[...] tak jest to normalne. Dla mnie i tak Fedor bez wzgledu na to czy zacznie przegrywać czy nie bedzie feomenem swoich czasoe bo to jedyny tego typu zawodnik ktory dostarczał mi zawsze widoku bezcennego - wyglądu chłopa a'la sprzedawca z mięsnego sklepu który właśnie sciagnał fartuch i wszedł do ringu i postanowil spuscic w******* najwiekszemu [...]
[...] ktory lekki zawodnik by wytrzymal tak duzy wydatek energetyczny jaki byl 1 rundzie.Takze jego cardio jest moim zdaniem bdb !! jednak zabraklo go troszeczke do wygranej ale zawsze mozna sobei zadac pytanie czy jest w ogule fizycznie mozliwe zrobienie takiego cardio w tej wadze bo to takie pieprzenie a granice przeceiz jakies sa :) Druga sprawa [...]
ja nie jestem na cyklu, a i tak jestem mokry jak świniak zawsze ale ja miałem już tak od dziecka, że zawsze pociłem się więcej niż inni jeszcze jak się w coś pogra czy coś, to już wogóle jakbym się kąpał
Ten zastój jest juz okolo miesiąca , latwo mówić ze wiecej jesc ale ja 3 tys to mam na masie, po drogie jest cieplo wiec sie nie chce jesc:( , a trzecie to praca , nie zawsze moge jesc o stalej godzinie i tyle ile bym chcial bo jak sie nie wyrobie z przesyłkami szybko to moge siedziec w robocie po 10-11 godzin a nikt chyba nie chce [...]
kazio jak zawsze sie rozmarzyles zawsze mozna poprawic wszystko ale jednym z pytan np bedzie czy cena nie bylaby wyzsza ? cisna mi sie rowniez inne pytania w projekcie marzenia ale nie ma sensu ich zadawac kazio jestem pewien ze sprobujesz i napiszesz o wrazeniach
[...] prace, wiec moze w tym tygodniu juz sie lepiej wpasuje i postaram sie jesc przynajmniej ryz w tym posilku zeby troche wegle uzupelnic. Problemem ciezko mi jesc po treningu, zawsze tak mialem i musze w siebie wciskac. Zalozenia znam, problem jest z praktyka, ale jest coraz lepiej. Pytanie co z tymi kcal? Czy powinienem dodac? Myslalem o dodaniu [...]
[...] nabrać tkanki mięśniowej (sam nie trzymam się rygorystycznej rozpiski żywieniowej, najczęściej jem kurczaki, makaron, ser biały, jajka, banany, a przede wszystkim staram się zawsze jeść minimum 5 pełnych posiłków a najlepiej jest cały czas coś podjadać). Przede wszystkim trzeba pamiętać o makro i mikroelementach w naszym odżywianiu. Dlatego ważne [...]
[...] jw. Czyli również dobre białko, jednak smak to już nie to co myofusion stąd -1 pkt. Olimp BCAA mega capsules – tutaj nie mam porównania z innymi produktami, bo zawsze od 2 lat stosowałem tylko to BCAA, jednak ZAWSZE spełniało swoje zadania. Po 8 tygodniach odchudzania, nie odczułem żadnego spadku mięśni, nawet zaliczyłem progresję [...]
[...] nie będziesz szedł spać od razu po strzale 3. będziesz rozruszał mięsień wkrótce po zastrzyku (np idź do sklepu po twaróg) 4. nie będziesz miejsca iniekcji rozmasowywał 5. zawsze będziesz bił w inną część mięśnia (wbicie w świeży zrost - tryśnięcie krwi i ból gwarantowany) dokładne odkażenie miejsca iniekcji/gumki flakonu, czyste ręce i [...]
te dziesiątki to tak symbolicznie bo i tak spinam zawsze kaptury przez parę sekund no i robię zawsze tak długo na ile jestem w stanie ciężar utrzymać, mniej więcej podobnie z łydkami a pisać nie będę po prostu poczekam aż ktoś zaprzeczy Zmieniony przez - Floow w dniu 2010-07-05 14:01:58
ja robiłem zawsze barki przed nogami wbrew pozorom barki da się szybko i konkretnie przetrenować i przejść do nóg które to potrzebują dużo mocy nie rozumie czasem ludzi którzy np kombinują z podziałem niepotrzebnie nie testując wcześniej najprostszych rozwiązań ale prawda jest taka że najlepiej mi się zawsze ćwiczyło jak plecy i nogi robiłem [...]
