SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • mietek można spokojnie z 8 tg pociagnąc, jak sie boi igły to tez moze byc dobry srodek choć zawsze powinien być teśc w podkładzie, mozna coś tam osiągnać ale cykl na mietku zawsze i tak będzie krótki wiec wzrost masy nie jest tak trwały jak dłuższy cykla na teściu np 12 tg ale jakby diete i treningi poprawnie zrobic to jest szansa na uchowanie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2019-01-25 00:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Szansa zawsze jest , nastaw się na dlugie lata ciężkiej pracy :) zawsze później jest większa satysfakcja

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5483 Data: 2019-06-17 21:03:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Kolejny przykład, niech nie dziwi Was że identyczne są zawsze śniadania i kolacja, ale tak właśnie u mnie jest, nie muszę kombinować i do pracy zawsze robię sobie to samo, jak i na kolację. Twaróg może być półtłusty czy zmienić na chudy ? /SFD/2019/7/15/5d359021442b4a89b988540859c745c2.jpg

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2019-07-15 20:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Historia pewnej redukcji - co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co Ty myślisz ze będziesz codziennie przybierał 1 kg na wadze ?Pozatym wazac się należy pamiętać jednak o tym by pomiary wykonywać zawsze o podobnej porze (najlepiej na czczo, po porannej toalecie), nago lub w bieliźnie i mając na uwadze, iż wyniki podawane przez to urządzenie nie zawsze są miarodajne. Ważnym uzupełnieniem pomiarów robionych [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2019-09-13 11:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta do oceny ilość białka.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] XP A z wyliczeń na kalkulatorze w po treningu. Pl mi wychodzi 3000kcal przy średniej aktywności, +20% to jest 3600 kcal na masie. A po treningu dodaje 3 miarki gainera zawsze, stąd to 4000kalorii w dni treningowe wychodzi.raczej w pasie jak się mierze co tydzień, mam właściwie tyle samo, łapa lekko podskoczyla więc bilans dodatni, a skoro [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2019-11-04 13:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] Wszyscy mówili, że on jest zapaśnikiem i chce mnie obalić. Zbyt wiele osób mówiło mi o tym, że mnie sprowadzi, więc zmieniło to moją grę. Jeśli rozpocząłbym walkę tak, jak zawsze zaczynam i wyprowadzę kopnięcia, kolana, ciosy, znokautowałbym go. Nie wiem, dlaczego trzymałem się z dala od tego. I wtedy to się stało. Wiele się wydarzyło. Nie mógł [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7320 Data: 2019-11-10 00:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Najbardzije znani przedstawiciele catch'u w MMA to chyba Sakuraba i Josh Barnett? IMHo problem z catch wrestlingiem jest taki, ze zapasy zawsze beda mieli gorsze od klasycznych zapasnikow (wystarczy popatrzec na to co z Barnettem zrobil Cormier, Sakuraba jakis elitarnych zapasow tez chyba nie mial) a parter gorszy od czystego bjj - choc z tego co [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2019-12-13 10:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] Rogan. Jak się nie uda to trudno Najbardzije znani przedstawiciele catch'u w MMA to chyba Sakuraba i Josh Barnett? IMHo problem z catch wrestlingiem jest taki, ze zapasy zawsze beda mieli gorsze od klasycznych zapasnikow (wystarczy popatrzec na to co z Barnettem zrobil Cormier, Sakuraba jakis elitarnych zapasow tez chyba nie mial) a parter [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2019-12-13 16:41:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Jaką przedtreningówkę polecacie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] calkiem dobrze:-) trzeba zwrocic uwage na to, ze kofeina to nie tylko stymulant to rowniez dobry ergogenik, wspomaga m.in. budowanie wytrzymalosci miesniowej. ja osobiscie zawsze wrzucam sobe minimum jednago kapsa kofeiny przed treningowo, jako wsparcie wlasnie w wysilku:-) ogolnie lubie przedtreningowki wszelkie masci zawsze to nieco lepsza [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2020-01-30 14:46:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Dominick-Reyes-5.jpg Chris Unger/Zuffa LLC via Getty Images Rewanż między Jonem Jonesem a Dominickiem Reyesem na jesieni? Takie były plany według Reyesa Według Dominicka Reyesa, mogliśmy zobaczyć jego pojedynek rewanżowy z Jonem Jonesem tej jesieni, gdyby planów nie pokrzyżowała globalna pandemia koronawirusa. [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4589 Data: 2020-04-05 17:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Kawa na czczo przed treningiem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rzecz u mnie.Ekspres do kawy jest, ziarna wsypuje, mieli i robi tą kawkę.Jest okeyka, pobudzenie lekkie.Ale mam taką kawę w domu rozpuszczalną, konkretnie "Cafe D'or Gold" i zawsze jak wypiję sobie kubek, to daję 1,5x większego strzała niż normalna z ziaren.Zawsze mnie zastanawiało właśnie czy nie dodają po prostu tam dodatkowej kofy, ale chyba [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2020-04-12 16:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Duze dawki HCG

