SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • [...] sportu bez fanów, żadnego sportu. Chcę, żeby moi ludzie oglądali na mnie na żywo i wspierali mnie. Po prostu tego potrzebuję. Potrzebuję tej energii od ludzi. Ta atmosfera zawsze sprawia, że czuję się tak dobrze.” Kwestia kolejnej rywalki dla Joanny Jędrzejczyk, to również otwarta sprawa i chociaż Jędrzejczyk mówiła od czasu swojej ostatniej [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6444 Data: 2020-10-20 17:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Gaethje w nadchodzący weekend pomoże mu osiągnąć ten cel. „Kto wie? Ok, kończę Justina Gaethje, kończę jeszcze jednego faceta, dominuję go – myślę, że moje nazwisko na zawsze zapisze się w historii. Myślę, że moje nazwisko już zapisało się w historii, ponieważ dwa lata temu to, co się stało w walce z McGregorem nigdy nie zostanie [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 16309 Data: 2020-10-20 17:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @Brownstone1 Czytałem Twój temat :) I między innymi dlatego postanowiłem wziąć towar z apteki. Zawsze brałem wszystko od dilla i za każdym razem było dobrze. PCT przechodziłem bez problemu i wszystko było jak nalezy, ale fakt, nigdy 2 lata ON nie byłem. Dlatego teraz tym bardziej chciałbym żeby wszystko było tip top ;) Mam dostęp do apteki ale [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 2020-10-20 15:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @Brownstone1 Czytałem Twój temat :) I między innymi dlatego postanowiłem wziąć towar z apteki. Zawsze brałem wszystko od dilla i za każdym razem było dobrze. PCT przechodziłem bez problemu i wszystko było jak nalezy, ale fakt, nigdy 2 lata ON nie byłem. Dlatego teraz tym bardziej chciałbym żeby wszystko było tip top ;) Mam dostęp do apteki ale [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 2020-10-20 14:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do dzisiaj wielu ludzi w sposób mistyczny podchodzi do słodzików (zamienników cukru), inni do funkcjonalnych dodatków do żywności, jeszcze inni do określonych produktów żywieniowych. O ile zdrowa jest umiarkowana podaż warzyw i owoców, to pojawiły się sekty bazujące tylko na owocach lub tylko na warzywach. I tego typu koncepcje mają swoich [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2020-10-20 14:18:19
  • [...] nogi a na której siłce to jeszcze nie wiem. A dzisiejszy trening ogólnie spoko. Wczoraj waga była 112kg pewno po sobocie ale tez hcg wleciało. Dziś już w sumie 110,6kg forma zawsze mogła by być lepsza ale nie ma co narzekać :D Trochę brzucha z dzis :d https://youtu.be/nWCauD9KZos I to z pozowania sobota [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-20 13:25:37 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] zasadniczo mógłbym schodzić w każdej chwili ale chciałbym się to niego dobrze przygotować. Wczoraj zrobiłem komplet badań - jest ok. (Progesteron za wysoko ale u mnie on zawsze ponad norme. I w sumie cholesterol za nisko, ale bede żył ;) I tu do Was pytanie ile i czego potrzebuję i jak poprawnie odblok przeprowadzić. Cykl aktualnie wygląda [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 2020-10-20 13:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jurek - życie zaczyna się po 30 :)

    Post
    Po 35 roku życia

    Jak zawsze co 4 lub 5 tygodni zmiana musi być. https://www.youtube.com/watch?v=FA85K3KI2j8

    Odpowiedzi: 1203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-20 13:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    U mnie by Cię nie wpuścili:) Nie dowiedzieli by się, tego nie widać na zewnątrz, temperatury nie mam ;-) A tak poważnie to ja mam ZAWSZE TAKĄ REAKCJE po pierwszym treningu jak długo nic nie robiłam, a ta wczorajsza yoga mnie pozamiatała- mam mega zakwasy na ramionach, karku, między łopatkami, absy, dwójki plus bolą mnie biodra i ta moja pachą [...]

