SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Z gory tak ma byc?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale na początku zawsze lepiej idzie Jednak widać, że zastoju nie ma. Podsumowując - zrób tygodniowy odpoczynek od siłowni a potem jazda ze zmodyfikowanym planem

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2008-12-13 11:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balduran / Dziennik - Siła, masa

    Post
    Trening dla początkujących

    no właśnie, zawsze mi się wydawało że łapiesz jakoś w **** szeroko w tym wyciskaniu i jak widać się nie myliłem

    Odpowiedzi: 1065 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-13 11:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] duzo ? standard normalnie trening jest : Pon - Plecy , Biceps, Brzuch Wt - Klata , Barki , Triceps , Nogi Czw - Plecy , Biceps , Brzuch Pt - Klata , Barki , Triceps , Nogi taki trening mi najlepiej wchodzi nie boje sie o zaden przestoj i zadne kredki nie sa mi potrzebne Jem zawsze +500kcal a mimo to bialo przed oczami pod koniec treningu

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-13 11:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale marsy maja mniej kalorii w snickersach wiecej nich z orzechów ja w nocy w pracy zawsze zjadam 2-3

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-13 11:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja princesse zawsze lubilem ale tu w hiszpani nie ma

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-13 12:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i czas zabiera siedzi na forum i czyta w temacie wszystko a sam twierdzi, ze "nikt mądry nie zarejestrował by się na SFD" obecnie zawarliśmy ugodę i będziemy pilnowali by dobra szanownego Soke tutaj nie naruszano, łamiąc prawo ale dyskusja wolna jak zawsze... dlatego umiar jeszcze raz proszę myślę, ze jasno napisałem Rembowski Wojciech

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 11365 Data: 2008-12-13 12:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A zauwazyliscie ze w stadach szympansow te dominujace zawsze maja lyse czerepy? Jestesmy naznaczeni przez nature do rzadzenia, ot co

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2008-12-13 13:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massacra?? doradzcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    massacra dziala świetnie już przy jednej porcji- 7g. b. dobrej kreatyny, poza tym owe bezpodstawnie negowane wegl. pomagaja przy robieniu masy- a po to przede wszystkim bierze sie kreatynę- sa często zbawienne dla ektomorfików ktorym trudno dostarczyc wszystkich skł. pokarmowych z pozywienia także dodatki typu hmb b. dobrze wpłuywaja na działanie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2008-12-13 14:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja zawsze przed snem jadłem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3237 Data: 2008-12-13 14:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze coś;-P Jednak się skusiłaś na to białeczko Jakie kupiłaś dokładnie? Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-12-13 14:59:49

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-13 14:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiadomki hmm

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    U mnie powiadomki tak wyglądają od zawsze, nawet na potrzeby kanałów RSS które generuję dla K** napisałem skrypt który te krzaki zamienia na litery bez ogonków.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2008-12-13 15:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak by co nie poszlo macie problem to w ewakuacji zawsze pomaga śmigłowiec

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-13 16:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból nóg

    Post
    Inne dyscypliny

    biegacz jako poczatkujacy zawsze bola - moze za kilka dni przejdze.. postaradz idz do lekarza sportowego KONIECZNIE! bo tutaj na forum to nie jest szpital :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2008-12-13 16:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na siłe

    Post
    Odżywki i suplementy

    stymulator jak coś :P mnie też jakoś zawsze się to źle kojarzy "wrr jakieś sterydy"

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2008-12-13 17:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudzina podobno przez świerzaków zawsze się zmienia i poprawka nie na forum tylko w spamie ehoo ... hooo ... ho ... oo ... Zmieniony przez - Saddath w dniu 2008-12-13 17:23:41

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-13 17:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massacra

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobry trening i dieta przytrzyma wyniki a narkotyki szkodzą zawsze

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4161 Data: 2008-12-13 17:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermogenik + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    bardzo dobre połączenie celem takiego połączenia jest zawsze redukcja tkanki tłuszczowej ale nie ubytek masy miesniowej polecam a co do wagi to trudno powiedziec optymalnie by stała w miejscu a fat spadał

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2008-12-13 17:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pepsko GAZociąg ma zawsze spójrz na avata

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-13 17:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rano mam wilczy apetyt, pierwsze co robię to łapię za puchę tuńczyka i miskę ryżu. Potem mogę iść pod prysznic. A zawsze miałem największe problemy z pierwszym posiłkiem. Co do nerek, to piję 6-7l wody dziennie, mam nadzieję że taka profilaktyka jest wystarczająca.

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-13 18:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie lubie przyjezdzac do starych czy babci bo zawsze mi ktos pjerdoli ze za duzo na masie przybralem i zebym sie "odchudzil"

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-13 18:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)