1. temat glutaminy sledze od zawsze ... od kiedy weszla do sprzedazy trudno mi wiec w 10 min pozbierac literature 2. suplementacji dosutnej a nie roli fizjologicznej glutaminy okresowo jak napisalem glutamina jest niezbednym aminokwasem jesli wiec mozemy (a mozemy) powinnismy z niej korzystac wiec owych funkcji w mojej ocenie (nie musisz sie z [...]
Wiesz, zawsze tak będzie, że jedna sekcja kładzie na coś większy nacisk na drugi mniejszy. Tak będzie zawsze i tak pozostanie, jeden wiesza pranie w taki sposób a drugi w inny :) Czy jest to błąd czy nie to mogą o tym świadczyć wyniki takich klubów/sekcji.
[...] ze trzeba wyrownac niedobory, szczegolnie omega3 ale nie popadaj w obłęd Zdawanie sie na suplementy przy komponowaniu diety jest slepa uliczka, naturalne produkty sa zawsze najlepszym źródłem. Suplementuje sie braki nie zastepuje to co można skonsumować. Jedzenie nie polega tylko na dostarczeniu BWT Możesz przejść na velocity diet tylko [...]
pokazałbym wam taką mega suczke, ale juz chyba usunela konto na nk, spytam kumpla ktory zawsze odnajduje jakies dvpy ktore zobaczy na ulicy, ***** zawsze znajdzie na nk, bedzie szuakl caly dzien ale jak ona ma konto to znajdzie tu wkleje taką kolezanke koleżanki 16lat http://photos.nasza-klasa.pl/26308778/24/other/std/8f63f8a2d1.jpeg podobno [...]
[...] nie będziesz szedł spać od razu po strzale 3. będziesz rozruszał mięsień wkrótce po zastrzyku (np idź do sklepu po twaróg) 4. nie będziesz miejsca iniekcji rozmasowywał 5. zawsze będziesz bił w inną część mięśnia (wbicie w świeży zrost - tryśnięcie krwi i ból gwarantowany) zawsze wbijaj igłę która niczego innego wcześniej nie dotykała, jeżeli [...]
[...] do zalewania nie mam to duza czesc powinna zostać pozatym tamox pojdzie 20mg ed przy antku z obawy o gino i przy tym nie bedzie miało jak ciągnąć tej wody bo wiadomo ze zawsze jakas retencja jest przy takim działaniu jak na antka przystało jesli chodzi o ten androlic inne firmy niue wiem, ja po cyklu czuje ze trace moze zawsze nie wiecej jak [...]
[...] zamykanego . Kurczaka z ryzem czy cos , wafle ryzowe ( bardziej poreczne ) , gainer w kryzysowych wypadkach ale on cie nie nasyci bo to woda i przeleci . Batonik bialkowy zawsze jakos zapelni np. x 2 . Ale mowie ci zawsze jest sposob , musi byc chec tylko . Ew. Idz na obiad poprostu gdzies obok budowy do baru czy cos i jakis kurczak/schabowy [...]
[...] nauczy trzymać) to bardzo szybko może trafić, nawet na kogoś rankingowo duuużo słabszego, który jednym celnym uderzeniem przystopuje trochę jego karierę. No bo przecież nie zawsze można liczyć na to, że każdego przeciwnika uda mu się sprowadzić do parteru i tam zdominować. Nie neguję umiejętności Lesnara w sprowadzaniu do parteru, ale przecież [...]
[...] strzal tak samo jak gole wpadaja do bramki 80 % fuksiarsko tak samo bokserzy wyprowadzaja nokatujace ciosy.Oczywiscie wiedza i jedni i drudzy,jak uderzyc by trafiac ale nie zawsze to wychodzi sami wiecie,mozna grac i 90 min.w pilke i prowadzic mecz 70 % w posiadaniu pilki a tamci wam pykna gola i po meczu i nie wazne jaka taktyke miales i ile [...]
UFC 116 - Wyniki
