SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Sylwetka FIT

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie mam do końca możliwości, do silki musiałbym dojezdzac nie zawsze mam czas na dojazd powrót i trening... A w domu zawsze tą godzinę znajdę na trening Ale zostawmy narazie kwestie miejsca treningu, bo nie to najważniejsze. Doradzicie coś w sprawie FIT sylwetki/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2013-12-26 23:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J/w najlepiej byłoby np od 3 tyg wbijać po 500 iu ew. Jednak było to zawsze dla mnie kłopotliwe, więc jadę schematem w połowie i na odblok. Odblok, pomimo wydłużenia nie zmieni się (poza tyg iniekcji). nadal na koniec 5000 iu hcg i clom 3 tyg po 50 mg ed. PS. Ja na hcg zawsze mam dodatkowy skok libido (nawet jak jest wysokie, to po hcg jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2013-12-28 12:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam was, wasza porada jest dla mnie ważna

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 7 powtórzeń od wyprostowanej ręki do kąta prostego, 7 powt. od kąta prostego do maksymalnego spięcia i na końcu 7 pełnych od wyprostowanej do maksymalnego spięcia. Supinację zawsze "akcentuj" jak najbardziej. Nie robisz w ogóle wiosłowania sztangą. Zacznij robić. Ja np. robie z 4 serie nachwytem i 3 podchwytem. Martwy ciąg staraj się robić [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2013-12-28 22:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anadrol vs S-drol :>

    Post
    Doping

    No wlasnie z ta prolaktyna nie byl;em pewny bo roznie pisza ale w takim razie zaopatrze sie w bromo czy dostinex i dopiero polece s-drola...wiadomo tesc w tle ,ale ta prolaktyna zawsze mnie martwi bo na nandro zawsze mialem z nia problem jak nie bylo bromo czy czegos podobnego :)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4372 Data: 2013-12-28 23:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;) Oczywiscie start w maratonie i inne starty rowniez traktuje jako przygode amatora - ale mam inne nastawienie celowe. Czasy nie sa wazne, ale ja chce latac tak, by zawsze wiedziec ze dalem dzis wszystko co mialem. Gdybym mete mijal z bananem na ustach to dzien pozniej mialbym straszne wyrzuty sumienia, ze moglem dac z siebie wiecej, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 11:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 168 wyniki i dyskusja o gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] low kicki. Chociaż z drugiej strony wewnętrznego lowa można walić i samą stopą, bo - w teorii - celuje się w miękkie. Tak też mówi mój trener od KB. Jednak teoria nie zawsze równa się praktyce, co pokazuje dobitnie ten przypadek.%-) Ja nie wiem jak Spong wali i blokuje low kicki, to boli na sam widok. Zawsze sobie uświadamiam jaki z niego [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 19:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taki odważnik, piękny jak rosyjska księżniczka i będzie mieszkał ze mną w domu :-) Dodawanie repów po 2 ma swój urok. No i weź pod uwagę, że mówimy o AMRAP w 15 minut. To zawsze lekko sponiewiera, o ile się przyłożysz. 2-4-6-8 to 20 repów na każdą rękę w 4 ćwiczeniach. Mam zamiar codziennie rano strzelić albo D6RKC albo to dzisiejsze coś od [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 21:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto nie trenuje, ten nie spamuje !

