zawsze

dzieki Man Ty to zawsze potrafisz mnie pocieszyc no ja tez chyba spadam abo lukne jeszcze na tv leci wlasnei na 2 jakis kaprawy film

a sciagi w liceum i na studiach to ja zawsze robilem czcionka 5, szerokosc sciagi 3,5 cm no i wiadomo sklada sie w 'kosteczke' ale na mature to spokojnie szersza moze byc bo i tak nauczyciele beda udawac ze nie widza

[...] na aspirantce... aha i bardziej rozbuduj sobie trening na grzbiet....to za mało ćwiczeń jak na tak dużą partię mięśni. Dwa podstawowe i moje ulubione ćwiczenia na plecy to podciąganie sie na drążku nachwytem i podciąganie sztangi w opadzie do brzucha. Wykonuje je zawsze na początku treningu pleców, potem robie jeszcze kilka ćwiczeń na grzbiet.

Maariusz w zyciu zawsze beda ludzie , ktorzy na biale pwoiedza czarne a na czarne biale ,wprew wszystki i na przekor kazdemu Co ty do cholery chcesz od fotek, co bylo w nich zlego oki inne swiatlo ale ja nei jestem fotogrfem nei mam sprzetu i nie moge ustawiac jego ciepla i odbic Wiec zluzuj i nie zeslbiaj mnie Pozdrawiam cie A i wez ze jest [...]

[...] rozwalałem ampułke w głoni ciachając sobie palce. Jednak ampułki z Jelfy na "dziubku" mają białe kółeczko, oznaczające miejsce łamania, by otworzyć, pukałem zawsze w to kółeczko 3/4 razy nożem i "dziubek" wystrzeliwał w góre jak korek z Szampana i gotowe. Może w przypadku Farmaka, możesz zrobić to samo, bo patent się [...]

ten temat pokazuje jaka dobra jest liga hiszpańska przed Gran Derby zawsze sie ożywia

[...] - seriami złożonymi z 6-8 ruchów nie zbudujemy tego o czym marzymy. 2) Używajmy na zmianę Sztangi, sztangielek i linek wyciągu. 3) Ćwiczenia złożone i najcięższe wykonujmy zawsze na początku - jeśli wykonamy najpierw unoszenie bokiem, to wprawdzie zastosujemy zasadę wstępnego zmęczenia mięśni - ale tym samym wyciskanie wykonamy na znacznie [...]

******le nie ide do budy moja kreta jest jakas lewa 10dni biore a tu*****a nie ma przyrostu sily , nie ma retencji wody i ma grudki (grudki miala zawsze wiec dziwne w sumie - ale fast sie rozpuszczaja :])

Dlugotrwale siedzenie przed kompem ZAWSZE jest szkodliwe dla oczu.Pomaga antyrefleks w okularach - oczy nie mecza sie tak szybko.

100 gram to bardzo malo bo jak sam napisales ze nie zawsze udaje Ci sie trzymac diete. Kreatyny birzesz 10 g dziennie ??

jedz same bialka jaj to cholesterol nie wzrosnie ja zotlka zawsze do kosza wyrzucam tylko ze jem 3 jajeczka do sniadanka a jako ostatni posilek odzywke bialkowa bo 300g bialego sera ciezko zjesc bez bulki itp a to ma jak wiadomo wegle

Zawsze mozna jesc samo bialko. Chociaz jak dla mnie to by bylo bez smaku. Spotkalem sie z opinia, ze 1 jajko dziennie nie zwieksza az tak bardzo cholesterolu, aby to bylo grozne. Chociaz wiadomo ile ludzi tyle opinii. Dodam, ze jest to wypowiedz jakiegos dra, a nie moja :D. Ja jajek nie jadam za czesto, zrazilbym sie do nich zbyt szybko... [...]

[...] był być może najlepszym okresem w mojej karierze. Szczególnie zapamiętam Gianniego Agnellego, człowieka pełnego charyzmy. To on pragnął mojej osoby w Starej Damie...na zawsze zostanie w mojej pamięci. Moja kariera była wspaniała, zawdzięczam to temu, że byłem zawodnikiem Juventusu." No cóż w Juve żeczywiście grał świetnie, ale miał też [...]

[...] poprawy techniki itd. u jakiegos instruktora pływania na basenie. Możecie również samemu się przygotowywać. Ja na basenie bywam w miare regularnie kolo 3 razy w tygodniu zawsze, aby utrzymać formę na przyzwoitym poziomie. Teraz przygotowywuję się do kursu na Wodnego, więc chodzę codziennie. Ostatnio pływam trening Navy Seal (tzw. [...]

[...] - seriami złożonymi z 6-8 ruchów nie zbudujemy tego o czym marzymy. 2) Używajmy na zmianę Sztangi, sztangielek i linek wyciągu. 3) Ćwiczenia złożone i najcięższe wykonujmy zawsze na początku - jeśli wykonamy najpierw unoszenie bokiem, to wprawdzie zastosujemy zasadę wstępnego zmęczenia mięśni - ale tym samym wyciskanie wykonamy na znacznie [...]

Cześć to moje pierwsze pytanie na forum w zasadzie wszystko zawsze mogłem tutaj znalesc ale teraz potrzebuje opini o moją indywidualna osobe. Gram w pilke nozna w 4 ligowym klubie ,jestem po kontuzji dluzszej i mam problem,przybylo mi kilka kilogramow jestem calkowicie bez formy i nic nie pomaga,chcilabym zrzucic zbedne kilogramy odbudowac [...]

No cóż, jedyne co wiemy napewno przy urodzeniu to to, że umrzemy... Taki los! Wielkie dzieki za wypowiedzi, na Was zawsze mozna liczyć! pzdr.

Serafin dlaczego Ty sie zawsze pultasz jak ktos powie cos zlego na Silve. Od razu tekst "pieprzysz glupoty" itp. Kazdy ma prawo do swojego zdania i nie Tobie oceniac czy "pieprzy" i sa to "glupoty".

mok w opolu zawsze ciekawe imprezy i koncerty szykuje warto sie przejsć wziąść ulotke troche kultury niezawadzi

przez 2 lata robiłem 4 serie po 10 powtórzeń( nie zawsze wychodziło). ostatnio wszystkei serie na maxa bez obciążenia.