SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Antek,Deca,Omen-bez ******lenia,początek nowego roku.Jeszcze tylko 2 miesiące bycia... hehe dokończysz jak cykl zrobisz bycie leszczem nie zawsze sie zmienia

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-09 19:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Dawkowac I Kiedy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zawsze najwazniejszaa porcja kreatyny po treningu carbo przed treningiem lepiej nie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2007-11-09 20:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie chłopaki !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    podpinam sie... mam podobnie... ostatnio widze że w bicu nic nie idzie... od pół roku mam 40! macie jakieś dobre plany masowe (trzeba obwodów!!) na bica, bo ja to nie wiem coś zawsze przekombinuje z tym bicem swoim wole sie oprzeć na doświadczeniach innych... heh

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2007-11-09 20:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BL : jak mozesz wyjasnij mi taka rzecz jezeli na cyklu chlop ma wiekszy poziom tescia a gino bierze sie od estrow to czemu gino zawsze sie pojawia podczas cyklu a nie na zejsciu?? nie jarze

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-09 20:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a zawsze sie spoznie z linkiem :/ :/

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-09 20:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAWODY GRAPPLERSKIE

    Post
    Sztuki Walki

    [...] komunikat organizacyjny oraz zaprosić wszystkich chętnych do uczestnictwa w Międzynarodowym Turnieju Barbórkowym, który ma się odbyć w dniach między 8-9.12.2007r Zawody zawsze stoją na wysokim poziomie, licznie przybywają ekipy zza naszych granic a ostatnio nawet z kontynentu afrykańskiego (Algieria). Zawody rozgrywane są na czterech matach [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-09 20:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZY CYKL

    Post
    Doping

    wpomaganko z British Dragon jest przynajmniej wątpliwe nie wiem jak Ty Krzykacz ale ja słyszałem , że nie zawsze efekty są zadawalające - jeśli w ogóle są

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 2007-11-09 20:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • body nieiwem panowie ale jakies dziury mi sie robia od towaru chyba bo ****a nigdy po sobie wody nie spuszczam zawsze to robilem a teraz czy sram czy szczam czy u kogos czy u siebie ciagle zapominam wogole duzo rzeczy zapominam o ktorych zawsze pamietalem. Body cudowny widok chetnie bym zjadl cos takiego. ale lece do roboty trzeba zarabiac pol [...]

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-09 20:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    Roo zawsze wraca wczesniej niz palnuje pewnie przez charakter mowil ze forme mial bo musial pauzowac na poczatku sezonu i sie zrobil glodny pilki mam nadzieje ze teraz bedzie podobnie dobrze ze Saha wyleczyl kontuzje

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-09 21:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Dużym Tyłkiem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To bede nogi robil tak: 4 serie prostowan w siadzie i 4 serie przysiadow ze sztanga trzymana z przodu, z nogami wysunietymi do przodu. Moze beda mi wolniej rosnac, moze nawet nie zrobie wielkiej masy, ale trudno. A z martwego rezygnowac, czy jednak nie? Robie zawsze 3 serie, wiec mysle, ze nie jest to duzo i slaby bodziec dla tylka

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8346 Data: 2007-11-09 21:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • góra-fortetabsy daje zawsze do posiłku przed treningiem. dzień 14 na focie zestaw szkolny, woda + tabsy + posiłek z pierś z kurczaka zapiekaną w serze Dzisiejszy trening przekładam na jutro, dzisiaj za dużo spraw do załatwienia było, poza tym to będzie trening 100%, więc wole pójść z kumplem, żeby nie wołać kogoś do każdej serii dzień 15 [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-09 21:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trec cm3 +.....?

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha no i gainer zawsze z woda pije

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2007-11-09 22:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trec cm3 +.....?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to super, bo zawsze po treningu chodze na saune(pierwszy etap regeneracji) a nie lubie jak ta woda miesnie podchodza dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2007-11-09 22:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile razy w tyg ćwiczyć biceps i klate??

    Post
    Trening dla początkujących

    Zależy od dobrze rozplanowanej intensywności. Nie sztuka np w poniedziałek zrobić 12 serii na klatkę a w czwartek kwiczeć jeszcze z zakwasami przy kolejnych 12 seriach na ławeczce. Musisz popróbować- zrób sobie trening gdzie każda partia będzie ćwiczona po 2x, ale z głową: http://www.sfd.pl/temat246194/ PRZECZYTAJ TO Nastepnie, po skończonym cyklu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 15047 Data: 2007-11-09 22:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - do tego jeszcze wiadomo hantelki, sprężyny,ekspandery itp. itd. i podkreślająć że w moim przypadku jest taki problem że nie moge mieć ustalonego konkretnego dnia ćwiczeń zawsze - np. że zawsze w poniedziałki, środy i piątki bądź coś w tym rodzaju, bo nie zawsze mam czas. ale zawsze znajdzie sie czas żeby te min. 3 treningi tygodniowo były. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2007-11-09 22:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - prosba o sprawdzenie :)

    Post
    Trening w domu

    Chwilowy masz racje jak zawsze ale czy myslisz, ze ktos to rozumie? Ludziom trudno jest sie przestawic, tym bardziej, ze Coleman cwiczy inaczej :). Co do planow to co cykl zmniejszam liczbe cwiczen. Nie mowie, ze to dobrze czy zle. Poprostu mi to odpowiada. W HST nie ma zakazow co do stosowanych cwiczen. poprostu stosuje sie wielostawowe zeby [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2007-11-09 23:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najpierw pompa a potem???

    Post
    Trening dla początkujących

    heh jezeli juz bardzo chcesz miec pompe to zawsze mozesz lyknac jakas kreatyne :D albo inna odzywke ;p a tak juz na serio to to akurat jest normalne ;] sam mam bardzoej twarde miesnie gdy je napne dzien lub 2 po treningu niz zaraz po :) pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2007-11-09 23:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbite uda

    Post
    Sztuki Walki

    [...] oczywiscie z czasem coraz mniej. Próbowalem kilku tych masci/żelów i szczerze powiem ze to strata kasy bo efekt jezeli jakies jest to jest bardzo maly. Jedyne co mi pomaga to oklady z lodu zaraz po obiciu + prysznice zimna wada. Oczywiscie jak zawsze lepiej zapobiegac niz leczyc. Zmieniony przez - lukaszmun w dniu 2007-11-09 23:16:22

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9638 Data: 2007-11-09 23:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem jak jest tymbardziej ze powoli zaczynam czuc side effects towaru zawsze bylem odporny na sprzet tzn tak mi sie wydawalo i mowilem ze tylko na slabych psycznicznie to dziala. Ogolnie umiem sie opanowac itd ale czasem juz nie potrafie moze niewiem czasam szukam poprostu pretektsu zeby sie wyzyc . A odnosnie tego towaru to neiwiem ale niema [...]

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-09 23:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko nieiwem kiedy to PCT nastapi. pozatym tylko raz tak sie czulem ze chodzilem smutny non stop jak bralem clomid potem juz nie bralem nigdy tlyko clen/nolva/proviron i zawsze bylo dobrze zero bloka . I dalej bylem krolem zwierzat

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-09 23:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)