zawsze

Gumis się zbulwersował i niepisze tak często jak zawsze , a szkoda bo dowiedział bym się jaka pogoda u niegohehe (SORKI GUMIS ale musiałem)napewno wpadnie dzisiaj Pozdro

[...] ze nie otrzymalem nigdy od zadnego ze sponsorow tego działu gratisowych supli ( tylko to jedyne sni-testowe hehe) tak czy inaczej wcinam to sni jeszcze przez kolejne 4 dni ( ma byc tydzien) reszte szagier miesza ludzią gratis na silowni ( tez testowo-gratisowo) niby chwalą ze super ale wiesz jak jest jesli jest gratis zawsze smakuje heh no

e dziwne pytanie z tym cell pumpem efekty zawsze beda takie same i dobre jesli pozostale czynniki beda odpowiednie czyli dieta/regeneracja i wiec jesli chcesz cos dokupic to skup sie na uzupelnieniu diety

[...] po ulicach ale mam swoje stale trasy i wiem ktore sa jak uczeszczane i w jakich godzinach, praktycznie jezdze tylko po dwoch gdzie srednio sa 2 samochody na minute, poza tym zawsze jezdze po chodniku tudziez drogach rowerowych i biada pieszemu jak mi na nia wejdzie zreszta wedlug kodeksu drogowego ja na drodze dla rowerow mam pierwszenstwo przed [...]

no nie wiem po tych "magicznych pigułkach" spadł mi apetyt czyli coś juz daje Zresztą ja nie potrafiłbym trzymac diety a i jeszcze niby poprawia przemiane materi itp Moim zdaniem zawsze coś da moze nie jakies rewelacje ale kto wie...;)

A ja w 15tkach w ogóle nie robiłem, ale za to zawsze były obwody Zmieniony przez - Ark w dniu 2006-04-07 19:32:25

zawsze przy redukcji troche spadnie - nie ma cudow. poza tym silownia 1x w tygodniu to moim zdaniem za malo - zrobilbym 2x i ewentualnie ograniczyl boks do 2x w tygodniu. Zmieniony przez - chwilowy w dniu 2006-04-07 19:34:14

chudy twaróg zawsze! polecam tesz kupic wapń w capsach warto, warto wapn jest niezwykle istotny w wielu procesach metabolicznych Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-04-07 20:12:48

zawsze to lepiej dać do śniadania jakieś białko szybkowchłanialne, np. wpc i do tego twaróg jako wolnowchłanialne.

[...] i mysle ze to podbne jest wiec tak: kupielm 3,5 kilo tej i mozna jesc 50 g dziennie ja jem 100 gram, i koncze jesc te 3,5 kilo i 2 kilo mi przyszlo po taim gownie! z tym ze tluszczu duzo sie odklada ;/ sadlo rosnie ale wkoncu jak chcesz przytyc i miec mase zawsze brzuchor rosnie pzdr!

Zgodze sie z toba, ze kregoslup operujemy dopiero w ostatecznosci. To nie jest takie chop-siup jak w przypadku jakiegos prostego zabiegu na nodze. W twoim przypadku wystrzegalbym sie takich energoterapeutów o niewiadomym pochodzeniu ich wiedzy. Zawsze jak sie do kogos udasz zobacz lub spytaj sie jakie kursy skonczyl chodz i to nie gwarantuje w [...]

[...] zalecana ale nie dluzsza! jesli krotko cwiczysz to mozesz miec spadki masy! 2.rob A6W (6 weidera na miensie brzucha) dobre, mozesz zastosowac hmb + creatyna, ale dieta musi zawsze byc! waga moze ci troche spasc bo z twoja waga wiaze sie tez tluszcz na brzuchu! z barkow ci nic nie spadnie jesli masz czysty miesien! samymi brzuhcami mozna spalic [...]

o staty jak na rok cwiczen to jest za***iscie, pewnie ze 4 worki paszy dla swiniów musiales o******lic, o takiej sylwetce zawsze marzylem, ale ja niestety chudy jestem

hm dziękuje wam zawsze bardzo was i waszą wiedze ceniłem i ciesze się że uzyskałem od was odpowiedzi. oczywiście SOGi. PS. Fu - mówisz ze działa jak Feta, czyli dobrze wchodzi wiedza w łeb? Bynajmniej ja tak kojarze że po fecie wchodzi

[...] lata nikt raczej nie nabierze złych nawyków, które zostaną mu na stałe. Może za to popracować nad swoją techniką kopania co jest bardzo przydatne szczególnie na początku "kariery", bo później prawie zawsze większy nacisk kładzie się na trening siłowy, poprawe szybkości i kondycji. Zmieniony przez - mistmare w dniu 2006-04-07 22:56:14

[...] w tym czasie w domu to zrobie jakies warzywa o niskim ig z miesem, ryba + olej). acha i jeszcze a propos 10 przykazan: 10. Spozycie wiekszych ilosci weglowodanów skupiaj zawsze w okolicy przed i potreningowej, posilki te powinny zawierac znikoma ilosc tluszczu. wiec skoro znikoma ilosc tluszczu to moje zalozenie : b t w [...]

wszystko ok. swóje tematy zawsze są pogrubione, aby łatwiej było znaleźć "czy ten jogurt+marchewki to naprawde takie tragiczne?" tragiczne to może nie jest tylko po co, skoro sa lepsze opcje? ot, choćby twarożek wiejski, a węgle z warzyw dobij- od biedy ta marchełka choć zielone by lepsze było "A moze byc jogurt + jakis [...]

[...] to można np: - Jest coś takiego jak balsamy do stóp. Nawilżają skórę i powodują, że jest bardziej elastyczna. - Ćwicz np. w baletkach (A jeżeli tego nie przetrawisz, to w halówkach, ale nie za bardzo wtedy będziesz mógł ćwiczyć z poartnerem). A na boso tylko np. na zawodach. hehe, ja też zawsze zrywałam odciski ale teraz mi się już nie robią.

Co wbiles i ile ?? Na poczatku Cie nie bolalo??J atez zawsze dopiero po pewnym czasie czuje bol.No i moze za szybko tego szota zrobiles??

[...] na suplach dietach i odpowiednim podejsciu wierze ze mozna przelamac "bariere genetycczna",osobiscie jednak niewierze zabardzo ze taka bariera istnieje,zawsze bylem "maly" przy 180 wazylem 65-68kg mimo ze jadlem jak swinia a masa nic stala w miejscu,pewnie jak wiekszoc z was pomyslem sobie o dopingu,naszczescie [...]