    Post
    Doping

    co 4 tyg. po 500 przez 10 dni U mnie sie to sprawdza, brałem po 2x2500 co 4 tyg. i zawsze głowa bolała coś jak migrena 3-5 dni Jak odblok to 1000 cd z 4-5 op. ale wole nie schodzic jak nie musze Zmieniony przez - Ernest_18 w dniu 2020-04-11 18:34:30 Codziennie po 500 iu walisz co 4 tyg? Jak tak czytam o tym hcg a ostatnio sporo czytam na ten [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2020-04-13 16:31:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Anthony-Smith-3.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images „Jesteś tym samym ścierwem, którym zawsze byłeś” – Anthony Smith zareagował na przytyk Jona Jonesa dotyczący włamania do domu Smitha Anthony Smith i jego rodzina padli niedawno ofiarami wtargnięcia do domu. Wkrótce po tym, jak Smith podzielił się [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3328 Data: 2020-04-16 11:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Redukcja na ketozie brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Staram się zawsze zajrzeć w stare tematy , bo można się zawsze czegoś więcej dowiedzieć na temat danej osobny . Jakich środków używasz ze na takiej kaloryczności spada Ci z pasa i rośnie klatka i biceps ? Jeszcze narzekasz ?%-) Z uwagi na to ze jesteś już tak długo na deficycie kalorycznym i jak widać większość życia redukujesz , proponuje [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2020-05-06 12:46:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Panowie wiecie, że to wszystko zależy od lekarze. To jak z lekarzem pierwszego kontaktu, jeden zawsze da antybiotyk a drugi odeśle do domu i zaleci pić herbatkę jeśli będzie podejrzewał , że powodem jest wirus a nie bakteria. Nie zapominajmy że leki mają skutki uboczne. Tak jak z clomidem.. jeden może to jeść wielokrotnie a drugi zaraz będzie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2020-05-21 00:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • U mnie w aptece zawszę mówię że chce sól fizjologiczna do injekcji i kupuje ja razem z insulinówkami bez dodatkowych pytań zawsze daje mi tą z polpharmy z żółtą naklejką bo jest jeszcze wersja z niebieską ale na niej nie jest napisane "inj" https://image.ceneostatic.pl/data/products/27307676/i-sol-fizjologiczna-0-9-nacl.jpg Zmieniony przez - qoop [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5970 Data: 2020-09-18 20:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Ilość treningów

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] trening wykonywać częściej, bo jeśli mamy takie możliwości to warto je wykorzystać. Przy czym musimy uwzględnić nasze możliwości czasowe i regeneracyjne. Bo wiadomo, że nie zawsze jest możliwość wykonania większej ilości treningów w tygodniu gdyż poza samym treningiem mamy też codzienne życie i codzienne obowiązki, które nie zawsze pozwalają nam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2021-05-19 14:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] Amanda Nunes Instagram Wytarcie Oktagonu Julianną Peną na UFC 265 i przedłużenie panowania w dywizjach, to cele Amandy Nunes Amanda Nunes jest jak zawsze skupiona na tym, aby zdominować rywalki w swoich pojedynkach, ale tym razem jej celem jest wytarcie maty Oktagonu Julianną Peną w ich walce na UFC 265 – dosłownie. [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5032 Data: 2021-06-05 14:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Ważenie produktów - kiedy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawsze przed obróbką , mięsa podczas obróbki zmniejszają objętość i tracą wage natomiast ryze kasze makarony zyskują wage i zwiększają objętosć ( im dłużej gotujesz tym wiecej wody absorbują ) Po obróbce jak ktoś ma wprawę to jest w stanie oszacowac wszystko jednak zawsze jest pewna granica błędu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2021-06-15 05:36:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • [...] na Instagramie dotyczący wymiany zdań między White'em. „Dla ścisłości, NIE PRÓBUJĘ robić tego, aby wywołać zamieszanie wokół siebie, ale jak każdy mężczyzna lub kobieta, zawsze będę bronić siebie i mojej uczciwości przed tymi, którzy starają się mnie oczernić. Prawdopodobnie wielu z was po raz pierwszy słyszy moje nazwisko. To z założenia – [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5032 Data: 2021-06-30 12:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)