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-20 12:23:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pomoc z redukcja :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Ostatni plan dietę stad miałem 1900DNT, 2200-2300DT - bez większych rezultatów. Ogólnie co bym nie zjadł czego bym nie dorzucał lub wyrzucał z planu to stoję w miejscu od zawsze bym powiedział że jadę na 2500-2700kcal. I pytanie które mi się nasuwa czy to że stoję z wagą że za dużo jem z obecną kalorycznością i to co teraz robię wcale nie jest [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2020-10-20 12:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtas, nowe cele, nowe aspiracje.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest? Czy to dobrze? Co będzie przy większej wadze? Rozbójnik a Ty też masz tak że jak rano wstajesz po nocnym śnie i poście jesteś taki jakby "sflaczały" dopiero w ciągu dnia wraz z pożywieniem węglami, uzupełnieniem wody, suplami.. etc.. dopiero stajesz się taki "nabity :D ? Bo ja tak mam osobiście najlepiej wyglądam zawsze wieczorami %-)%-)

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 6841 Data: 2020-10-20 11:33:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Oxa + SALLY + EFKA

    Post
    Doping

    Micha trzymana jest zawsze :D redukcja nawet bez środków by weszła dobrze,ale zależy mi na najlepszym efekcie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2020-10-20 10:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To tylko 1 wynik, poprzednie jak wyglądału zawsze w normach ..?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2020-10-20 10:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi nie chodzi o to by brac w decathlonie, mam na myśli że można je sprawdzić i ewentualnie kupić na necie. Zawsze to już będzie jakaś miara Twech możliwości, bo tak to kupujesz w ciemno. A co do planu to sam sobie odpowiedzialeś. Możesz dalej leciec FBW i podmienić te ćwiczenia które robiłeś na odpowiedniki z gumami

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3230 Data: 2020-10-20 09:54:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] siłowni i basenów {{:-( i trzeba będzie bulić za każdą wejściówkę jak na razie. Znowu będzie tak jak kiedyś że trenować będą tylko "wybrańcy narodu" ;-D Pranoja ! Ale zawsze można iść się pomodlić ! - w szczególności o rozum dla pseudo-rządu Rozkład dnia: 5:00 pobudka, szklanka ciepłej wody z octem jabłkowym, szczyptą soli himalajskiej i [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 9356 Data: 2020-10-20 09:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rożnica w sile

    Post
    Po 35 roku życia

    Prawdopodobnie nieświadomie poprzez ćwiczenia doprowadziłeś do dominacji prawej strony ciała. U osób praworęcznych jest ona z reguły bardziej wytrenowana i silniejsza (nie zawsze w tak widoczny sposób). Wg mnie musisz bardziej angażować słabsze mięśnie - poprzez zwracanie uwagi na sposób wykonywanie ćwiczenia i równomierne obciążenie mięśni obu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2463 Data: 2020-10-20 09:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, która się zatrzymała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zwykle używam w jednym lub w dwóch posiłkach białka wpc lub whey, ale skończyły mi się obecne zapasy i czekam na dostawę. Oprócz tego piję kawę z mlekiem, stąd pozostawiam zawsze delikatny zapas kalorii na taką okazję. Postaram się wkrótce wrzucić kilka innych charakterystycznych dla mnie dni z dotychczasowej diety. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2020-10-20 08:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To tak łatwo nie działa ;-) Mieszkam na 6 piętrze więc jak tylko mam siłę to idę po schodach zamiast windą, szczególnie że Młody zawsze chce schody :-) W poprzedniej ciąży też chodziłam do końca po schodach a Młodemu wcale się nie spieszyło.

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-20 07:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja to samo teraz lecę łącznie 2.5g i W sumie czuje się jak natural ;p nandrolon mnie nie muli, bolda wgl nie odczuwam po sajdach a test leci w dawce 750 czyli najwyższej w życiu i zero sajdow prócz lekkiego gino z którym walczę od zawsze. A coś tam do przodu ide wiec chyba jest optymalnie %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-10-20 07:09:00

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-20 07:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ani troche nie jest sucha xD Bez znaczenia tak czy siak, najważniejsze ze kazdy liczy po swojemu i sie tego trzyma :D Napisałes 2,4 oz co jest równe ok 69g, pamiętam, że zawsze jak uciekało z piersi więcej niż te 20% była sucha, więc osoba która taki przelicznik wyznaczyla musiała nieźle suszyć to mięso. albo miała w chuuuy naładowane woda [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-20 04:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)