SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • kaptury - przereklamowane?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mi tam sie zawsze duzy kaptur podobal, sa gusta i gusciki...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3366 Data: 2010-05-03 22:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmm... Ja widzę że wstawił ankietę... uboga ale zawsze jest :P

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2013-09-15 17:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam szanse byc zawodowym strongmanem ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Szansa jest zawsze tylko trzeba ciężko pracować ; )

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5631 Data: 2014-02-01 08:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz z trenem

    Post
    Doping

    trena od poczatku te 75 mg co 2 dni jak masz poczuć tego trena,z t-3 ja wchodze zawsze 2-3 dni na 25 potem podbijam na docelową dawkę czyli np na 50 itak lecisz do końca odstawiając z dnia na dzień jak coś mozesz podbić do 75 jak odstawisz t-3 jakieś dobe dwie po ostatniej dawce poleć ze dwa dni na wysokich węglach

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2014-08-14 05:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co oprócz białka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] A czego oczekuje? Rozwoju a raczej wsparcia rozwoju muskulatury, oczywiście najprościej byłoby kreatyna lecz mój staż to ok. Pół roku, nie chce się za wcześnie wypalić. Jeśli ten okres nie ma znaczenia to chętnie siegne po kreatynę. A poza tym delikatne nakrecenie przed treningiem zawsze jest na plus, także jedno nie wyklucza drugiego :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2017-09-23 23:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARKI I KAPTURY!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja zawsze robie kaptury po barkach i nie widze w tym nic złego

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6022 Data: 2004-06-01 14:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARKI I KAPTURY!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****master a jednak mogą! Ja zawsze ćwiczyłem kaptury razem z barkami i mam teraz (w moim mniemaniu ) za duże. A to powoduje, ze wizualnie mam za małem barki. Typ ktory mówił mi o tym, ze należy ćwiczyć je oddzielnie argumentował to tak: iż podczas wykonywania ćwiczeń na czworoboczne grzbietu barki spinają się i tym samym hamujemy ich rozwój! [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6022 Data: 2004-06-01 17:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim glowny celem jest bjj, jak zakupie sprzet, uloze jakis planiki to odsiweze temat i poprosze o konsultacje Wiadomo, duzej masy przy bjj nie zbuduje ale zawsze lepszy rydz niz nic

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2004-11-10 21:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziekuje Wszystkim za pomoc jak bede cos nie wiedzal albo bede mial watpliwosci nie omieszkam zapytac !!! cala dawke czyli zawsze clomid na noc ? Zmieniony przez - slaby24 w dniu 2009-04-28 20:19:40

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3837 Data: 2009-04-28 20:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak masz np 2 tabletki na noc to wez obie na raz jakas godzinke przed polozeniem sie spac i tak zawsze z clomidem cala dawke razem przed snem Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-04-28 20:22:40

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3837 Data: 2009-04-28 20:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid zawsze na noc ok dzieki wielkie lysol and all

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3837 Data: 2009-04-28 20:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga nie zawsze jest wyznacznikiem wygladu bo moze byc gruby.skoro rece odstaja od reszty oznacza to ze nie opanowales zagadnienia treningu w takim stoponiu by siegac po SAA

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3837 Data: 2009-04-29 07:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -pojemniki na jedzenie, -smycz do kluczy/komórki -długopis firmowy x10 (kurde niby błaha rzecz ale na studiach zawsze mi brakuje xD) -miarka g/ml -pendrive Activlab -odtwarzacz mp3/radio Activlab jak wpadnie mi cos nowego to napiszę ;).

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4552 Data: 2010-09-22 11:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a krealkalyn to dobre mono dobra przyswajalność i dobre efekty także zaszkodzi jesli sie połaczy te 2formy kreatny?teoretycznie powinno byc dobrze...lepsze efekty,ale nie zawsze wiecej znaczy lepiej tymbardziej ze storm ma 4kreatyny ...jesli tak to mozna storma połączyć CP lub Kre z CP ? do tego jako stack Shock therapy Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 2006-05-10 19:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic 2007 Athletes Meeting!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dexter prawie zawsze lata w ciuchach Jordana

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6477 Data: 2007-03-02 13:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z mięśniami naramiennymi

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] starczą np. pon, śr, piąt. i dorzuć oczywiście trening na plecy tą prtie najlepiej robić osobno na jednym treningu. Na naramienne ćwicze narazie tak jak ci wyżej napisałem i mam bdb wyniki i w rozwoju masy mięśniowej jak i siły, w każdej seri robie 8 powtórzeń i zawsze zwiększam obciążenie co serie mam nadzieje, że troche pomogłem pozdrawiam

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2009-01-13 13:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tych xtrenów i klonów ma to co pisze na opakowaniu jesli chodzi i sklad i mg ? który jest mniej walony. Marcelus przed konce walisz bostery + kreat i aminy i bedzie si. 2x mete brałem i tyle co troche wody spadło no te 2kg zawsze a tak to trzyma sie a bralem tylko kreatyne i przedtreningowe. Zmieniony przez - WhoIam_ w dniu 2011-06-10 11:12:30

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2011-06-10 11:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • własnie z pita zamawiam tylko patrze ze za pobraniem tylko jest a ja nigdy kasy nie mam przy dupie i nie zawsze jestem. dalem cynk aby na konto mu wlepić i lece.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2011-06-10 11:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bralem zawsze 1 esselive do 1 mety

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2011-06-10 11:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nierozwijająca się klatka piersiowa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nom robię niby masowo i staram się robić ciężkim ciężarem mało ruchów i czasami z pomocą . Może robię coś źle? Zawsze przy robieniu klatki piersiowej czuje że dosyć mocno pracują mi też barki ;D Może robić jakieś dodatkowe serie na górną klatkę bo głównie o nią się tu rozchodzi ? Nie wiem jakieś dobitki małym ciężarem aż do zakatowania ?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3572 Data: 2014-10-06 18:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)