SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • co w szkole

    Post
    Trening dla początkujących

    nom w szkole warto pić duzo wody. ja osobicie biore zawsze 1,5 litrowke wody i zawsze ja wypije. W szkole akurat szamam to co mam poprostu w diecie :)

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4683 Data: 2006-11-22 16:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieci nie przesadzajcie z suplementami...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wypadałoby że jak już ktoś mnie cytuje to niech czyta i poda kontekst całości, a nie wrzuca jedno zdanie które prostacko kontruje. Moje zdanie już wyraziłem. Sądzę że co miałem do powiedzenia to powiedziałem, nie będę się już tu udzielał. Ten spór mnie nudzi bo ja przynajmniej próbowałem przedstawiać argumenty merytoryczne(z jakim skutkiem to [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7792 Data: 2006-11-22 16:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor vs Hunt

    Post
    Scena MMA i K-1

    Właśnie ! Zawsze Mark może zafundować przeciwnikowi zabójczy "Atomic but drop", tak jak to zrobił w walce z Silvą ! Mam wrażenie, że Hunt jest gościem, który najwięcej improwizuje (szczególnie na glebie). Ma to swoje dobre i złe strony... Znakomicie wykorzystuje uderzenia kolanem na leżącego przeciwnika.

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10398 Data: 2006-11-22 17:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    adriano- na jaki kolor? ja też będe niadługo malował i nie wiem na jaki Ja ze sciąganiem mam wielkiego farta ściagam zawsze a nigdy nie zostaje złapany, czasem jak zapomne ściągi to wale z zeszytu fon jest do smsów i dzwonienia po co 500zł wydawać

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-22 17:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do poprawy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kat 45 stopni, kolana ugiete 4 serie 15 pow. Bicepsy 1.Uginanie ramion na modlitewniku 3 serie 8-12 pow. 2.Uginanie ramion ze sztangielkami stojac na przemianz supinacja zawsze robie nie wyobrazam sobie zeby bez supinacji robic 3 serie 15 pow. 3.Uginanie ramion w oparciu o udo na siedzaco 3 serie 15 pow. Ogolne uwagi: plecy mam sporo slabsze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2006-11-22 18:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko ok? opakowanie ładne staranne wykonane - nic nie budzi zastrzezen, hologram w kszatlcie rombu naklejony na opakowaniu, tabletki maja kolor jasno(blado)zielony. data waznosci do 2009. czy jest raczej ok czy mozliwe ze towar fake i nie ma co kupowac. cena mnie troche dziwi bo 80 zl za opakowanie a zawsze myslalem ze winko drozsze jest.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2006-11-22 18:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3.Sens sprubowac zawsze jest a skad to jakby cos bylo najwiekszym gownem nowym underem jakims warto by bylo sprobowac dobre wy niektorzy to byscie walili chyba wszystko co jest mozliwe hehehe SMACZNEGO

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5063 Data: 2006-11-22 18:17:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Siłownia vs szkoła - problem :/

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wracałem od kobiety z buta 8 km., wychodziłem od niej o godzinie 22, w domu byłem na 23.30 chwila odpoczynku i lecaiłem na siłke (mam w domu), kładłem sie spac przed 2 i zawsze wtedy kurva jak byłem najbardziej padniety dzwonił ziomek czy drąże coś, no i wyjazd z domu , powrot nad ranem, kima na uczelni badz do południa jak zajecia miałem [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 19220 Data: 2006-11-22 18:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wsadz umyta i sucha reke i grzeb a znajdziesz miarke albo jakims widelcem pomieszaj w srodku.. he he. zawsze ta krobie a jak nie chcesz to wez nabierz ok 2 czubatych lyzek(nie lyzeczek) i bedzie ok 30 g

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7910 Data: 2006-11-22 18:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 56 cm (10 cm poniżej kroku) Obwód łydki: Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 22,4 % Aktywność w ciągu dnia: 4xtyg.siedzący tryb (studia), 1-2xtyg.praca w nocy, zawsze wybieram schody, po mieście też troszkę muszę się czasami nachodzić czy na uczelnię. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3xtyg. trening siłowy (dzielony:przód [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6132 Data: 2006-11-22 18:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z psychą

    Post
    Doping

    [...] bedzie moglo byc wieczne.. Mam dobry patent na zasniecie..Połóż sie na brzuchu na łózku(normalnie sie nakryj jak do snu) ksiazke sobie połóz na dywanie i ja czytaj...Czytaj czytaj..w pewnym momencie poczujesz taka sennosc ze gasisz swiatło i usypiasz...Sam tak robie bo normalnie zasnac nie potrafie.To tzw.zamulenie w ksiązke mi zawsze pomaga

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 18128 Data: 2006-11-22 18:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wymioty po mietku?

