, zastąpienie diety opartej o fast-food i słodycze na pewno da pewne korzyści, ale osoby aktywne fizycznie mogą i powinny dopracować te założenia dietetyczne. Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na kaloryczność przyjmowaną, nie powinna być zbyt wysoka(naturalnie) i zbyt niska(również!). Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-01-14 21:38:00

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5080 Data: 2007-01-14 21:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady Stymulacji Mięśni

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zastosowanie ciężaru równego 60% maksymalnego jednorazowego obciążenia (tzw. 1 RM) stymuluje niemal wszystkie włókna. Przesada zatem nie ma sensu. Nie ma potrzeby stosować zbyt dużych ciężarów, skoro właściwie wszystkie włókna mięśniowe uruchomione zostają przy średnim obciążeniu. Zwróćmy uwagę na jeszcze jeden mechanizm. Ćwiczenie z ciężarem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2007-01-14 22:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym bardziej do jakiegos specjalistycznego. Z rodzinnym sie konsultowalam (stad wiem, ze zimne oklady). Na dzien dzisiejszy jest lepiej (duzo dzieki wlasnie okladom), ale zbyt wielu aktywnych rzeczy nie moge robic, o stawaniu na polpace na tej nodze moge zapomniec. Obrzek sie troche zmniejszyl, wiec i gulka tez troche zmalala (co nie znaczy ze [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-14 22:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzmi to bardzo fajnie, niestety jest do dla mnie zbyt duza kwota na wydanie za miesiac treningow za te same pieniadze mam karnet na silownie na Aqua Parku (super wyposazona silownia+sałna+basen+odnowa biologiczna+wszystkie mozliwe zajecia, w tym takze sporty walki) i jeszcze zostaje 100zl, wiec dla mnie cena z kosmosu, nigdy nie slyszalem zeby [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6099 Data: 2007-01-14 22:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze Stawy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jako jedna z podstawowych metod pozwalających na wzmocnienie kości i mięśni, utrzymanie prawidłowej ruchomości stawów i zapobieganie ich zesztywnieniu. Z drugiej strony zbyt intensywne, przeciążające ćwiczenia mogą nadwerężać stawy, sprzyjać ich urazom i powodować ból. Wyniki badań przeprowadzonych na polskich olimpijkach dowodzą, że blisko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5846 Data: 2007-01-14 23:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bez przerwy na najcięższym poziomie. Moim glownym celem jest spalenie tkanku tłuszczowej z brzucha oraz nabranie rzeźby ciała i siły oczywiście. Do tego treningu dojdzie moja własna dieta redukcyjna. Czekam na wasze opinie. Zastanawiam się, czy ten trening nie jest zbyt lekki....może powinienem ćwiczyć codziennie trenign siłowy+1/2h aerobów??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2007-01-15 00:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino??

    Post
    Doping

    Trzeba będzie skasować topik ze względu na zbyt dużą ilość głupot jednocześnie do wyemitowania.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5296 Data: 2007-01-15 08:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MNIE TO TAK OCZYWISTA ŚCIEMA - że nawet nic nie mówię Po pierwsze - żołnierz miałby przewalone z powodu ujawniania tego filmu (łatwo by go znaleźli). Po drugie: film jest zbyt propagandowo, a przy tym dobrze zrobiony. Specjalnie jest charaketeryzowany pod amatorską robotę. "We are navy seals". Ciekawa kampania marketingowa i zachęcenie do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2007-01-15 10:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie kwestionuję samego uwolnienia - pewnie było prawdziwe (nie posuwajmy się do aż takiej przesady). Ale wszystko wygląda zbyt pięknie, aby mogło być prawdziwe. I jeszcze żołnierz by to ujawniał hahahahah - taki zdyscyplinowany człowiek, który przeszedł szkolenie i wie co mu grozi za ujawnianie tajemnic. A co do tego rzutu z wysoka albo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2007-01-15 10:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielona herbata tylko na czczo?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Salbutamol itp. Ale np. jedna z naturalnych amin naszego organizmu - tyramina - metabolizowana jest wolno i ułatwia spalanie. Sama tyramina jako suplement nie jest zbyt bezpieczna, dlatego lepiej stsować tyrozynę (jest w Thermo Seed i Therm Line), która przemienia się w tyroksynę, adrenalinę i noradrenalinę, ale w znacznej mierze też w [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 12765 Data: 2007-01-15 16:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 13-latka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to by bylo zbyt proste szukajcie a znajdziecie

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 16739 Data: 2007-01-15 17:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok dzieki za rady... rzeczywiscie zbyt dlugo czasu coprawda nie minelo ale z dnia na dzien jest lepiej :) wezme jeszcze i zobacze jak pojdzie THX

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-15 17:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inne spostrzeganie na słowo siła

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] w konsekwencji rozbudowują się. Zobaczmy na drugą stronę: budowa maratończyków. Ich mięśnie są bardzo wytrzymałe (zdolne do bardzo wydajnego spalania tlenowego) ale nie mają zbyt dużego przekroju. Autor nie rozróżnił też takich pojęć jak: wytrzymałość siłowa i wytrzymałość. W sumie ciekawi mnie również ten rodzaj siły, który pozwala podnosić [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2007-01-15 17:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] dokładniej) & saa wypowiedź e-lita: "wg mnie SPLIT ale nie raz spotkalem sie z osobami stosujacymi HST na cyklach, nawet robia to prosi ale jak dla mnie to tam masz zbyt maly impuls anaboliczny przez wiekszosc sesji, dopiero na koncu jest ostro ale czy nadrobisz to co stracisz? nie probowalem i nie sprobuje, wole splita" Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-15 18:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wg mnie SPLIT ale nie raz spotkalem sie z osobami stosujacymi HST na cyklach, nawet robia to prosi ale jak dla mnie to tam masz zbyt maly impuls anaboliczny przez wiekszosc sesji, dopiero na koncu jest ostro ale czy nadrobisz to co stracisz? nie probowalem i nie sprobuje, wole splita

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2007-01-15 19:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zbyt duze spozycie wegli prostych,skoku insy powoduje to iz jestesmy ospali

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-15 21:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)