SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • kreatyna czyli mono czy jabłczan na 2 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] brałeś wcześniej przy pierwszym cyklu? Jeżeli nie masz za dużo pieniedzy to możesz zrobić kolejny cykl na mono, nie robi to żadnej różnicy, a efekty z dietą i treningiem zawsze będą. Jeżeli chcesz spróbować czegoś innego i sprawdzić czy będzie na Ciebie lepiej działać to bierz śmiało jabłczan. Jak dla mnie na jakąś zabawę ze stackami lub [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2014-08-02 20:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, a spadki ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To mi trochę ulżyło, bo słyszałem, że zawsze coś spada po cyklu na kreatynie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2015-11-21 12:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, a spadki ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    spadki będą zawsze - utrata wody której retencja nastąpiła w czasie cyklu niesie za sobą tez spadek siły - natomiast osobna kwestia jest minimalizowanie skutków tego zjawiska - np poprzez suplementacje produktami anty-katabolicznymi

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2015-11-21 13:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika przysiadu

    Post
    Ladies SFD

    Co do przysiadu na maszynie Smitha i z wolnym ciężarem.. Po powiedzmy roku robienia robienia przysiadów z wolnym ciężarem, z ciekawości zrobiłam na maszynie (bo stojaki były popsute) - i to jest zupełnie inny ruch. Zawsze wydawało mi się, że na maszynie łatwiej. A tu dyskusja low bar vs high bar [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2016-12-17 19:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciazenie 1zl/kg :/ - poradnik allegro

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zawsze możecie poszukać takiej odlewni u siebie. Podpytajcie starego,znajomych moze ktos bedzie wiedział. Ja chodze do technikum mechanicznego mam wary w Centrum Kształcenia Zawodowego i mam odlewnie na miejscu.Sądze ze nie jest to wygórowana cena zwłaszcza ze w hiperketach cena wynosi ok.5-6 zł/kg a cięzarki są identyczne <i można zamówic [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2005-03-16 16:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po cyklu

    Post
    Doping

    moze glupie pytanie ale z ciekawosci, czy jak jajka przestaja pracowac i sie zmniejszaja zawsze bola ??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2008-06-18 23:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Met-Rx Supreme Whey czy Dymatize Elite Whey

    Post
    Odżywki i suplementy

    to prawda ja zawsze kupowałem elite waniliowy i niebo w gębie, ale wiadomo nie smak jest najważniejszy, co do składu i jakości jakieś sugestie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2009-10-16 12:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Met-Rx Supreme Whey czy Dymatize Elite Whey

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za odpowiedz, ja zawsze mieszam białka z mlekiem, slyszalem że met-rx jest bardziej przeznaczony do mieszania z wodą, ze wtedy lepiej smakuje i szybciej sie wchłania. Ale ok nie będe experymentował pozostane przy elite:D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2009-10-16 13:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co z alkoholem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A dajcie spokoj, zawsze sie znajdzie ktos taki jak Shakerato, wiec i go zrozumcie. Zielony ktory bedzie i tak przy swoim, jak mu ktos pozradnie nie przetlumaczy:) Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2008-01-16 10:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swolen przterminowany - nadaje sie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spotkalem sie juz zopiniami ze ludzie wlasnie jedli odzywki nawte o rok przeterminowane ale zawsze jakas obawa jest :)Hmm chyba sie zdecyduje i najwyzej w razie jakichs bulów zoladka sraczce odstawie:)Mimo wsyztsko chcialbym poznac jeszce opinie pru osob :) pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2010-01-17 13:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - łącznie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] redukcji i dalszych efektów sięgać, po te spalacze z wyższej półki, na początek możesz spróbować sobie z którymś z tych spalaczy (u mnie od paru lat już tradycyjnie zawsze na początku redukcji leci ten spalacz jako pierwszy): https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Burn4All-opis34715.html [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2022-03-16 09:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - łącznie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] polecałbym skupić się na redukcji, a później spokojnie sobie budować masę, będziesz miał większą kontrolę nad tym co się dzieje w organizmie, bo teraz jak masz przykryte tkanką tłuszczową to tak naprawdę możesz gdybać w któą stronę to idzie, a na początku po "nieużywaniu" mięśni latami zawsze jest efekt nabicia i wydaje nam się że "rośniemy"

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2022-03-17 15:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - łącznie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli na treningu będziesz potrzebował pobudzenia w wyniku zmęczenia daniem, czy mniejszą ilością snu, to zawsze możesz zastosować czystą kofeinę lub jakąś przedtreningówkę w shocie, np. Allnutrition Red Shock. https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Red_Shock_Shot-opis35337.html https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Caffeine-opis34736.html Poza tym, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2022-03-18 08:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko to konieczność????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Diete mam nie liczyłem ile białka jest ale staram się zeby te 30gram na 2 godzinki było. I raczej wychodzi zawsze te 30 gramów.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2006-05-31 00:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko to konieczność????

    Post
    Odżywki i suplementy

    bialko to koniecznosc? tak ale tylko to z diety wyciagniete z normalnych posilkow, proteiny dostarczone z pelnowartosciowego posilko wchlaniaja sie znacznie lepiej ja majac do wyboru zwykly posilek a gainera z wpc wybieram zawsze to pierwsze

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2006-05-31 16:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy i jak Meta

    Post
    Doping

    [...] (zalzy kto ile ma tabletek i przez jaki okres chce jej jesc) Dawkujemy nie naraz wszystkie tlyko w odstepie czasowym ... najlepiej jest co 3,4 godziny i pamietajcie ze zawsze na pelny zaladek, nigdy na pusty!! I nie walcie na noc Teraz cos o oslonkach: - sylimarol bierzesz 3 razy dziennie po 2 tabletki (rano,popoludniu i wieczorem) przez [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2004-08-11 18:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy i jak Meta

    Post
    Doping

    FiFeK no CLOMID to obowiazek po cyklu , odblok to podstawa .... a co do NOLVY to bym jej nie zapodawal lecz trzymal pod reka ... zawsze w szafce powinna lezec

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2004-08-12 10:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fryzura

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja zawsze ogladam jakieś gazety i potem babie mówie że chce jak ten gościu wyglądać

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2014-12-19 14:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fryzura

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja zawsze ogladam jakieś gazety i potem babie mówie że chce jak ten gościu wyglądać

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2014-12-19 14:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    W prochu zawsze wyjdzie taniej, nie ma maksymalnej dawki, inna może być dla osobnika 70 kg a inna dla misia 200 metry wzrostu i 140 kg wagi.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 362 Data: 2017-02-21 22:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)