    Post
    Doping

    mnie zawsze chcialo sie zygac po bialku

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2006-11-22 19:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jay Cutler - goscinna pozowanie w Meksyku

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zawsze bylem za Victorem Martinezem ale widze ze Jay wyglada jeszcze lepiej niz na Mr.O :)Wiec ciezko bedzie komukolwiek z nim powalczyc

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8557 Data: 2006-11-22 19:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia vs szkoła - problem :/

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dla ciebie moze nie miec sensu, nie oznacza, ze jest bez sensu;). Ktos z mojej rodziny jest elektrykiem, jednak ma mature, skonczyl technikum i probil szereg uprawnien. Ale zawsze od czegos trzeba zaczac, od zawodowki tez mozna... a z czasem moze zmienia mu sie poglady. Jemu po prostu jest z tym dobrze, chcialoby sie rzec milosnik sportu (niby [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 19220 Data: 2006-11-22 20:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gala Extreme Cage 2 - wyniki str5

    Post
    Scena MMA i K-1

    Na pewno by było więcej znanych zawodników, tylko chyba problemem jak zawsze są pieniądze, przydałby się jakiś porządny sponsor. Tak offtop,Radziollo masz racje, niewiedza ludzka jest ogromna. Dla przykładu dzisiaj, u mnie na lektoracie z angola było takie pytanie "najbardziej niebezpieczny sport", zgadnijcie jaka była pierwsza [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-22 20:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kat 45 stopni, kolana ugiete 4 serie 15 pow. Bicepsy 1.Uginanie ramion na modlitewniku 3 serie 8-12 pow. 2.Uginanie ramion ze sztangielkami stojac na przemianz supinacja zawsze robie nie wyobrazam sobie zeby bez supinacji robic 3 serie 15 pow. 3.Uginanie ramion w oparciu o udo na siedzaco 3 serie 15 pow. Ogolne uwagi: plecy mam sporo [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-22 20:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobranie krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja juz kilka razy oddawalem i zawsze biora 450 ml. Raz zrobilem sie blady i pielegniarka pytala sie czy aby na pewno wszystko w porzadku. Mowila, ze dobrze by bylo, gdybym jeszcze troche wytrzymal, bo poniżej jakiejs tam ilosci nie beda mogli przyjac, bo to za malo. Na szczescie po chwili przestalo mi sie krecic w glowie i doczekalem do pełnego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4098 Data: 2006-11-22 21:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na gg lub meil. Ogólnie zajmuję się sprzedażą takich jak w perfumerii - 1st. Ktoś co kupuje avony, oriflame, pumy i inne słabe perfumy, to na tych 2nd się nie zawiedzie. Jak trafi na dobrą serię, to ma idento zapach z perfumerii. Ja i tak polecam 1st, bez ryzyka, zawsze pewnie. Pozdrawiam Zmieniony przez - krzychoo26 w dniu 2006-11-22 21:18:37

    Odpowiedzi: 1419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-22 21:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martwy na prostych czy standard

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A co jest takiego złego w wspięciach palców podczas skłonów tułowia? Tak trenują olimpijscy sztangiści, a ja z racji tego, że ograniczam ilość ćwiczeń do trzech, czterech, to zawsze chętnie poddam łydki wysiłkowi podczas ćwiczeń, które wykonywane w normalny sposób nie rozwijają ich tak mocno, o ile w ogóle...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3282 Data: 2006-11-22 21:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z dr Ellisem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    super, ze ktos tlumaczy takie rzeczy thx co do tresci...jakims antyweglowodanowym fantyzmem mi wieje...przez co i uogolnianiem weglowodanow jako zla zawsze i wszedzie...a chyba nie jest tak?? btw...jak fajnie cos ciekawego poczytac, a nie same pytania o diete bo ostatnio w dziale malo sie dzieje Zmieniony przez - wylliam w dniu 2006-11-22 21:48:01

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-22 21:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)