zawsze

[...] to obok sefo najlepszy zawodnik bez wygranej w finałowym Gp Z Remym walke wygrał, ale że walka odbywała sie w Holandii werdykt był na krzyść Bonjaskiego, to normalne, w SW zawsze tak było. Nie było by gadania jeśli JLB wygrał by tą walke przed czasem. A Choi jako zawodnik jest niewygodny, zresztą nie tylko dla JLB. Jerome jak sam mówił rok temu [...]

Kakutougi: Hello Jerome. How has everything gone with your preparation? Jerome: Hi, all is going well. I feel really good ! My weigh is actually 113kg, and I feel a lot better when I am lighter. I used to fight between 116 and 124kg. My new diet is better! K: Cześć Jeromme. Jak szły przygotowania? J:cześć wszystko idzie świetnie. Czuję się [...]

Zmiana nocna czy dzienna - to jest zawsze top samo pytanie, czy lepiej przed czy po robocie (dla tych co pracują). Przetestuj obydwie opcje i wybierz lepszą po prostu :) Mi się lepiej ćwiczy przed pracą (czyli rano ok 7.00), po pracy średnio mi wchodziło. Próbuj.

Nie ma kto popatrzec czy robie dobrze wlasnie ... chris_rdm dzieki za odpowiedz. Robie dokladnie wszystko tak jak napisales ale: "czy nie przeginasz kręgosłupa w jedna czy w druga strone" Gdy wczoraj probowalem go miec prosty nie wygiety w zadna strone to dzisiaj mnie boli. Zawsze gdy wyginalem kregoslup troszke bardziej do srodka to [...]

Ponad rok temu miałem podobną sytuacje. I pamiętaj zawsze jest warto coś robić :D Skoro piszesz że z dietą sytuacja nie wygląda ciekawie ja proponuje ci dorzucić co dwa dni omlet ja robie z 3 jaj całych 100 g płatków na to banan - koniecznie to obejrzyj http://www.youtube.com/watch?v=L_3B0RJl-0k nie chcesz zmieniać swojej diety nie musisz !!! [...]

E w rzemienicy powiem ci ze sporo jest spoko ludzi, no le masz racje zawsze moze sie znaleźć jakiś burak za wsi. Ale tutaj bym się o ludzi ze wsi nie martwił tylko jak zjedzie łancut i rzeszów to między nimi cos se może wywiązać

Zawsze początkujacy są najbardziej napaleni, normalka. Ale życie to nie bajka nestety a tzw. tradycyjne to nie szkółka ulicznej nawalanki

mamy sprringi(nie kłamie) to znaczy: Pod koniec treningu siadamy naprzeciwko siebie i bez możliwości uderzeń oraz kopnięc musimy zastosowac jakąś dzwignie , i tym samym zmusic przeciwnika do poddania sie(wiem że może nie jest to wymagająca forma sparringu ale zawsze czegoś uczy).

prop 25mg to był, ale z jelfy/polfy kiedyś. a chodzi o to, że steżenia apteczne są zawsze o wiele mniejsze niż under chcący zaoszczędzić na materiale, + wygoda Zróbcie testy na obecność środka, bo takie przekrzykiwanie sie kto ma racje jest chyba bezsensu, bo nikt nie dysponuje jakimś argumentem wiarygodnym.

ile masz lat? u mlodych pelnych testa czasem nawet deca solo moze nie wywolac spadku libido. pamietam jescze 5-6 lat temu jak ludzie brali deczke holendra solo, dzialalo pieknie i malo kto z młodzików odczuwal wtedy spadek libido. wiec to nie zawsze musi wystapic. powiedz jak bylo z samopoczuciem? odczuwales jakas zamułe lekko w ciagu dnia?

[...] sędzia i wyszło jak wyszło.Sędzia faktycznie mógł widzieć wyprost w stawie łokciowym ale dla ogladających nie było to czytelne.Początkujące osoby robiły to ok. a zawodnika zawsze będzie ciągnąć do podpompowania ruchu przyczarowania sędziego i uzyskania wyższej noty.Dla tego według mnie na zawodach musi być przestrzegany akcent i dla wszystkich [...]

u mnie dźwięk marnej jakości był i nie działał dźwięk w jednej słuchawce a normalnie wszytsko zawsze dobrze mi działało

[...] jeśli będzie taka potrzeba. Tak to mniej więcej u mnie wygląda, pisze mniej więcej ponieważ godziny posiłków są bardzo różne, staram się spożywać posiłek co 2-3 godziny. Nie zawsze też mi się udaje zjeść całość, ponieważ w pracy mam na to około 10 minut. Tego czego nie dałem rady nadrabiam w kolejnym posiłku. Z góry dzięki [...]

Cześć. Panowie waga stoi w miejscu, nie bardzo wiem co teraz. Powiedzcie mi czy zakup bca i wpasowanie białka np: serwatkowego w diete pomogło by? Myślałem też o sokach 100% zawsze to jakieś kalorie. Zmieniony przez - Ster18 w dniu 2017-04-28 08:31:33

Cześć. Panowie waga stoi w miejscu, nie bardzo wiem co teraz. Powiedzcie mi czy zakup bca i wpasowanie białka np: serwatkowego w diete pomogło by? Myślałem też o sokach 100% zawsze to jakieś kalorie. Zmieniony przez - Ster18 w dniu 2017-04-28 08:31:33 to kwestia diety i tego czy brakuje tego makroskładnika a nie do samego podbijania kacl

Chwilowy - zle to ujalem. Napisalem ze znakiem zapytania bo dziwie sie, ze tak mozna robic Zeby bylo jasne odradzam podchwyt Na ramiona moze byc po 1 serii, zawsze mozna zwiekszyc. Kolejnosc dobra.

[...] taka sami iloscia powt. przez caly cykl) Lepiej zadbaj o technike. 5.unoszenie sztangielek bokiem x2 lub wyciskanie z klatki x2 (doradz co lepsze) Wyciskanie. Zlozone zawsze sa lepsze. 6.biceps sztangielkami siedząc x1 lub x2 (doradz jak lepiej) 7.wyciskanie sztangi francuskie leżąc x1 lub x2 (tez prosze abys doradzil jak lepiej) Zacznij [...]

tak, SD jest zawsze przed rozpoczeciem kolejnego makro.

[...] uproszczony ale to bardzo uproszczony schemat medytacji zen, mowie uproszczony bo tylko opisze ci sama pozycje i jak oddychac. Bo jakbym mial pisac o filozofii zen to chyba bym zapuscil korzenie tu heheh GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"

Ejjj chlopaki sorki, ja dzis wam wrzuce opis jak wyglada medystacja w zen, wybaczcie ale zapomnialem troche o tym temacie - nadrobie to GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"