SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Przetrenowanie.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ja jestem jak najbardziej za opcją 1 Zawsze dobrze mi się robiło tak masę (kiedy jeszcze bawiłem sie e kulturystykę) Ale opcja 2 może być dobrym urozmaiceniem 1:)) ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4443 Data: 2003-10-13 19:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ma rozlozony plan treningowy... trzeba uwzgledniac to ze trenujac w przeddzien plecoow biceps nie damy z siebie maxa na treningu grzbietu bo w jakims tam stopniu zawsze biceps pomaga w przetrenowaniu plecoow... dlatego trzeba by oddzielic te treningi kilkoma dniami...to z koleji moze rodzic knflikt klatki-z barkami... radzilby bym [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4443 Data: 2003-10-13 19:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie "zielonemu"

    Post
    Trening dla początkujących

    ThX Quart , dałbym sloga ale nie wiem jak Zawsze dawaj z siebie wszystko!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2003-10-13 20:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody w Pile - 11.10.2003

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Fajne musialy byc te kule to sa dopiero kolesie jeden czeka zeby miec gorszy czas od drugiego i to jest nie sportowe zachowanie hhaa,to jest bardzo soprtowe zachowanie !!!!Ale ta konkurencje to chcial bym zobaczy 3 rekordy polski Pudzian musial sie zajezyc jak Nowotniak go pokonal. Co do martwego to jak przepasc miedzy Pudzianem i Dymkiem a [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4700 Data: 2003-10-13 20:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dobrych połaczeń?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po treningu mam zakwasy zawsze czy to nie oznacza ze trenig powinien dac efekty? ale pogadam z trenerem na temat zmiany treningu i tesh nie wiem czy tam mozna te wszystkie ćwiczenia wykonac:\ bo nie wszystkie jakoś kojarze... z tym białkiem to sobi epokombinujem jeszcze:) pozdrawiam i bardzo dziekujem Czy to ja?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5897 Data: 2003-10-13 21:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fajne filmy ktore mozna znales na tym hubie i podobnych :) 1)"Lepiej zeby mnie trzech sadzilo niz czterech nioslo" 2)"Najpierw człowiek nie lubi człowieka, a dopiero potem szuka argumentów"-Fight of Die. 3)"Postępuj zawsze tak,jakby to,co czynisz,miało być twoim ostatnim uczynkiem."- Elias Canetti SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4151 Data: 2003-10-13 21:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • batoniki treca

    Post
    ATLETA

    te treca uwazam maja dobra cene patrzac na sklad...i na dodatek 100g mozna sie zawsze najesc...sam teraz na nich jade na studiach:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3754 Data: 2003-10-13 21:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Pana Ambroziaka -"Zakwasy"

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mnie zawsze kretka dobrze dawała na zakwasy:) ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3346 Data: 2003-10-13 21:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze snem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (na pół godziny przed położeniem się do łóżka w ilości od 3 do 6 mg na noc). Sen ma wówczas naturalny przebieg, a my unikamy farmakologicznych środków nasennych, które nie zawsze mają korzystne działanie. Wzmacnia odporność Substancja ta wpływa również korzystnie na system immunologiczny, umożliwiając walkę z chorobami i utrzymywanie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2003-10-13 21:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOG'i

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    mnie tam na wfie nie uswiadczyszja tylko na treningi chodze wiec go nie widze ale on zawsze uwazal ze 4 na luzie rozlozyzawsze rekawy podwiniete robi z siebie jak sadzi maczo a wszyscy maja polewke szkoda mi go jeszcze do tego nikt z nim nie gada kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej korzystac:) [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 14130 Data: 2003-10-13 22:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.. tak wiem, widziałem w wyszukiwarce paredziesiąt tematów o biodrach, ale chyba tylko w paru były podobne problemy, jednak odpowiedzi wymijające. Trenuję kickboxing od półtorej miesiąca. Zawsze się rozgrzewam i naciągam dosyć solidnie, bez obijania się. Zauważyłem, że bolą mnie biodra od pewnego czasu. Przy kopnięciach prostych nic. Przy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 15606 Data: 2003-10-13 22:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sambo

    Temat
    Sztuki Walki

    gdzie smbo w wawie- na rozxbrat czy podskarninskiej bo stromka ich chyba nie aktualizowania? jakie koszty i w jakich godz. treningi? a i jakie odmiany? z gory dzieki zawsze mialem duzego bica choc robilem pompki! mentos

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2767 Data: 2003-10-13 22:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból stopy i piszczeli.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie złamał se nogi noga mu spuchła.Piszczele togłównie utwardzane na worek chociaż jak byłem młodszy i głupszy to nawalałem w takie metalowe słupki na przystanku.Trening zawsze był na boso przec co miałem kłopty z stopami ścierały się niekedy mocno i tylko mi nie wiem od czego to zależy. Jeśli ktoś cie nie szanuje za to kim jesteś to niech [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4077 Data: 2003-10-13 22:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA MASS 2000!!!!!?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z wpc zeby sybciej sie wchłoneło)+ 100 kaps HCA ew.Thermo Fat Burnberea Treca(fitmax najtaniej wychodzi 1kaps-500mg HCA) na 60 g naszego gainera by przypadało 500 mg HCA - zawsze coś z nas pożre ego tłuszczyku) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2003-10-13 22:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] filmow i wlasnie nie zabardzo sie orientuje po nazwach 1)"Lepiej zeby mnie trzech sadzilo niz czterech nioslo" 2)"Najpierw człowiek nie lubi człowieka, a dopiero potem szuka argumentów"-Fight of Die. 3)"Postępuj zawsze tak,jakby to,co czynisz,miało być twoim ostatnim uczynkiem."- Elias Canetti SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4151 Data: 2003-10-13 22:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja nie wiem, ale ja to zawsze czuje naprężenie tyłu nóg, czyli jednak coś sie rozciąga Może jesteś inny ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-13 23:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co kupic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niom jesli bedziesz chcial brac kreatynke to lepiej osobno kupic carbo, a jeslu chodzi ci tylko o odzywke weglowodanowa to mysle lepiej ze gainera bo zawsze te 20% bialka cos daje. NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2003-10-13 23:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko do muayfana.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] (od listopada moze i sroda), mozna chodzic 2-3 razy. aktualnie zaczynamy tarczowanie w rekawicach, przerabiamy totalne podstawy, w pazdziernku doszlo sporo nowych osob. zajecia poczatkujacej prowadzi trener P.S., czasem zastepuje go Wojtek (wyjazdy na zawody), w piatki zawsze chyba u Wojtka bo sa rownorzednie 2 grupy (pocz i srednia) pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2003-10-13 23:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] że potem można stojąc prosto dotknąć palcami ziemi a nawet piąstkami." - A nawet całe dłonie można położyć na ziemi. Nie wiem, po co, ale na niektórych robi to wrażenie. *** "...bowiem człowiek, który pragnie zawsze i wszędzie wytrwać w dobrem, paść koniecznie musi między tylu ludźmi, którzy nie są dobrymi." Niccolo Machiavelli

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-14 00:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido

    Post
    Sztuki Walki

    [...] umiał tylko machac kolesiem, który Ci sie podłoży pod Twoją technikę Powiedz mi, co Aikido proponuje na wypadek lowkicku, że o nim wspomniałeś? Oczywistym jest też fakt, że zawsze należy szukac rozwiazania sytuacji bez uzycia przemocy i to w każdym wypadku. No, chyba, ze mamy sparring W Aikido NIE MA człowieka, który by się mógł obronic przed [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9487 Data: 2003-10-14 00:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)