    Post
    Scena MMA i K-1

    Yoshi%-) Ja sobie psa kiedyś kupię pewnie jak będę mieszkał sam, w mieszkaniu chociaż a nie w akademiku. Najwięcej od wychowania zależy, wiadomo, są rasy agresywne też niby... Kolega miał sukę amstaffa to bardzo sympatyczna była ale on od dzieciaka miał jakieś psy zawsze i się umiał z nimi obchodzić to zawsze wszystkie fajne były.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 22:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2013 - fighter roku w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] i MacDonald to absolutna czołówka dywizji. Czasami jest tak, że Ci co walczą o pas mierzą się z mistrzem dlatego bo mieli łatwą drogę do pasa, bo są medialni itd. Nie zawsze walkę o pas dostaje ten kto na niego zasłużył. Czasami trudniejszymi walkami są walki w drodze po pas niż sama walka z mistrzem... nie chodzi juz nawet o to,ze (nie) [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5003 Data: 2013-12-30 16:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tam zawsze było dużo chętnych,wiec łatwo na pewno nie jest, bo sporą liczbę kandydatów trzeba wykosić. Nie wspomnę ze zawsze jakieś miejsca są dla plecaków. wiec kolejne kilka miesc odpadnie...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3214 Data: 2013-12-30 18:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] udach, tyłku mają np. kobiety i to najrzadziej w czasie lub po ciąży. Powodem jest szybki wzrost/nabieranie masy ciała, skóra nie nadąża się rozciągać i pęka. Kremy nie zawsze mogą pomóc, szczególnie jeśli ktoś ma tendencje do rozstępów. Często z rozstępami borykają się mężczyźni z dużym brzuchem. Prawie zawsze mają w okolicy pępka mniejsze [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4705 Data: 2013-12-30 21:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • faceci jak zawsze wspierają swoje kobiety. ;-) no ale motywacja zawsze jest, negatywna ale jest. :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-31 09:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noworoczna Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cześć. Na nowy rok planuje zakupić Cm3 (cykl 8-10tyg) Beta Alanina Activlab (cykl non stop) Ostrowia WPC80 (niekoniecznie potrzebuje, ale trafiają się takie dni, gdy nie jestem w stanie z żarcia białka ogarnąć + przyda się do różnego rodzaju omletów, dietetycznych serniczków czy batoników :-P). Co o tym sądzicie panowie? Moim głównym celem jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2013-12-31 12:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do metki

    Post
    Doping

    wiem mam dietke suple bialko itp. diete wykupuje zawsze profesjonalna niby bo nigdy nie układalem sobie sam wolalem kupic i wiedziec ze mam dobra jak sobie sam robie cos to zawsze mysle ze mogłoby byc lepiej :) kreatynke tez mam po cyklu mam zacząc ja brac w ostatnim tygodniu cyklu tak ? nwm wlasnie duzo ludzi mowilo ze zalewa tluszczem ale jestem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2014-01-01 02:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawsze można przygotowywać dzień wcześniej. ja w akademiku gotowałam/smażyłam ok.24. Ludzie się zawsze na mnie dziwnie patrzyli. hahahaha. %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-02 09:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzienniczek

    Post
    Trening dla początkujących

    Będę śledził. Zawsze chciałem sam udowodnić, że da się zostać mistrzem Polski bez stosowania diety, a nawet treningu. Tylko silna wola i same podstawy, to zawsze działa. No i ten, ja osobiście wstaję o 2:00 w nocy, żeby mieć więcej czasu na realizację marzeń - może poczytaj na ten temat też. :-) Powodzenia i pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 15726 Data: 2014-01-02 19:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manchester United vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    zawsze możecie się tłumaczyć tym Moyesem jak powiedział Pippo %-) tak na dobrą sprawę ManU potrzeba wzmocnień w pomocy na moje oko, nie wiem czemu Nani nie gra regularnie na prawej kontuzja czy coś? przecież gościu tam mieszał zawsze jak wedel kakao

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 17708 Data: 2014-01-02 23:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a gdzie teraz dostać heparegen bo mi sie kończy a w DOZ już jest na recepte Zawsze był na recepte. mylisz sie bo w lecie jeszcze bez recki wyciagnołem Co mnie obchodzi co wyciągnOŁeś? %-) Zawsze był na receptę i tyle.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-03 20:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wiadomo co jak co, ale moja kochana Shrimp z całego mojego wywodu wypatrzyła to małe niewinne zdanie }:-( |-). Na Ciebie zawsze mogę liczyć };-). porandojin ano jestem %-). Agnese będzie mi miło. Arphiel hej,hej ;-). zocha_samocha również życzę szczęsliwego 2014 r. Dziękuję};-). filonka fajnie, że zaglądasz od czasu do czasu ;-). agatha38, [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-03 23:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki pisania Diety Sprawdzenie/Pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i będziesz chodził z fatalnym samopoczuciem. Weź pod uwagę, że Twój organizm ma pewne moce przerobowe i to, co pięknie wygląda po wpisaniu w tabelę i kalkulator kalorii, nie zawsze ma swoje odbicie w rzeczywistości... ( nie zawsze czyt. nigdy ) Do tego trzeba trochę czasu. Trzeba poznać własny organizm i jego postępowanie podczas wdrażania [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2014-01-04 13:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)