SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Leviathan z allegro

    Post
    Odżywki i suplementy

    Popatrz na komenty sprzedawcy i jezeli same pozytywne to mozna kupowac:) Ja tam prawie zawsze odzywki przez allegro kupuje i ani razu walka nie mialem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2007-12-17 19:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] głowy uciąć za poprawne działanie tego sposobu 2.Triceps cwicze razem z klatka i pomimo tego,ze przy treningu klatki staram sie jak najbardziej wczuc w jej prace,to i tak zawsze mam bardzo wymeczony triceps,tak ze czesto musze odejmowac ciezar i robie mniej niz np. tydzien wczesniej. A co ćwiczysz pierwsze triceps czy klatke? Wklej cały [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2007-12-17 19:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań odnośnie FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] , teraz nagle tylko wyciskanie na skośnej i tylko 3 serie , niestety jestem raczej początkujący i na skosie nigdy nie ćwiczyłem , moim zdaniem jest o wiele ciężej Na skosie zawsze się robi mniejszy ciężar niż na plaskiej. Niezależnie od stażu. wiem że nie są to wielkie ciężary i zaraz zostanę wyśmiany , eeee tam. Nikt Cie tu nie wyśmieje. . [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2007-12-17 20:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od lustra ,w ciuchach i co zawsze mowiz eniedlugo da swoje zdj i tak gada w kolko

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-17 20:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Couture vs Fedor ??

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mam nadzieje, że Fedor połamie Randyego. Nie żebym miał coś przeciwko niemu. Chodzi tylko o to, by Fedor zamknął raz na zawsze ryj Dany Whita.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2007-12-17 20:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Hardgainer-a!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to na skosnej wale 100, a na palskiej nie cwicze bo mnie bar boli. Dziwne ze na skosnej mi tak nie dokucza. A jesli chodzi o wiedze to nigdy jej za wiele i konsyltacje zawsze sa wskazane. Nigdy nie powiem ze wiem na ten temat wszystko. No i zgadza sie ze dobieram cwiczenia intuicyjnie, ten ktore na mnie dzialaja. Dzieki za wskazowki. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2007-12-17 20:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na pierwszy cykl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zalezy czy chcesz sie bawic w proch czy w kaps kaps mozesz zawsze zabrac gdzie chcesz a proch chyba tanszy... carbo zrob 6 tygodni jak na pierwszy cykl wg mnie najlepszy to dieta hehe

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2007-12-17 21:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedyś przyszedł do mnie kolega, zobaczył ławke, sztange i chciał sprawdzic ile ciśnie. chłopak ważył 120kg (smalcu ma się rozumieć) to dałem mu 60kg na początek. Zdjął ze stojaków i *** na klatę- zagniotło go. I tez gociu jest gburem - zawsze jak gada to na całą pisdę np. w autobusie i często od niego ***ie.

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-17 21:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta, zachowanie siły i może być rzeźba:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiec nie wypowiadaj sie jesli nie chcesz pomoc...jakbym wial duza wiedze to bym nie prosil o pomoc. Jesli chodzi o krete to w swoim zyciu mialem okolo 5 cykli z kreatyna i zawsze mi szla sila i przybieralem na wadze (mam taki organizm-dodam ze bralem o wiele wiec niz zalecana dawka wiec nie pisz mi ze o kreatynie nie wiem bo sprawdzilem na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2007-12-17 21:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego nalezy cwiczyc plecy! [art]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spoko spoko. Zawsze sa wyjatki od reguly , a nie oceniasz tutaj czy waze 10 , 70 czy 150 kg Tylko to co napisalem. Czyli jak ktos wazy mniej niz 100kg nie powinien pisac na forum o czyms o czym np. wie badz nie wie. Ale nie dyskutuje bo jestes bardziej doswiadczony i dobrze mi z tym a krytyka jakaby nie byla nie jest taka zla pozdrawiam

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6542 Data: 2007-12-17 21:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od lustra ,w ciuchach i co zawsze mowiz eniedlugo da swoje zdj i tak gada w kolko Dołożyłeś do pieca! A Piła nigdy brzucha nie robił

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-17 21:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta, zachowanie siły i może być rzeźba:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poczatkowo na pewno to byla woda...ale zawsze po krecie sporo szla mi sila a i masa (moze i woda)...ale rzecz nie o kreatynie tylko o dobrej diecie...Koniu tak na marginesie tez lubie ten film-mowi o rzeczach na prawde waznych...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2007-12-17 21:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domowy trening 18latka

    Post
    Trening w domu

    No i zmierzyłem napięty (dziś nie ćwiczyłem) i całe 29 :/ niewielka poprawa ale zawsze coś. Co do moich pompek to pomogły mi na klate i plecy. Tak wogóle to chyba ostanio mimo tego że prawie nic nie miałem to spaliłem to co było. Nie ma to jak ćwiczenie bez myślenia :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3216 Data: 2007-12-17 21:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vasyl Virastyuk mistrzem świata :) 2007

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    WSM bedzie wygrywal ale na AC nie zablyszczy nigdy.stworzony jest do konkurencji silowo-wytrzymalosciowo-szybkosciowych i w tych bedzie rzadzl ale w sile statycznej zawsze baty.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6082 Data: 2007-12-17 21:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Areoby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie są odpowiednie mowicie ale co to za areaoby jak przed nimi zjem bez sens albo ja czegos nie rozumiem zawsze wydawało mi sie ze istota areobow tkwi w tym ze nie mamy glikogenu i czerpiemy z innych źródel energie (tkanka tłuszczowa)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2007-12-17 22:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stopniu poprawiać swoją sylwetkę. Nie będę pisać nic o stosunku staż/efekty,bo nie ma sensu,dla każdego siłownia odgrywa różną rolę w jego życiu,ale znając życie...jak zawsze pewnie napiszą Ci,że jak na 4 lata,to słabo... ale pie***l takie komentarze,nic nie wnoszące i w dodatku od takich no... niepostrzegających poprawnie świata ludzi... [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6792 Data: 2007-12-17 22:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogolnie sa 4 lata z przerwami...dieta jako taka byla od czasu do czasu ...trenowalem raczej zawsze tak jak mialem ochote bez konkretnego planu, no chyba ze bylem na ktoryms z cyklu. a plecow nie umiem napiac

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6792 Data: 2007-12-17 22:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po operacji miał dziurę w obrębie piersi na głebokość ok.5cm i powierzchni 10x10 imo skrajny przypadek.. chociaz nie wiem bo nie widzialem tego programu ale roznie bywa, zawsze sie trafia jakies skrajne przypadki jak np wycieczka do dentysty ktora konczy sie trumna. coz sam mam gino juz kilka lat(nie takie tragiczne) i watpie zeby mi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2007-12-17 23:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pyza/blog/__Nie_Ma_Że_Boli__

    Post
    Trening dla początkujących

    do matury musowo mieć 3 cyfry na wadze tylko za miche musowo się trzeba wziąść w końcu... myślalem zawsze że ty 89r jesteś rocznik 90rocznik i zdaje mature ? co dwa lata zdawałeś ? Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-12-17 23:20:05

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-17 23:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o dece niech zapomni zlapie tylko DD,jak juz to boldenon,dawka-100mg na tydzien a jak nie bedzie poprawy przez miesiac to 200mg-az do ustapienia dolegliwosci +miesiac dla stabilizacji zreszta pogadaj ze strefom,on zawsze skomplal ze go stawy bola a ostatnio nic nie gada ,wiec chyba sie jakos magicznie wyleczyl

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-17 23:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)