zawsze

Owszem Cyber Pytałem o twoje opinie bo choć twoje forum jest inne niz sfd zawsze warto sie uczyc i obserwowac innych zarowno na mniej udanych decyzjach jak i na strzałach w 10

Mu przegrał 4-3 i tym samym zaprzepaścił szansę na zdobycie Premiership, ale co ja pisze??!! szanse zawsze są. Te bramki to ewidentne błędy obrony np: główka Ferdinanda.

[...] sprintem i jednoczesnie byc bardziej wytrzymaly". Musisz postawic sobie priorytet; albo szbkosc albo wytrzymalosc. Sa oczywiscie treningi laczace te obie cechy ale zawsze trzeba zwrocic sie przedewszystkim ku jednej z tych cech. Chyba ze traktujesz to rekreacyjnie to mozesz biegac jak chcesz i ile chcesz, oczywiscie jezeli nie m ajakis [...]

[...] dorzuć antykataboliki np bcaa, l-glutamina - aeroby z rana naczczo lub po treningu silowym. - Możesz dorzucić jakies spalacze thermo speed czy inne badziewia. Mięsien idzie zawsze przy redukcji-jak ma rosnąc lub utrzymywac się w wczesniejszym stanie jak nie ma dostarczonej odpowiedniej ilosci BTW. Po to sa antykataboliki by to jak najbardziej [...]

[...] i miec taka wytrzymalosc silowa jak ja. zostalo to zauwazone przez trojboistow ( ciagi tez - doszedlem do 280kg robiac je tak sobie - nie cwiczac trojboiu). generalnie : zawsze nogi robilem same ( bez innych grup-uwazam ze wynik w przysiadzie daje wizerunek sily czlowieka ). w najlepszym czasie bylo to tak (trojboj) : 3 serie rozgrzewk 60kg [...]

ja tyle zawsze jem i tak sie czuje po zarciu

[...] zrozumiałeś. Czołowi zawodnicy utrzymują swoją wagę tuz powyżej ich naturalnej. To chyba ty nie zrozumiałeś, bo ja tego nie neguje. Neguje to, że przy intensywnym treningu zawsze traca na wadze. Nie tracą, jak ktoś nie chce, to z dużym wisiłkiem i kosztem straty szybkości i kondycji, ale utrzyma a nawet zwięłszy masę, na co dowód dałem, a można [...]

U mnie panna i matka jak widzą nawet że gainera sobię robie to myślą że to koksy,takie maja pojęcie wiec jak troche spuchne to zawsze moge powiedzieć że więcej gainerów piję :)):)

Zip od 3 lat nie mam zadnych problemów z nerkami przy cyklach brak bólu zadnych niegatywnych objawów ta choroba nalezy do grupy takich które z wiekiem przechodzą wiec mysle,ze juz na zawsze ebdzie ok

[...] paski pomogą byc pourywane, bo to tanio sie dokupi, ogolnie nie przejmuj sie WOGOLE jak deska wyglada od strony wiazan, bo ładna nie musi byc wcale - rysy i zadrapania zawsze beda. Tylko zeby slizg w miare był, bo regeneracja tez koszuje... Przy wiazaniach pamietaj, zeby pompka była, bo pewnie nie masz zamiaru sie meczyc z jakimis starymi [...]

Redukcje dopiero planuje. Mam w domu jakies multiwitaminki itp ale zawsze zapominam brac omega-3 tez jest trening jest w porach wieczornych, koncze trening o 20.30 biegam tez wieczorami, ale nie dlugo, kilkanascie minut

ja zawsze biore po kinedrku

[...] wiadomości rozsyłane do osób, które ich nie oczekują. Najbardziej rozpowszechniony jest spam za pośrednictwem poczty elektronicznej oraz w Usenecie. Zwykle (choć nie zawsze) jest wysyłany masowo. Istotą spamu jest rozsyłanie dużej liczby informacji komercyjnych o jednakowej treści do nieznanych sobie osób. Nie ma znaczenia jaka jest treść [...]

Ja mialem podobnie zdzarzylo mi sie to 3 razy (w 2002,2003,2004) zawsze szyje wykrecalo na prawo czy tam lewo i nie moglem nic zrobic bo bolalo jak cholera, chodzilem wtedy jak robot nawet siadanie sprawailo mi bol nie mowiac o spaniu bo nie moglem wstac z lozka, cala noc lezalem na plecach, a zeby przewrocic sie na bok to musialem sie nameczyc z [...]

wiesz ale jeden pix nie wyczerpuje zapasow serotoniny... poza tym zawsze mozna sie pobawic w inhibicje wychwytu zwrotnego serotoniny i wogole... ale co ja ci bede mowi jak ty nie wiesz iel to jest 2+2...

dobrybajer .. hmm a pod jakim względem to stiwerdzenie? widziałeś moze badania choć by soków Lidera? Lub różnego rodzaju sosów ? Które zawierały duuuuuzo tanich i niezdrowych zastępników dobre jedzenie zawsze dużo kosztowało

a tam biale to zawsze badziewia tak jak i niebieskie. najlepsze zolte i czerwone wracajac do tematu ja bym wolal sie juz zjarac

lewro-pokazanie podstaw to jedno. Ale takie "przeszkadzanie" jak zademonstrowali wojacy jest ŚMIESZNE-bo może wywołać u żołnierza złudne wrażenie, ze jak sie obroni przed czyms takim-to poradzi sobie zawsze. Jesli to tylko byl wstep-ok. Jesli tak wygląda dalszy trening-krzyzyk na droge.

[...] mlodziezy Skłaniając sie do wyniku iz brak zdecydowania 2 czy 3 mysle ze wlasciwym rozwiazaniem bedzie 2 czyli dzial czystej dyskusji co brać, jak brac, dlaczego brać, dlaczego dziala i z czym brac oraz dzial testow, informacji i promocji tych wielkich i tych malusich jesli ewentualna zmiana okaze sie zbyt mala zawsze mozna przeniesc topiki

[...] barkowy nie jest sztywnie umocowany, więc można go "rozepchać" Samemu się rozrosłem w barkach odkąd zacząłem ćwiczyć Oczywiście trening barków też się przyda Ale myśle że to może być uwarunkowane genetycznie, więc zawsze będziesz troche chudszy w barkach, lecz myśle że ćwiczenia mogą spowodować że ta wada będzie prawie niewidoczna